Pourquoi les blogs améliorent ma santé mentale

Lorsque notre famille est tombée dans ce que je considère comme le «trou du lapin» du traitement de la santé mentale, il y avait deux choses que je souhaitais le plus: l'information et la compagnie. Je voulais comprendre la maladie et les traitements et je ne voulais pas me sentir seule.

Bloguer, pour moi, offre les deux. Dans le monde croissant des blogueurs, les informations sont partagées en temps réel et avec une compétence croissante. De plus en plus de parents se proposent de partager des comptes anecdotiques et d'échanger des liens vers des données et des recherches réelles. Le monde du traitement, lui aussi, rompt avec la distance clinique et s'adresse directement au public. Ces blogueurs ne parlent pas seulement, ils écoutent et répondent à leurs lecteurs. Les lecteurs défient, informent et ouvrent de nouvelles directions. Je suis de plus en plus optimiste que les soins de santé en général, et les soins de santé mentale en particulier, seront modifiés par ce nouvel ensemble de conversations. L'ouverture et l'échange de blogs servent à la fois à la communauté et à un échange continu d'informations - répondant à mes deux espoirs pour les parents confrontés à une maladie dans la famille.

J'étais écrivain avant d'entrer dans le monde de la défense de la santé mentale. Créer un blog était un peu intimidant. Je n'avais plus d'éditeur entre moi et le lecteur. Je comptais sur la gentillesse des éditeurs de copie pour me garder de mes propres erreurs stupides, et un éditeur comme première vue publique sage. Je n'avais pas non plus l'habitude d'entendre directement le public - souvent de manière anonyme. Cela m'a obligé à prendre des commentaires pour leur contenu et non par les informations d'identification du correspondant.

Au cours de mes années de blogging, j'ai trouvé des amis, des informations et j'ai été tenu responsable d'une manière que je n'avais pas prévue au départ et maintenant je le trouve une partie indispensable de ma vie. Je tire beaucoup de la lecture des blogs et des commentaires de mes lecteurs.

J'ai tellement hâte d'être blogueuse pour HealthyPlace. Cette occasion de parler à et avec une communauté ayant une vision plus large de la santé mentale est importante, surtout parce que troubles de l'alimentation ont souvent été dans leur propre cul-de-sac de penseurs et de défenseurs. Je crois que la santé mentale et les maladies mentales ont beaucoup plus en commun qu'elles ne diffèrent et nous pouvons tous bénéficier de la compréhension mutuelle et du partage d'informations. Tous les membres de la communauté des troubles de l'alimentation ne sont pas à l'aise de voir les DE dans la même catégorie que les troubles bipolaires et le TDAH et l'autisme, mais je le fais. Dans le monde de la santé mentale, tous ne considèrent pas non plus les troubles de l'alimentation comme un sujet - mais j'espère qu'ils le feront. Ce blog sera, je l'espère, un pont. J'ai hâte de faire connaissance avec la communauté ici et de participer aux conversations. C'est un honneur d'être ici!