Je m'ennuie des voix dans ma tête: lisez la raison surprenante

Je m'ennuie parfois des voix dans ma tête. La plupart des gens qui entendent des voix dans leur tête donneraient n'importe quoi pour se débarrasser de ce symptôme effrayant et perturbateur de la schizophrénie et du trouble schizo-affectif (Hallucinations auditives: à quoi ressemble l'audition de voix?). Je suis l'un deux. Pourtant, parfois, je souhaite pouvoir avoir un épisode d'entendre ces voix dans ma tête. Voici pourquoi.

Entendre des voix dans ma tête est un signe pour faire une pause

Quand j'entends des voix, j'arrête tout ce que je fais pour prendre soin de moi. C'est presque comme si les voix dans ma tête me permettaient de faire ça.

Dès que le symptôme d'entendre des voix envahit, j'ai toujours mis un album de Tori Amos et je suis allé sur Facebook. Mais Facebook a été stressant, au moins depuis l'élection présidentielle américaine de 2016. Lorsque j'entends des voix, la dernière chose dont j'ai besoin, d'une part, c'est le visage en colère de Donald Trump qui me regarde ou, d'autre part, des messages alarmistes sur la façon dont les États-Unis sont prêts pour un holocauste (

Je n'entends pas de voix ou sur Facebook en ce moment, et je suis encore assez énervé en pensant à propos de tous les messages discordants de Facebook, sans parler de ce que je ressentirais si j'essayais de l'utiliser pour me calmer tout en éprouvant un symptôme douloureux. Donc je ne vais plus sur Facebook quand j'entends des voix. Au lieu de cela, je regarde un DVD très doux et apaisant d'un spectacle intime de Tori Amos.

L'accent est mis sur l'apaisement des voix dans ma tête jusqu'au silence. Pourtant, je ne sais pas pourquoi j'ai besoin d'entendre des voix dans ma tête pour me permettre de prendre une pause. Je pense que cela remonte à mes jours à l'université et aux études supérieures dans des endroits comme la Rhode Island School of Design et la School of the Art Institute de Chicago où la pire chose qu'on puisse appeler est un fainéant. De plus, la culture américaine perpétue un idéal du bourreau de travail. Après tout, notre dépendance de masse de choix est la caféine.

Faire face quand j'entends des voix dans ma tête mais que je ne suis pas chez moi

Quand j'entends des voix dans ma tête et que je ne suis pas chez moi, je rentre chez moi le plus rapidement possible. C’est pourquoi je n’aime pas sortir en groupe. En fait, je n'aime vraiment pas sortir du tout, mais si je le fais, je pars avec mon mari, Tom, qui comprend l'idée de quitter un événement tôt. Je sors déjeuner ou prendre le thé avec des amis proches qui offriraient leur soutien si nous devions mettre les sandwichs en boîte et partir. Je vais chez mes parents, à une courte distance de mon appartement.

L'été dernier, Tom et moi sommes allés à la Renaissance Fair ensemble, et nous avons dû partir après seulement quelques heures parce que j'ai commencé à entendre des voix. C'est un exemple d'une époque où il était nul d'entendre des voix. J'ai hâte d'aller à la foire chaque été, et c'était triste qu'elle ait été interrompue tôt pour nous deux - à cause de mes voix stupides.

Donc, 99% du temps, je n'aime pas entendre des voix. Mais si je suis déjà soumis à beaucoup de stress, et que je n’essaie pas de passer un bon moment, les voix dans ma tête sont parfois un soulagement. Parfois, il faut entendre des voix pour me faire comprendre qu’il est temps de se calmer et de calmer la façon dont je m’enveloppe dans le monde qui m’entoure.

Les voix dans ma tête me disent de faire une pause

Photo par Elizabeth Caudy

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Elizabeth Caudy est née en 1979 d'un écrivain et photographe. Elle écrit depuis qu'elle a cinq ans. Elle est titulaire d'un BFA de la School of the Art Institute of Chicago et d'un MFA en photographie du Columbia College Chicago. Elle vit à l'extérieur de Chicago avec son mari, Tom. Retrouvez Elizabeth sur Google+ et sur son blog personnel.