S'isoler en raison d'un trouble schizo-affectif et d'un TAG

Je m'isole à cause de trouble schizo-affectif et trouble d'anxiété généralisée parce que j’ai simplement peur de socialiser de toutes sortes de façons, plus récemment encore, dans les groupes de soutien. Voici pourquoi je m'isole.

Je m'isole parce que j'ai peur que les autres me jugent

Depuis qu'on m'a diagnostiqué schizophrénie puis trouble schizo-affectif, J'ai gardé mes distances, m'isolant du monde. Fait intéressant, je suis sorti assez pour rencontrer mon mari il y a 10 ans. Mais je ne me suis pas fait beaucoup de nouveaux amis et ceux que je me suis fait voient normalement avec mon mari. Je pense que j'ai peur que les gens me jugent pour mon trouble schizo-affectif et anxiété généralisée.

Certains caractéristiques de mes maladies mentales peut me faire sentir gêné même dans les groupes de soutien. Rencontrer des gens est devenu beaucoup plus difficile. Je déteste faire des bavardages. De plus, si quelqu'un plaisante innocemment, par exemple en soulignant que j'apporte mon parapluie partout, je ne le prends pas comme une blague. Je le prends très personnellement (

S'isoler mais me sentir seul

Je sais que j'ai écrit sur la solitude. Vous pensez que parce que je suis seul, je voudrais me faire de nouveaux amis. Mais je suis tellement gêné par mes maladies mentales parfois que ça le rend difficile pour moi de socialiser avec quelqu'un mais des gens «sûrs» - mon mari, le reste de ma famille, un vieil ami du lycée et de vieux amis qui vivent hors de la ville. Cependant, je ne visite pas les touristes à l'extérieur, car j'ai peur de voler n'importe où.

Heureusement, ces caractéristiques varient en gravité, comme c'est le cas pour beaucoup d'entre nous souffrant d'une maladie mentale. Et cela me donne une fenêtre d'opportunité. Mon vieil ami de lycée est devenu une personne sûre parce que je me réunissais avec elle si souvent - juste nous deux en train de déjeuner ou de prendre le thé. En ce moment, cependant, je me sens très nerveux. J'ai même peur de manger devant des gens que je ne connais pas bien. C’est l’un des traits qui peuvent me donner l’impression d’être conscient de moi-même dans les groupes de soutien. J'essaie de me pousser à faire une réunion de groupe. Parfois ça marche. Parfois, ce n'est pas le cas (Avez-vous peur de la thérapie de groupe?).

Même si je m'isole, je vaux la peine de me connaître

Au fond, je sais que même avec mon trouble schizo-affectif et mon trouble d'anxiété douloureuse, je suis toujours une bonne personne intelligente et drôle qui mérite d'être connue. Une connaissance a fait ma journée en me décrivant comme charmante.

Il a été difficile de ne pas avoir beaucoup d'amis, en particulier des amis qui vivent à proximité. Heureusement, pour le meilleur ou pour le pire, cette ère de Facebook et d'Internet me permet de socialiser avec les autres dans l'intimité de mon appartement. Mais ce n'est pas la même chose que de rencontrer quelqu'un face à face. Les gens sont différents sur Internet de la réalité. Donc, j'espère qu'avec le printemps, je gagnerai une nouvelle période de confiance pour interagir avec les autres dans la vraie vie et ne pas m'isoler autant.

Elizabeth Caudy est née en 1979 d'un écrivain et photographe. Elle écrit depuis qu'elle a cinq ans. Elle est titulaire d'un BFA de la School of the Art Institute of Chicago et d'un MFA en photographie du Columbia College Chicago. Elle vit à l'extérieur de Chicago avec son mari, Tom. Retrouvez Elizabeth sur Google+ et sur son blog personnel.