Panique d'anxiété - Blog de l'émission de radio

Une maladie mentale, en particulier pendant la période d'adaptation après avoir reçu un diagnostic, peut être remplie de troubles et de chagrins. Les défis ne sont aggravés que par le fait que beaucoup se retrouvent plus isolés et seuls que jamais dans leur vie. Notre invitée cette semaine, Stéphanie, s'est retrouvée à cet endroit, seule comme jamais auparavant.

De nombreuses personnes aux prises avec des problèmes de santé mentale comme l'anxiété et le TDAH recherchent des traitements supplémentaires et alternatifs aux médicaments. Une chose que ces gens trouvent difficile est de trouver des informations et des sources crédibles. Notre invité, Jeff Lewis, MSSW, LSCSW, BCIAC est un travailleur social clinique agréé et un membre du Biofeedback Certification Institute of America. Il est en pratique clinique depuis 17 ans. Jeff partage avec nous les descriptions du biofeedback et du neurofeedback, son application et comment trouver des sources fiables de traitement.

La plupart d'entre nous n'ont jamais l'expérience de se sentir comme si nous étions déconnectés de notre propre corps et esprit, mais si vous souffrez d'un trouble de dépersonnalisation, vous ressentez également ce détachement souvent. Notre invité, Jeffrey Abugel, a personnellement souffert d'un trouble de dépersonnalisation et a co-écrit l'un des livres phares sur le sujet. Récemment, il est l'auteur d'un deuxième livre sur l'expérience de vivre avec ce trouble et il est venu dans notre émission pour partager un regard plus approfondi sur le monde de la dépersonnalisation.

Si l'anxiété est devenue votre ami indésirable - vous connaissez peut-être déjà les suspects habituels en ce qui concerne les causes des troubles anxieux. Nous avons l'hérédité, la chimie du cerveau, la personnalité et les expériences de vie. Mais avez-vous pris un moment pour considérer les causes physiques de l'anxiété?

Katherine Stone a souffert de TOC postpartum après la naissance de son premier enfant. Avec le traitement, elle a récupéré complètement et a décidé de fournir aux femmes enceintes et aux nouvelles mères un soutien et une aide pour la dépression et l'anxiété postpartum via son blog, Postpartum Progress. Aujourd'hui, c'est le blog le plus lu sur les maladies mentales périnatales.

Jeff Wise dit que comprendre la peur n'est pas aussi simple que le suggère le modèle de combat ou de vol. Il croit que faire face à l'anxiété et à la panique est plus facile avec une compréhension plus sophistiquée de la façon dont notre esprit réagit à la peur. Jeff est un écrivain scientifique et l'auteur de Extreme Fear: The Science of Your Mind in Danger.