Jetez tout ce que vous supposiez sur la parentalité

Il s'agit de l'article 5 d'une série en 5 parties sur la façon dont les changements dans les perspectives quotidiennes peuvent aider un parent à embrasser et à soutenir les neurodifférences de son enfant. Cliquez ici pour lire l'article introductif «Arrêtez de combattre la neurodiversité de votre enfant».

Questionnez tout ce que vous pensiez savoir sur la parentalité

Un enfant neurodivergent a besoin d'un parent qui remettra en question toutes ses notions préconçues sur parentalité - des philosophies adoptées dans les livres aux traits que votre famille apprécie le plus, comme l'éducation ou nutrition.

Sauf si vous examinez honnêtement tous les aspects de ce que vous pensez que vous pensez d'élever votre "câblé différemment«Enfant, tu verras tout inconsciemment à travers une lentille obsolète. Vous essayerez constamment d'entasser votre cheville carrée dans un trou rond.

Cela ne servira pas votre enfant. Vous continuerez d'essayer de l'adapter et de le changer plutôt que d'apprendre vraiment qui il est.

Il n'y a pas qu'une seule bonne façon de devenir parent. Cela est particulièrement vrai pour les parents qui élèvent des enfants avec différences neurologiques. Lorsque vous commencez à remettre en question des idéaux et des hypothèses largement répandus, vous commencerez à vous sentir plus heureux et plus libre de ce qui est possible pour votre enfant. Cela ne se fera pas du jour au lendemain, mais incarner cet état d'esprit de questionnement devient plus facile avec la pratique.

Questions de réflexion pour les parents d'enfants neurodivergents

Demande toi:

• Dans quelle mesure suis-je prêt à remettre en question ce à quoi je m'attendais de la vie de mon enfant?
• Où suis-je confronté régulièrement à mes propres attentes parentales qui ne correspondent pas à notre réalité actuelle?
• Comment pourraient mes croyances sur la façon dont les choses devrait regarde me garder coincé?

[Lire ceci: abandonner la chose déficitaire]

Changez votre état d'esprit, vos pensées et vos actions

Ensuite, commencez à travailler sur ces étapes.

Libérez-vous de toute pensée limitée. Soyez honnête avec vous-même au sujet des croyances auxquelles vous tenez à ce à quoi devrait ressembler la vie de votre enfant.

Arrêtez de vous «épauler». Éliminer le mot «devrait» de votre vocabulaire tout à fait. Lorsque vous vous retrouvez à utiliser ce langage, défiez ces pensées. Essayez de les inverser et de vous demander pourquoi ces «devoirs» ou «incontournables» pourraient ne pas être vrais.

Imaginez ce qui est possible. Demandez: «Si je savais que je réussirais à faire quelque chose pour mon enfant, à quoi cela ressemblerait-il?» Consacrez-vous consciemment du temps pour explorer cela. À quoi ressemblerait une journée ou une vie idéale dans un monde parfait pour votre enfant s'il était câblé exactement comme il est? Vous pouvez commencer à découvrir, ou au moins ouvrir la fenêtre de ce qui pourrait être possible lorsque vous commencez à ouvrir votre imagination de manière positive.

Remplissez votre seau d'inspiration. Élever des enfants neurodivergents nécessite du courage; vous foncez tête la première à travers un territoire inexploré. Pour faire ce travail, vous devez admettre que quelque chose ne fonctionne pas et accepter l'idée que vous devez apporter des modifications. Cela demande du courage.

L'une de mes stratégies personnelles pour devenir plus à l'aise d'être mal à l'aise est de m'inspirer des histoires de personnes qui enfreignent les règles et se forgent leur propre chemin. Ils peuvent nous montrer que ce qui est possible est en réalité beaucoup plus grand que nous ne l’aurions jamais imaginé.

[Ce n'est pas une excuse. Ou une étiquette. Ou un poids à porter. C'est juste qui vous êtes.]

Ce conseil est venu de "Accepter le diagnostic de votre enfant: transformez votre état d'esprit, vos pensées et vos actions" un webinaire ADDitude dirigé par Deborah Reber en juin 2018 qui est maintenant disponible pour une rediffusion gratuite.

Mis à jour le 20 août 2018