Adieu à la «santé mentale pour la génération numérique»

En raison de changements dans mes engagements professionnels, ce sera mon dernier poste pour La santé mentale pour la génération numérique chez HealthyPlace. J'ai beaucoup aimé mon temps à bloguer sur la santé mentale pour HealthyPlace et je regrette de ne pas pouvoir continuer.

Beaucoup de choses se sont passées dans ma vie tout au long de mon séjour avec HealthyPlace. je perdu un ami adolescent au suicide; J'ai pris plusieurs nouveaux contrats indépendants; J'ai dû faire face à des membres de ma famille proche qui tombaient malades pendant que je vivais à 4 000 miles de là. (En fait, j'écris ce billet en visitant ma famille - que je n'ai pas vue depuis deux ans - dans ma ville natale.)

Pourtant, grâce aux tactiques d'adaptation que j'ai apprises de HealthyPlace, j'ai pris tout cela dans la foulée. J'ai remarqué un changement remarquable dans la façon dont je traite les cycles de l'humeur et les hyper-émotions causées par le trouble de la personnalité limite. Je suis également mieux équipé pour surmonter les symptômes de mon anxiété et de ma dépression.

Pendant ma courte période avec HealthyPlace, j'ai beaucoup appris sur la santé mentale, le rétablissement et moi-même. Entendre les histoires de tous les autres m'a tellement mis en perspective en ce qui concerne les expériences des autres avec la maladie mentale. Il est difficile de vraiment comprendre ce que les autres vivent parce que tout le monde vit la maladie mentale différemment. J'ai appris que l'empathie et la compassion sont les deux outils les plus importants pour soutenir une personne atteinte de maladie mentale.

HealthyPlace est une excellente plateforme pour les personnes atteintes de maladie mentale. J'ai l'impression d'avoir une voix ici et que ceux qui écrivent et lisent ces blogs comprennent ma lutte. Une communauté est importante pour les personnes atteintes de maladie mentale. Je sais que même après que je ne suis plus un blogueur HealthyPlace, cette communauté sera toujours là pour moi.

Je tiens à vous remercier tous d'avoir lu et commenté mes messages. Je ne suis pas le genre de personne qui s'intéresse aux chiffres (vues de post, commentaires, followers, etc.). Tant que mon contenu atteint ou aide une personne, c'est tout ce qui compte pour moi.

Je vous souhaite bonne chance et j'ai hâte de lire les prochains articles sur HealthyPlace.

Mel Lee-Smith est un écrivain, blogueur et rédacteur indépendant alimenté par une passion permanente pour la langue (et le café). Elle écrit parce qu'elle veut faire une différence. Connectez-vous avec elle sur son site web, Twitter, Facebook, Moyen ou Google+.