À propos des auteurs qui traversent des moments difficiles

Il existe de nombreuses façons de montrer que vous aimez quelqu'un qui souffre d'un problème de santé mentale, et offrir un cadeau est une méthode très importante. Lisez cet article pour en savoir plus sur l'importance de donner des cadeaux et comment en trouver un pour quelqu'un qui est en difficulté.

Je m'appelle Brandy Eaklor et je suis ravi d'écrire pour le blog Getting Through Tough Times à HealthyPlace. J'ai 24 ans et je souffre d'anxiété et de dépression depuis l'âge de 12 ans environ. J'ai vécu dans un environnement toxique à l'adolescence, avec une belle-mère qui ne voulait pas que j'aie une relation avec mon père. L'alternative était de vivre avec ma mère, qui avait des hommes violents dans et hors de sa vie. Cette douleur m'a également amené à manger émotionnellement et à manger de façon excessive pour faire face à mes émotions. Je me sentais seule, non acceptée, gênée et indigne.

Les leçons de santé mentale que j'ai apprises en écrivant pour HealthyPlace me serviront bien à mesure que ma vie change. Je ne suis pas étranger aux grands changements de vie. J'en ai subi pas mal au cours des dernières années, et il y en aura encore quelques-unes. Pour cette raison, je dois dire au revoir à HealthyPlace cette semaine, mais pas avant de partager mes leçons de santé mentale et de vous demander les vôtres.

Je m'appelle Martha Lueck et je suis très heureuse d'écrire pour le blog Getting Through Tough Times. J'ai eu des symptômes de dépression et d'anxiété toute ma vie, mais je n'ai été officiellement diagnostiqué avec ces conditions qu'après l'université. Tout au long de mes études, j'ai lutté contre une grave anxiété liée aux tests. J'avais aussi des troubles d'apprentissage qui m'ont fait me sentir stupide par rapport à mes pairs. Quand j'avais 17 ans, j'ai perdu mon père qui était mon meilleur ami. Cette perte a affecté ma vision de la vie, des relations et même de l'estime de soi.

Je m'appelle Ashley Horsfall et je suis ravie d'écrire Getting Through Tough Times. Je souffre de dépression et d'anxiété depuis avant même mon adolescence, et je suis maintenant dans la mi-vingtaine. Mes conditions n'ont été diagnostiquées qu'il y a à peine trois ans, et aujourd'hui j'ai encore du mal. Mon cheminement avec la maladie mentale n’a pas été facile et il n’a certainement pas été cohérent; cependant, je suis passionné d'aider les gens comme moi à apprendre à gérer leur propre dépression et leur anxiété.

Je m'appelle Hannah Crowley et j'ai été diagnostiquée pour la première fois avec une anorexie mentale en 2003 alors que je n'avais que 13 ans. J'étais un jeune, protégé et trop performant, sans aucune idée concrète de ce que signifiait mon diagnostic. Les anorexiques n'étaient-ils pas tous des modèles minces comme des bâtons qui étaient bien trop vains pour leur bien? Parce que c'est ce que j'avais entendu quelque part. C’est ce que les journaux m’ont dit. C’est ce que mes parents ont dit. C’est ce que j’ai lu dans les pages des magazines que j’avais caché secrètement entre les couvertures des classiques anglais. Bronte, Dickens et Austin. L'anorexie était stupide. C'était un péché. Je devrais probablement juste manger, me remettre de moi et grandir. Droite? Faux.