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Nous utilisons nos thérapies et nos médicaments comme références pour rester dans la routine. Par exemple, dès que nous administrons des médicaments le matin, le chien est nourri, le café est fait et le petit déjeuner est pris. Ensuite, les parents commencent à se préparer au travail et les enfants savent qu'ils ont environ trente minutes avant de commencer à se préparer pour l'école. Ils profitent de cette pause matinale lorsqu'ils peuvent choisir ce qu'ils veulent faire avant d'être contraints à la journée.

Mes garçons sont très grands sur les super héros (comme leur maman), donc j'ai fait des "Bat-notes" pour poster des rappels à la maison. J'ai créé un graphique avec Batman et le signal Bat, et à l'intérieur du signal Bat, j'écris le rappel. Après tout, Batman a aussi besoin de rappels!

Nous et notre adolescente avons «réuni» un cadre professionnel solide pour la soutenir et ils gardent un contact régulier: un psychiatre, psychothérapeute et diététicienne, tous spécialisés dans le travail avec des adolescents aux prises avec le TDAH et l'alimentation troubles. Nous travaillons pour maintenir une communication ouverte et sans jugement avec notre fille, mais la laissons entamer des conversations: lorsque nous poussons ou tirons, nous obtenons généralement un recul. Néanmoins, nous lui montrons constamment notre affection et lui faisons savoir à quel point elle est compétente et à quel point nous lui faisons confiance.

J'avoue que nous nous débattons avec cela, car nos matinées et nos soirées semblent précipitées et décousues. Par une bonne journée, nous utilisons une minuterie et divisons les tâches en petits morceaux, généralement de 5 à 15 minutes. longue (selon le degré de «non-préférence» de la tâche). Nous utilisons également le «faire ______________ d'abord, puis vous pouvez faire ___________ ou ___________ de votre choix».

Chaque matin commence par le réveiller, lui donner ses médicaments et le laisser «se détendre» sous la douche. Ensuite, il est difficile de faire parfois même des choses banales. Tout dépend du sommeil et de l'humeur. Nous avons utilisé tous les types de méthodes et rien ne semble fonctionner de manière cohérente. La loi de grand-mère - "Lorsque vous faites cela, vous pouvez avoir ce ____." Parfois, cela fonctionne comme un charme et d'autres échoue lamentablement. La minuterie fonctionne parfois pour le garder sur la tâche et d'autres, c'est seulement un signal de la façon dont nous sommes loin derrière et me rend fou! Nous avons besoin de votre aide!

Nous avons créé une liste de lecture sur son iPad pour se préparer à l'école le matin. Une chanson est pour se réveiller, une chanson pour se lever, une pour s'habiller, etc. Nous avons ajusté le tempo et la durée dans le choix des chansons, et il s'est habitué à se préparer pour l'école sans quitter la tâche!

Notre maison est ornée de rappels collés sur toutes les surfaces, de listes de contrôle plastifiées, de changeurs de porte avec des épingles à linge qui peuvent être déplacés de "TO DO" ​​à "DONE", des bocaux en marbre, des graphiques tableaux des tâches de la corvée magnétique, classeurs de l'organisation familiale, poches en papier avec des bandes de papier cartonné coloré pour «choisir votre propre tâche», tableaux d'affichage, surfaces effaçables à sec, tableaux de récompenses, des listes effaçables à sec colorées sur les miroirs de la salle de bain, des «rampes de lancement» et une «minuterie!». Le problème est qu'aucun de ces outils géniaux ne fonctionne si l'enfant refuse / ne se souvient pas / ne veut pas utiliser leur! Nous avons eu le plus de succès (toujours de manière irrégulière) avec un tableau des emplois en ligne où les tâches valent $ et des récompenses tangibles peuvent être choisies et gagnées par l'enfant. Les listes sont personnalisables et tout est lié. En tant que «maire de Crazytown», je manque de créativité et d'énergie pour rappeler aux enfants d'utiliser les rappels qui leur rappellent de faire leurs tâches!

Chaque jour est un drame pour mon fils. Il est mal compris et il comprend mal. Son comportement fait qu'il est difficile de nouer des amitiés avec des enfants et des adultes. Il se sent persécuté comme si le monde entier était contre lui et il se fait intimider. Il est toujours en cours d'évaluation, donc aucune aide ou stratégie n'est encore en place.

Nos routines sont un gâchis. J'ai le TDAH, mon enfant de 13 ans est déjà mal préparé et mon jeune de 17 ans a un TDA avec des troubles d'apprentissage.

Nous sommes au milieu d'un méchant divorce après 27 ans.

On dirait que cette application nous aiderait à nous mettre sur la bonne voie avec moins de recul bc papa n'a pas de règles et très peu de responsabilité.

J'utilise un calendrier quotidien avec des ventilations à l'heure pour essayer de me tenir à l'heure et de planifier les jours. J'ai l'école à la maison qui fonctionne mieux pour mes deux garçons, mais peut rendre le respect d'un horaire plus difficile que s'ils étaient à l'école publique avec des horaires structurés pour tout. J'essaie de m'en tenir à une routine avec des alarmes et des rappels sur mon téléphone pour me réveiller, prêt pour le lit, en se souvenant des pratiques et des rendez-vous des enfants, mais, honnêtement, nous pourrions utiliser un meilleur système!

C'est tellement difficile de trouver ce qui motive mon enfant à faire ses corvées. Ma famille a besoin de nombreux rappels chaque jour pour faire ce qu'elle doit faire à la maison. Je crois que le plus grand facteur de motivation est de retirer ce qu'ils veulent le plus faire, et de leur rappeler que pour cela, vous devez le faire. Je suppose que cette philosophie. Quand ils veulent vraiment quelque chose, ce concept motivera à obtenir ce qu'ils veulent, mais cela ne veut pas fonctionne toujours, mais cela fait passer le message que les choses ne sont pas toujours données quand vous le souhaitez quelque chose. Beaucoup de gens, y compris ma famille, doivent surmonter l'idée qu'ils sont toujours censés être choyés par d'autres, ou ce que je dis va.

J'ai utilisé des graphiques visuels dans le passé, puisque deux de mes enfants sont encore des pré-lecteurs, les images fonctionnent très bien. J'ai du mal à rester cohérent. Je me sens comme le seul à faire et à faire respecter. (Mon mari a également ADD et travaille de toute façon les nuits, donc nous avons une jolie petite fenêtre quand nous sommes tous ensemble)
Elle était intéressée par le fait qu'il fallait deux mois d'un calendrier cohérent. Je serais intéressé à essayer une application où je peux gérer tout le monde! 🙂

Le temps passé devant un écran est un grand facteur de motivation. Il peut gagner une minute de temps d'écran pour chaque minute d'activités souhaitées telles que la pratique du piano, les compétences de clavier (dactylographie), les mathématiques et autres.

Mes enfants et moi avons un «tableau des récompenses». Ils sont divisés en catégories pour les choses avec lesquelles nous luttons le plus.

Pour la sienne:
- Devoirs (faits mathématiques, lecture, fluidité…)
- Faithwork (Faites la journée de quelqu'un, étreignez votre sœur, donnez un jouet / livre…)
- Tâches (balayer / essuyer la table, poubelle vide, chambre bien rangée…)
- Exercice (Aller courir / marcher, Danser, 20 jumping jacks…)
Et d'autres.

Pour moi:
- exercice
- Corvées
- Restez au frais 😊.

Il existe différentes incitations et récompenses à gagner avec une catégorie de bonus étant «Essayer de nouveaux aliments et manger ceux que je déteste». Elle peut gagner:
- des billets (à échanger contre des articles de fantaisie, des crayons, etc.)
- de l'argent (vous seriez surpris de la puissance de 0,25 $!)
- les stars (en ont généralement besoin de 25 à 30 pour aller dans un endroit amusant comme une maison de rebond, Chuck E Cheese, un magasin de sorbets ..)
Et tout cela est parsemé de charges de renforts verbaux positifs, de câlins, de câlins et de bisous!

Mes récompenses:
- Offrez-vous de la cuisine thaïlandaise ou un buffet chinois
- Que je puisse aller au café toute seule de temps en temps.
Je dois dire aussi que voir des tâches autrefois difficiles devenir plus faciles et plus automatiques pour ma fille est aussi une très bonne récompense! 💓