Q: Comment mon fils peut-il contrôler ses émotions sur le terrain?
Q: «Mon enfant explose chaque fois qu'il perd lors d'un match. Je peux dire son réactions exagérées éteignent ses pairs. Comment puis-je le calmer et l'aider à surmonter son hyper-compétitivité? »
Les garçons en général ont tendance à être émotionnellement réactif lors de sports organisés. Mais si les émotions de votre fils sont extrêmes et incontrôlables, ce sport particulier ne lui convient peut-être pas. Ou peut-être que son développement cérébral n’a pas atteint le point où il a les compétences de régulation émotionnelle pour gérer ce sport.
J'ai vu des garçons atteints de TDAH répondre positivement à arts martiaux, lutte, gymnastique et hockey sur glace. Des sports comme le baseball qui nécessitent beaucoup d’assis peuvent être mauvais pour les garçons atteints de TDAH qui ne tolèrent pas l’ennui.
Quel que soit le sport, avant que votre fils ne s’entraîne ou ne joue à un jeu, vous devez vous exercer au «chargement frontal» - parlez-lui à quoi ressemblera le jeu, comment il se sentira et quelles stratégies il pourra utiliser s'il commence à submergé. Même s'il n'utilise pas le plan à chaque fois, aborder la situation avec une carte l'aidera à se sentir préparé si
réactivité émotionnelle devient un problème.Faites de votre mieux pour ne pas entrer dans un argument ou un débat sur son explosion. De nombreux parents essaient de raisonner avec leur enfant: ils confondent l’intelligence ou la capacité de leur fils à s’articuler en tant que maturité et supposent qu’il maturité émotionnelle écouter la raison quand, en fait, la plupart des garçons ne peuvent pas apprendre quand ils sont bouleversés ou agités.
[Ressource parentale gratuite: gérez la colère de votre enfant]
Ce contenu est issu du webinaire ADDitude de Ryan Wexelblatt intitulé «La vie sociale des garçons atteints de TDAH: Pourquoi les groupes de thérapie traditionnelle et de compétences sociales fonctionnent rarement"Ce webinaire est disponible pour une rediffusion gratuite ici.
Mis à jour le 28 juin 2019
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