Le suicide n'est plus une option

J'ai blogué sur maladie mentale et dépendance pendant deux ans. J'ai couvert une grande variété de sujets qui, parfois, ont été très intenses et révélateurs. Un sujet que je n'ai pas abordé longuement est le suicide. C’est quelque chose que je n’ai pas voulu divulguer, mais je crois qu’il y a une guérison dans le processus de partage de ses sentiments, même s’il s’agit de quelque chose de si personnel.

Un appel à l'aide?

J'ai tenté de me suicider quatre fois; le tout dans les années 80. Il est intéressant de noter que vous entendez des gens dire que le suicide est «un appel au secours». Je crois que c'est vrai, mais je pense que c'est bien plus que cela. Pour moi, il décrit la fin de la route où je suis seul et perdu. Un endroit où je ne souhaiterais même pas que mon pire ennemi soit.

Ma première expérience a été au collège. Il a été alimenté par un épisode psychotique majeur et aidé par mon relativement nouveau dépendance à la marijuana. Je n'entrerai pas dans la méthode car ce n'est pas la partie importante. Ce que je dirai cependant, c'est que cette expérience a changé ma vie pour toujours. À ce moment, j'ai senti que je n'avais nulle part vers qui me tourner et personne à qui je pouvais faire confiance.

Mes tentatives successives ont eu lieu au cours des cinq prochaines années. La différence était qu'ils étaient dus à une dépression majeure. Le genre qui vous donne l'impression d'être dans un trou de 15 pieds avec une échelle de 10 pieds. Vous savez, comme s'il n'y avait pas d'issue. Je voulais juste que la douleur cesse.

Heureusement, j'ai pu recevoir de l'aide par le biais de conseillers empathiques et de psychiatres perspicaces. Plus important encore, au fond de moi, je voulais vivre… et ne pas ressentir la douleur écrasante de la dépression. Un autre élément crucial du rétablissement était mon choix d'arrêter de consommer des drogues et de l'alcool. En éliminant ces substances nocives, j'ai pu obtenir une image plus claire de mon problème. J'ai commencé à voir la lumière au bout du tunnel.

Résultats de nouvelles options

Je reconnais ce que j'aurais pu faire différemment à l'époque. Au lieu d'embouteiller tous mes sentiments, j'aurais dû demander de l'aide. C'était juste qu'à mon âge immature j'avais peur de ce que les gens diraient.

Avec le recul, le suicide semblait être ma seule option. Maintenant, je sais que cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité. J'ai pu développer un système de soutien viable comprenant la famille, les amis, l'église, les membres en 12 étapes et ma puissance supérieure. Je ne suis plus seul.