Donner en retour profite aux personnes atteintes d'un trouble bipolaire

Les symptômes du trouble bipolaire peuvent rendre difficile le bénévolat même si le fait de redonner des avantages à ceux d'entre nous vivre avec un trouble bipolaire. Cependant, en tant que personne vivant avec une bipolaire, je me sens souvent inadéquate, désespérée et inférieure, il est donc essentiel de trouver des opportunités de redonner dont nous pouvons nous passionner et nous réjouir.

Pendant la thérapie, j'ai appris à planifier les choses les plus importantes de ma journée afin de maintenir l'équilibre et la stabilité malgré le trouble bipolaire. Une chose que j'ai apprise, c'est que le bénévolat peut être très bénéfique pour votre santé mentale, et j'ai cherché des moyens de le faire avec des causes qui me passionnent. tel que défense de la santé mentale et les causes des droits des animaux. En ayant des horaires prévus pour faire du bénévolat, j'ai quelque chose à espérer tout au long de ma journée de cours, et j'aurai le temps de me détendre tout en ayant de nouvelles expériences à ajouter à mon CV.

Où trouver des endroits qui bénéficient de votre retour

• Abris pour animaux sont toujours à la recherche de bénévoles pour à peu près n'importe quelle tâche, même quelque chose d'aussi petit que de faire des promenades avec les chiens.
• Refuges pour sans-abri organisent souvent des événements tout au long de l'année à des fins de recherche sur la population des sans-abri dans une région donnée, et ils ont donc toujours chercher des bénévoles qui seraient prêts à passer la journée à offrir des ressources aux hommes et aux femmes sans abri qui abri. Ils ont également besoin de dons de nourriture et de vêtements.
• Organisations dédiées à des maladies, troubles et affections spécifiques comme pour le cancer du sein, la maladie d'Alzheimer et le lupus. La plupart des villes ont leurs propres sections locales avec des opportunités de bénévolat, et il existe de nombreux événements qui peuvent toujours utiliser une aide supplémentaire.
• Hôpitaux et cliniques
  
• Écoles et programmes parascolaires comme le Boys and Girls Club
• Centres de vie assistée et programmes de jour pour adultes
  
• Habitat pour l'humanité est toujours à la recherche de bénévoles pour aider à construire des maisons.

En redonnant à la communauté, non seulement vous pouvez aider les autres à faire face et à vivre, mais vous pouvez aussi vous apporter un peu de réconfort et de paix. On pense souvent que les personnes atteintes de trouble bipolaire ressentent certaines émotions plus intensément que d'autreset ces émotions peuvent être mises à profit par le volontariat, qui peut apporter un point de vue et une perspective entièrement nouveaux à votre vie.

Qu'attendez-vous avec impatience pendant une semaine de tâches indésirables? Où travaillez-vous ou faites-vous du bénévolat et que recommandez-vous à ceux qui commencent leur recherche de possibilités de bénévolat? Avez-vous des expériences de bénévolat particulièrement enrichissantes à partager?

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