Éclairage au gaz: abus émotionnel et manipulation
Je l'ai eu avec des briquets à gaz. Je lui fais face de tous les côtés. Mon père est un briquet à gaz autoritaire, et bien sûr, j'ai également eu une relation avec un autre. En grandissant, mon père ne s'intéressait pas à ma vie. J'ai vécu avec mon père à l'adolescence, et il n'était jamais à la maison, jetant efficacement la responsabilité parentale au vent. Je l'ai toujours combattu dessus et il m'a trouvé gênant. Il n'y avait jamais de nourriture dans la maison. Je passais souvent la nuit chez mes amis. Chaque fois que je le confrontais, il me disait que j'étais foiré, trop émotif et perdant. Puis il partirait. Cela a continué comme ça jusqu'à ce qu'il se remarie. Mais c'est devenu pire. Sa femme n'était pas sûre de mon existence. Papa est toujours venu vers moi, me disant ce que ma belle-mère n'aimait pas chez moi et ce que je devais changer. J'étais toujours «trop émotif». Cela a toujours été le fondement et il a trouvé du réconfort dans cette femme qui a toujours interféré. À l'âge adulte, j'ai abandonné. Tout le monde l'embrasse car il y a de l'argent à hériter. Ça a toujours été l'arme. Le message a toujours été de le taire et de le flatter ou d'être déshérité. J'ai continué à me battre, mais chaque fois que quelque chose arrivait, encore une fois, on m'a dit que j'étais trop sensible et que j'étais une foutue. Je suis descendu à aucun contact. Chaque fois que je me réunissais avec lui, je devais me préparer pour le prochain épisode d'être discrédité. Tout ce que je voulais, c'était un père normal, intéressé et protecteur. Avance rapide. Nous vivons dans la même ville. Il a sa «nouvelle» vie avec sa femme parfaite (horrible) et ses enfants. Les photos de famille ressemblent à un catalogue de perfection de Martha Stewart. Sauf que je suis manifestement hors de vue. Je ne veux pas être dans cette fausse image, mais ça fait toujours mal. J'ai eu un petit ami et pendant un moment c'était bon et j'ai emménagé. Mais inévitablement, tous les deux ayant tendance à boire, les fissures ont finalement été exposées. Quand il boit et se met en colère, c'est l'abus émotionnel et verbal à profusion. Cela a commencé lentement, le groupe a ensuite montré un comportement inacceptable. Il a récemment atteint un niveau alarmant. J'ai à peu près arrêté de boire et de lui permettre. Je marche sur des œufs. Je veux l'empêcher de s'aggraver. J'ai un thérapeute. Je me suis renseigné sur l'alcoolisme, le narcissisme et l'abus. Mon copain est un briquet à gaz. Il dit des choses horribles quand sa garde est baissée. J'ai d'abord contacté des amis. Ils étaient favorables. Ils m'ont dit de me sauver et de sortir mais financièrement je suis coincé. Je veux déménager dans un autre endroit où j'étais plus heureux. Où j'habitais, où j'ai une sœur. Elle dit de sortir. J'ai finalement dit à mon père. Mais bien sûr, il a rapidement minimisé ma situation. Je n'avais pas été maltraité physiquement, alors il a été soulagé. Une fois que cela a été clair, il a commencé à discréditer mon histoire. Il a poursuivi en disant que je devais faire quelque chose pour irriter mon petit ami. Il m'a dit que mes émotions gênaient. Il m'a dit d'appeler la police en cas de problème. Il était déçu de ne pas avoir de plan d'action précis, même si j'étais confus, désespéré et en panne. Il semblait passivement apprécier ma frustration. Un jour plus tard, il m'a envoyé un texto. Il a dit qu'il semblait que je passais une mauvaise journée. À ce stade, conscient de l'éclairage au gaz, j'ai en quelque sorte basculé. Je lui ai dit qu'il minimisait quelque chose de dangereux et qu'il ne me prenait pas au sérieux. Mais il n'était pas non plus habitué à ce que je s'affirme. Il a répondu en disant qu'il voulait répondre à mon affirmation. Il n'allait pas lui dire qu'il n'apportait rien. Quoi qu'il en soit, je lui ai dit que je parlerai si nous communiquons mais que le gaz doit s'arrêter et que j'ai tendu la main car c'était grave. Alors maintenant, si je lui parle en effet, j'anticipe les moyens qu'il va essayer de m'arrêter. Tout ce que je veux, c'est un père qui s'en soucie Mais pas avec lui. Je me sens tellement frustré et seul. Il ne peut tout simplement pas faire face à ce qu'il peut aider de plusieurs façons. Il est en colère que je tienne bon. Ce sera toujours une lutte de pouvoir. Et je suis toujours avec mon petit ami, essayant de comprendre comment sortir. Il semble qu'il n'y ait aucun moyen d'aller.
Salut Emily. Je suis un homme de 31 ans. Ma fiancée est une femme âgée de 27 ans qui, je pense, peut être au gaz. J'ai lu sur différentes choses en essayant de savoir si c'est moi qui réagit de manière excessive. Pour être honnête, l'éclairage au gaz semble aller dans le sens de ce qui se passe dans notre relation. Nous sommes en couple depuis un peu plus de 3 ans. J'adore ma fiancée et je ferais n'importe quoi pour elle. Mais chaque jour est différent avec elle. Parfois, elle est merveilleuse d'être avec et d'autres jours, j'ai peur de ma vie pour dire la mauvaise chose. Elle m'a fait abandonner chacun de mes amis en disant que ce sont de mauvaises nouvelles et tout ce qu'ils ont fait, c'est de me rabaisser. Je les ai bloqués de ma vie il y a presque un an et j'ai changé de numéro peu de temps après avoir décidé d'emménager avec ma petite amie d'alors. J'avais une grande amitié avec eux mais ma copine m'a fait croire qu'ils essayaient de nous séparer. Je sais dans mon esprit et mon cœur maintenant qu'ils essayaient simplement de m'aider à sortir d'une relation d'intimidation. Cela fait presque un an et je suis sérieusement perdu sans mes amis qui ne me parleront plus jamais et pour être honnête, je ne les blâmerais pas. En ce moment, nous louons et économisons pour obtenir un prêt hypothécaire. Cela vient du fait qu'elle ressent mon esprit avec des positivités et que nous aurons une belle vie ensemble et que je ne peux pas attendre pour enfin acheter une maison et m'installer et avoir quelques enfants ensemble. Elle sait que je le veux autant qu’elle, mais récemment quelques membres de ma famille m’ont envoyé un texto et ont demandé pourquoi j’étais si éloignée et mes parents demandent pourquoi je n’appelle plus à peine pour les voir. La réponse est que chaque fois que je demande à mon partenaire de venir rendre visite à ma famille, elle a un plan pour aller voir ses parents ce week-end (qui vivent à 3 heures de route) et je demande donc si nous appelons mes parents milieu de la semaine. Sa réponse étant "eh bien je travaille et je serai fatigué après le travail" je dis bien que diriez-vous de les appeler à ce sujet date et elle dira non ou ok et le moment venu, elle tirera un jour de maladie ou trouvera un excuse. Si je les appelle par moi-même, elle dit que je suis allé parler d'elle ou que quelque chose de négatif en résultera. Elle dit constamment des choses négatives à propos de ma famille, en particulier de ma sœur, et a clairement fait savoir qu'elle n'aimait pas ma belle-sœur parce qu'elle était de bons amis avec mon ex, qui à un moment donné était aussi un bon ami à moi, mais malheureusement j'ai été forcé de faire marche arrière loin de. Enfin et surtout... En raison de nos économies pour une hypothèque ensemble, nous avons créé un compte conjoint avec la banque (Her Idea). Je ne suis pas censé dépenser de l'argent sans qu'elle le sache et ne l'accepte d'abord. J'ai un emploi à temps plein et elle le fait aussi, donc nous gagnons tous les deux. Je ne peux pas acheter un café sans qu’elle me demande pourquoi j’ai utilisé de l’argent. Cela conduit alors à un argument massif et à moi d'être complètement réprimé. Si je menace de partir, elle me prend mon téléphone et mes clés de voiture car elles sont à nous maintenant, car elle les paie aussi maintenant... Elle m'a giflé à 3 reprises maintenant. À cause de tout cela, certaines nuits je ne dors pas et je suis parfois très émotif. S'il vous plaît, aidez-moi car je ne sais plus qui je suis ou avec qui je suis en relation ??
Excellent travail, c'est fou, je suis sorti avec quelqu'un il n'y a pas si longtemps, où l'éclairage au gaz, comme vous le dites, était à lui. Je n'oublierai jamais Nous avons eu cette grande nuit de liaison et de regarder des films et de nulle part un argument insulté sur ma religion comment ses parents ne voulait pas m'accepter parce que je suis juif et si nous nous sommes mariés comment élever nos enfants, je me suis fâché et j'ai dit que je vous acceptais comme vous êtes et j'espère que vous et vos parents reviendriez cette acceptation J'ai dit que ma religion n'est pas son souci et peut-être que nous devrions parler plus tard quand je ne suis pas si choqué et blessé. Je l'avais appelé plus tard dans la journée et lui ai dit que si nous nous mariions pour nos enfants, nous les élèverions tous de la même religion, il a répondu woah ce qui vous fait penser que je voudrais vous épouser. J'étais sous le choc et me sentais déconcerté, étais-je stupide de penser cela? quel était tout cet argument?... Me sentant assez stupide, j'ai juste rejeté tout l'argument, mais c'était la même chanson et la danse qui me gardaient perplexe et abasourdi. Il est venu à une tête que je n'ai pas laissé mon ex abusif pour ça... a accordé son abus non pas physique mais une forme d'abus néanmoins d'une manière plus intelligente et discrète et je n'allais pas l'accepter une minute de plus et je l'ai supprimé de ma vie.
Emily Sullivan
2 décembre 2017 à 7h57
Rachel, est-ce mon amie juive Rachel? Hey! Oui, ça sonne vraiment comme de l'éclairage au gaz, il dit quelque chose, vous vous y référez plus tard, puis il agit comme s'il n'avait jamais rien dit de ce genre et vous fait vous sentir stupide. Je suis désolé! Je suis content que vous puissiez voir cela pour ce que c'est parce que vous êtes clairement ne pas stupide. Je suis tellement content que vous l'ayez supprimé et que vous ayez pu passer à autre chose. Bon pour toi, ma fille! -Emilie
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Quand j'ai réalisé que mon mari utilisait des techniques d'éclairage au gaz, après environ 2 ans de mariage, j'ai quitté la maison, avec juste les chiffons sur le dos. Je sentais que ma raison était en jeu. J'ai connu l'anxiété, les nuits blanches, la personnalité du Dr Jekyll et de M. Hyde, et j'ai réalisé que je devais partir. Je demande le divorce, mais il fait en sorte que cela se produise difficilement. J'ai essayé de ne PAS CONTACTER pour éviter d'être aspiré par ce comportement dévastateur. Mais cela n'a pas été facile, en raison de la possession d'un concessionnaire automobile, cependant, j'utilise autant que possible des contacts limités.
Quand j'ai réalisé que mon mari me mettait en valeur, c'était dévastateur! Nous possédions un concessionnaire automobile, mais après avoir vécu l'anxiété, les nuits blanches, le stress, la personnalité du Dr Jekyll et de M. Hyde, je me suis littéralement enfui de chez moi. Laissé lui, l'entreprise et tout le reste. Cela a causé un gros problème pour moi, mais je l'ai jugé nécessaire pour ma santé mentale. Nous ne sommes mariés que depuis environ 2 ans. Je suis parti le 17 octobre 2016 et je n'ai pas et je ne compte pas y retourner. Je demande le divorce, mais cela avait été un processus ardu. Depuis qu'il l'a quitté, il a commis des pratiques commerciales frauduleuses, ce qui a causé des problèmes. Je suis la principale personne (propriétaire) de l'entreprise et, à cause de cela, notre plan d'étage vient après moi pour l'argent qu'il a dépensé au lieu de les payer. Je suis confronté à une action en justice d'un montant de 125 000 $. Je sais que je devrai trouver un avocat, mais je n'ai pas l'argent pour le faire. Mon mari n'est pas coopératif et il n'est pas disposé à rembourser l'argent. Cependant, je suis content d'avoir quitté la relation, avec mon bon esprit. En ce moment, je vois un thérapeute, juste pour m'aider à avancer et à récupérer ma vie. J'ai 65 ans et mon mari a 57 ans. C'est un grand manipulateur, menteur et je veux juste continuer ma vie. Y a-t-il des conseils ou de l'aide que vous pouvez me donner?
Emily Sullivan
26 novembre 2017 à 20h36
Gwendolyn, je suis vraiment désolé que vous ayez affaire à cela. Je pense que c'est étonnant que tu aies laissé comme tu l'as fait et que tu mets toi même premier. Je suis d'accord avec vous, aucun contact sauf si absolument nécessaire est le meilleur itinéraire. C'est pratiquer l'auto-préservation; avoir une saine crainte de son effet sur votre vie est sage et important. De plus, le fait que vous rencontriez un thérapeute est fantastique, surtout lorsque vous avez rencontré des abus de gaz, voir un thérapeute avec qui vous cliquez et qui vous écoute peut vraiment vous aider à vous remettre de ce traumatisme et confusion. Jusqu'à présent, vous faites toutes les choses que je suggère généralement - Vous êtes parti, vous pratiquez une politique de non-contact et vous voyez un thérapeute. Ce sont tous des aspects si importants de la récupération et de la progression. Concernant les questions juridiques, avez-vous essayé de contacter un avocat? Je comprends que vous n'avez pas d'argent pour cela pour le moment, mais de nombreux cabinets d'avocats vous donneront une consultation gratuite et vous dirigeront vers un avocat qui pourrait être en mesure de vous aider. Vous pouvez également utiliser les outils présentés sur le site Web du droit des femmes, il devrait vous aider à contacter les défenseurs des abus et dispose d'avocats et de ressources spécialisés dans aider les femmes à quitter des relations violentes, j'imagine que si vous leur dites ce qui se passe, elles pourront peut-être vous orienter dans la meilleure direction pour obtenir cela résolu. à WomensLaw.org
Merci d'avoir contacté Gwendolyn, n'hésitez pas à nous contacter à tout moment! -Emilie
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Comment savez-vous même comment sortir de cette situation? Toujours perdu, effrayé, stupide, comme si j'inventais le tout ...
Emily Sullivan
10 novembre 2017 à 16h03
Kimberly, Salut, je suis vraiment désolé pour tes sentiments d'être perdu, effrayé et stupide - tu n'es pas stupide, tu es digne d'amour et de respect. Avez-vous envisagé de partir? Je comprends que ce n'est pas toujours une option immédiate et réaliste, mais pourriez-vous vous imaginer proposer un plan sûr pour partir? J'espère que vous réalisez que le comportement de votre partenaire n'a aucune incidence sur qui vous êtes en tant que personne, ce n'est pas une réflexion sur votre valeur et cela ne vous définit pas. Une personne violente sur le plan émotionnel a généralement des problèmes très enracinés qui lui font se comporter si terriblement. Je recommande toujours dans ces circonstances de partir. Si vous n'êtes pas encore prêt, envisagez d'en explorer les stratégies d'adaptation pendant ce temps. Merci, Emily
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La lecture de cet article m'a donné un aperçu de ce que j'ai vécu au travail. Les gens parlent en code autour de moi. Me faisant croire que je suis fou. Quand je suis passé au niveau suivant. On ne savait pas qui était l'informateur. Ce qui a provoqué un environnement de travail hostile et a vandalisé mon véhicule. Cela a été porté au niveau suivant, puis étudié. On m'a dit que j'entendais des choses et personne n'a entendu ou rien vu. Tout était dans ma tête. Même après avoir enregistré tout ce qui s'est passé. Dossier fermé de l'employeur.
Emily Sullivan
10 novembre 2017 à 15h49
Tammy, je suis vraiment désolée d'entendre parler de votre environnement de travail! Cela semble vraiment toxique. Votre voiture a été vandalisée et ils agissent comme si vous étiez fou et ont fermé le dossier? C'est terrible! Je pense qu'il est très sage de garder tout enregistré et documenté comme vous l'avez mentionné. Je suis vraiment désolé, tu dois avoir une tonne de stress pour aller travailler tous les jours. Accrochez-vous, Tammy. Espérons que les choses changeront bientôt d'une manière ou d'une autre. En attendant, voici un article sur La violence verbale face quand vous ne pouvez pas simplement partir. Merci, Emily
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Salut Emily,
Excellent article! J'aurais aimé savoir sur l'éclairage au gaz quand je sortais avec mon ex, car vous avez essentiellement décrit toutes les interactions que nous avons eues. Je me souviens avoir pensé que je ne pouvais pas dire quelles pensées étaient les miennes et lesquelles étaient les siennes. Je me réveillais la nuit en ayant des crises de panique parce que je ne me souvenais plus qui j'étais. Le détournement constant, le blâme et l'évitement vous rendent vraiment fou. Merci pour votre perspicacité :)
Emma x
Emily Sullivan
8 novembre 2017 à 8 h 59
Emma, merci!! J'aurais aimé en savoir aussi par le passé... Chaque exemple que j'ai discuté ici, j'ai vécu. C'est tellement frustrant et déroutant! J'ai l'impression qu'une fois que vous êtes conscient de ces choses, il est un peu plus facile de l'identifier lorsque cela se produit et d'être capable de faire la différence entre ce qui est basé dans la réalité et quand quelqu'un se fout de toi, tu sais? Merci d'avoir lu et merci pour votre soutien! <3 -Votre collègue blogueur xo
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