Que faire en attendant les services de santé mentale

Quand le retard est mortel

Quand j'ai été expulsé de l'armée en raison de ma maladie mentale, ils m'ont donné 30 jours de médicaments, une liste des services de santé mentale à Indianapolis et une "bonne chance, ex-soldat Oberg". Malheureusement, il allait falloir trois mois pour entrer chez un psychiatre. J'ai depuis découvert que d'autres personnes ont le même problème - il est si fréquent que CrisisChat.org ait un article sur ce qu'il faut faire en attendant les services de santé mentale dans sa bibliothèque de santé mentale. Alors, voici ce qu'il faut faire en attendant les services de santé mentale.

Communiquez avec votre fournisseur de services de santé mentale

Si votre fournisseur a une liste d'annulation, demandez à y figurer. Fondamentalement, cela signifie que si quelqu'un annule son rendez-vous, vous pouvez prendre ce créneau horaire. Cela signifie souvent que vous pouvez entrer plus rapidement.

Dites à votre fournisseur quels sont vos symptômes et s'ils s'aggravent. Comme aux urgences, tout est question de triage. Les personnes les plus malades sont vues en premier. Bien que les symptômes puissent être problématiques pour la personne, si le fournisseur ne considère pas ces symptômes comme urgents, la personne attend les services. Parfois des mois.

Si vous avez besoin de médicaments immédiatement, parlez-en à votre médecin de famille. Quand je suis sorti de l'armée, mon médecin de famille a écrit des ordonnances pour mes médicaments psychiatriques jusqu'à ce que je puisse entrer voir un psychiatre. Votre médecin de famille peut également vous demander d'être vu plus tôt.

Explorez d'autres options de traitement en santé mentale

Bien que votre assurance ne couvre que certains fournisseurs, cela ne devrait pas vous décourager de rechercher d'autres options. Il existe plusieurs alternatives ou options temporaires. Par exemple, vous pouvez avoir accès à des soins à faible coût dans une université ou un séminaire.

Faites savoir à votre entourage que vous attendez un traitement. Les pasteurs, les membres de la famille et les amis peuvent souvent être une source de soutien entre-temps. Les groupes de soutien sont également une option. Votre fournisseur connaît peut-être un bon groupe de soutien sur lequel compter pendant que vous attendez votre premier rendez-vous. Vous pouvez également composer le 211 ou vous rendre au 211.org.

Si les choses tournent mal, pensez à contacter une hotline ou une chatline en cas de crise. Bien qu'il ne remplace pas une rencontre avec votre fournisseur, il peut servir de bandage pendant que vous attendez un traitement.

Si vous êtes suicidaire ou homicide, contactez immédiatement votre fournisseur ou rendez-vous aux urgences d'un hôpital.

Plaider pour un meilleur accès aux soins

Parfois, il n'y a rien d'autre à faire que de le sucer et d'attendre. Cela vous met-il en colère? Alors plaidez pour le changement!

Les hôpitaux, en particulier les hôpitaux publics, sont souvent sous-financés. Malheureusement, les budgets de santé mentale sont souvent sur le bloc de coupe. Contactez vos représentants d'État et faites-leur savoir que c'est inacceptable. Exigez un meilleur financement (ou un financement adéquat) pour le système de soutien en santé mentale de votre ville.

Une autre chose à défendre est la couverture des médicaments. Dans certains États et polices d'assurance, la couverture des médicaments est liée à la rentabilité. Cela se retourne contre, car il empêche les individus d'accéder à un médicament qui fonctionne pour leur cas, et il en résulte une augmentation des soins d'urgence et une hospitalisation accrue. Préconisez que tous les médicaments soient couverts, pas seulement ceux qui font du profit.

Encore une autre chose à faire est de plaider pour les soins aux indigents. À Indianapolis, il n'y a que sept lits disponibles pour des soins psychiatriques d'urgence pour les indigents. Ces lits sont presque toujours pleins. Par conséquent, le plus grand fournisseur de services de santé mentale est la prison du comté de Marion. Les riches vont dans un hôpital privé. Les pauvres vont en prison ou aux urgences.

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