Troubles de l'alimentation: 10 conseils pour les papas de filles

1. Écoutez les filles. Je me concentre sur ce qui est vraiment important - ce que ma fille pense, croit, ressent, rêve et fait - plutôt que sur son apparence. J'ai une profonde influence sur la façon dont ma fille se considère. Quand j'apprécie ma fille pour son vrai moi, je lui donne confiance pour utiliser ses talents dans le monde.

2. Encouragez la force de ma fille et célébrez son savoir-faire. Je l'aide à apprendre à reconnaître, à résister et à surmonter les obstacles. Je l'aide à développer ses forces pour atteindre ses objectifs, aider les autres et s'aider elle-même. Je l'aide à être ce que Girls Incorporated appelle Strong, Smart and Bold!

3. Respectez son caractère unique, exhortez-la à aimer son corps et qui elle est. Je dis et montre à ma fille que je l'aime pour qui elle est et je la vois comme une personne à part entière, capable de tout. Ma fille est susceptible de choisir un partenaire de vie qui agit comme moi et a mes valeurs. Donc, je la traite avec respect et ceux qu'elle aime. N'oubliez pas 1) les filles en croissance ont besoin de manger souvent et en bonne santé; 2) un régime à la mode ne fonctionne pas, et 3) elle a son corps pour ce qu'il peut faire, pas à quoi il ressemble. Les annonceurs dépensent des milliards pour convaincre ma fille qu'elle n'a pas l'air "bien". Je n'accepterai pas.

4. Faites-lui faire du sport et faire de l'activité physique. Commencez jeune à jouer au catch, au tag, à la corde à sauter, au basket-ball, au frisbee, au hockey, au football ou tout simplement faire des promenades... vous l'appelez! Je l'aide à apprendre les grandes choses que son corps peut faire. Les filles physiquement actives sont moins susceptibles de tomber enceintes, d'abandonner l'école ou de subir des abus. Les filles les plus actives physiquement ont des pères qui sont actifs avec elles!

5. Impliquez-vous dans l'école de ma fille. Je fais du bénévolat, chaperon, lis à sa classe. Je pose des questions comme: son école utilise-t-elle des programmes d'éducation aux médias et de sensibilisation à l'image corporelle? Tolère-t-il le harcèlement sexuel des garçons ou des filles? Est-ce que plus de garçons suivent des cours avancés de mathématiques et de sciences et si oui, pourquoi? (Les étudiantes de l'enseignant californien Doug Kirkpatrick ne semblaient pas intéressées par les sciences, alors il a changé ses méthodes et leur participation a grimpé en flèche!) Est-ce qu'au moins la moitié des étudiantes sont des filles?

6. Impliquez-vous dans les activités de ma fille. Je me porte volontaire pour conduire, coacher, diriger une pièce de théâtre, donner des cours - n'importe quoi! J'exige l'égalité. L'agent hypothécaire et entraîneur bénévole de basket-ball du Texas, Dave Chapman, était tellement consterné par la salle de sport que l'équipe de sa fille de 9 ans devait utiliser, il s'est battu pour ouvrir la salle de sport moderne "garçon" à l'équipe de filles. Il a réussi. Les papas font la différence!

7. Aidez à rendre le monde meilleur pour les filles. Ce monde comporte des dangers pour nos filles. Mais la surprotection ne fonctionne pas, et cela dit à ma fille que je ne lui fais pas confiance! Au lieu de cela, je travaille avec d'autres parents pour exiger la fin de la violence contre les femmes, la sexualisation des filles par les médias, la pornographie, les annonceurs font des milliards en se nourrissant de l'insécurité de nos filles, et tous les "garçons sont meilleurs que les filles" attitudes.

8. Emmenez ma fille travailler avec moi. Je participe à la journée Invitons nos filles et nos fils au travail® d'avril et je m'assure que mon entreprise participe. Je lui montre comment je paie mes factures et gère mon argent. Ma fille aura un emploi et paiera un loyer un jour, je vais donc lui présenter le monde du travail et des finances!

9. Soutenez les médias alternatifs positifs pour les filles. Notre famille regarde des programmes qui représentent des filles intelligentes et avisées. Nous recevons des magazines édités par des filles en bonne santé comme New Moon et visitons des «zines» et des sites Web en ligne dirigés par des filles. Je ne condamnerai pas seulement ce qui est mauvais; Je vais également soutenir et utiliser des médias qui soutiennent ma fille!

10. Apprenez des autres pères. Ensemble, nous, pères, avons des tonnes d'expérience, d'expertise et d'encouragements à partager - alors apprenons les uns des autres. J'utilise des outils comme le bulletin Daughters: For Parents of Girls (www.daughters.com). J'ai mis mon influence au travail - par exemple, les manifestations contre les papas et les filles ont arrêté les publicités négatives. Ça marche quand on travaille ensemble!

suivant:Combien d'enfants ont des troubles de l'alimentation?
~ bibliothèque des troubles de l'alimentation
~ tous les articles sur les troubles de l'alimentation