3 choses que j'ai apprises de la rechute d'alcoolisme de mon ami

Un de mes amis des AA a rechuté récemment. Sa lutte m'a fait apprendre beaucoup de choses. L'une est que alcoolisme est une maladie évolutive et mortelle qui est "rusée, déconcertante et puissante", et que vous devez toujours être sur vos gardes car rechute d'alcool est facile, peu importe combien d'années vous êtes sobre. La seconde est que vous devez avoir une raison de rester sobre et vous devez y travailler. Le troisième est que la rechute de l'alcoolisme peut arriver à n'importe qui.

L'alcoolisme: progressif, fatal, mais traitable

Mon voyage dans la bouteille a commencé à l'âge de 20 ans, après avoir été témoin d'une agression et j'étais incapable de l'arrêter. L'alcool m'a permis de m'échapper. Je pouvais boire jusqu'à ce que je m'évanouisse, que je dorme, puis que je me réveille et que je bois à nouveau. J'ai dû calmer les voix qui m'accusaient de l'agression. L'alcool était ma solution. Cela masquait suffisamment les symptômes là où je pouvais fonctionner.

Cela n'a pas duré longtemps. Bientôt, je buvais tous les jours. Les souvenirs étaient puissants et traumatisants; J'ai dû leur échapper. J'ai vite découvert que si je buvais jusqu'à ce que je m'évanouisse, je ne rêvais pas de l'agression. Quelques mois plus tard, mon thérapeute m'a demandé si j'avais envisagé d'aller chez les AA. J'ai répondu que ma consommation d'alcool n'était pas si mauvaise, et elle a répondu qu'elle pensait que c'était le cas. Je suis allé à deux réunions et j'ai arrêté. Ma carrière d'alcool a été marquée par des accès de sobriété suivis de fringales. (

Signes et symptômes de la rechute alcoolique)

Je me suis finalement rendu dans l'unité de double diagnostic du Richmond State Hospital de Richmond, dans l'Indiana. L'expérience a été si misérable que je suis restée sobre pendant trois ans par peur d'être renvoyée là-bas. Mais finalement j'ai fait une rechute et je me suis finalement désintoxication alcoolisme il y a à peu près un an. Je vais chez les AA environ trois fois par semaine et je suis sobre depuis près de 13 mois.

L'alcoolisme est progressif et mortel, mais il peut être traité. Nous devons juste choisir d'accepter un traitement. (Trois mythes courants sur l'alcoolisme)

Trouvez une raison de rester sobre

Ma raison de rester sobre est littéralement pour ma raison. Je sais que si je prends ce premier verre, je me boirai tout de suite dans le service psychiatrique. Si je bois, mes voix reviendront et ma nature autodestructrice se manifestera. Je dois rester sobre pour survivre.

Une autre raison - quatre raisons, en fait - sont mes trois neveux et ma nièce. Je veux être avec eux et faire partie de leur vie. Je ne veux pas qu'ils aient à se soucier de ce que je ferai dans une stupeur ivre. Je ne veux pas qu'ils me voient ivre. Je ne veux pas que mes frères leur expliquent que tante Becky est malade et fait parfois des choses stupides sous l'influence de l'alcool. (Toxicomanie et maladie mentale: la lutte pour rester sobre et sain d'esprit) Je ne veux pas non plus que mes neveux et nièces deviennent des alcooliques qui peuvent justifier leur consommation d'alcool par mes excès.

Vous devez trouver ce qui fonctionne pour vous. La raison peut être aussi simple que vous n'aimez pas le goût du vomi sec dans la bouche le matin. Tout ce qui fonctionne. Votre raison de récupération est entièrement votre choix.

La rechute de l'alcoolisme peut arriver à n'importe qui

À Richmond, le personnel aimait dire: «Une rechute fait partie de la guérison». Je ne suis pas d'accord, mais je conviens que cela occupe une place importante dans le cadre de la reprise. La rechute est à genoux devant la porte, attendant de bondir. Cela peut arriver à n'importe qui. Sachant cela, vous pouvez éviter une rechute. (10 dangers les plus courants pouvant conduire à une rechute d'alcool ou de drogue)

Je suis tenté avec beaucoup de fréquence. Je sais que si je ne suis pas conscient que c'est une tentation mensongère, mes chances de rechute sont plus grandes. En réalisant que je peux rechuter, peu importe le temps que je possède, je peux être conscient des pièges potentiels de récupération.

Pour l'instant, je suis sobre un jour à la fois par la grâce de Dieu et la communion des AA. J'apprends toujours de nouvelles choses au fil des réunions. Qu'avez-vous appris de la rechute?

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