Le rajeunissement de la relation: Date Night
Quand j'étais enceinte de mon premier bébé, mon médecin m'a dit qu'elle n'était pas allée regarder un film avec son mari pendant deux ans après leur premier enfant. Je pensais que c'était absurde… jusqu'à ce que j'aie pu constater de première main les tétées de fin de soirée, le changement de couches 24h / 24 et l'épuisement général qui accompagnent le fait d'être un nouveau parent. Votre petit paquet de joie demande tellement d'attention et de soins qu'il est facile de négliger d'autres domaines de votre vie, à savoir votre relation avec votre partenaire.
Serrer en quelques heures
Les couples qui n'ont pas d'enfants subissent toujours le même type de négligence relationnelle - le travail, la famille, les amis et les obligations sociales affectent tous le «temps de qualité» que vous passez avec votre partenaire. Avec tous ces facteurs exigeants et prenant votre temps, comment gardez-vous l'étincelle vivante? Un rajeunisseur de relation rapide est de prendre le temps pour une nuit de rendez-vous de temps en temps.
Et par date, je ne veux pas dire se prélasser à la maison et louer un film, ou emmener les enfants à un dîner en famille. Une date signifie faire un effort pour s'habiller un peu et faire quelque chose d'amusant ensemble où vous pouvez simplement vous concentrer les uns sur les autres. Cela pourrait être quelque chose de simple comme aller prendre un café et avoir une conversation sans distraction. Les couples qui vivent ensemble doivent faire un effort pour sortir de leur pantalon de survêtement et des routines de cohabitation régulières; et les parents devront trouver une gardienne pendant quelques heures.
Le pouvoir d'une date
Ma récente soirée avec mon mari était attendue depuis longtemps. Travailler à plein temps et prendre soin de notre tout-petit nous laisse épuisés la plupart du temps. Nous avons donc finalement décidé que nous avions besoin d'une pause et avons déposé notre fille chez grand-mère pour l'après-midi. Nous avons essayé un dîner local pour le brunch que nous avons entendu de bonnes critiques pour ses célèbres œufs bénédictine, pris une matinée à un ancien théâtre que nous avions l'habitude de fréquenter lorsque nous avons commencé à sortir ensemble et avons terminé la date avec un chai latte dans un nouveau café magasin.
Nous étions à la maison à temps pour dîner chez ma mère, mais ces précieuses heures que nous avons passées ensemble ont définitivement ravivé notre relation. Quand nous avons de longs moments sans dates, je peux sentir la différence dans notre relation - nous nous tenons pour acquis, sommes moins affectueux et nous chamaillons plus souvent. Avoir un rendez-vous vous rappelle toutes les bonnes choses qui vous ont attiré les uns les autres en premier lieu. C’est une façon de dire: "Hé, je vous aime et je vous apprécie toujours."
Alors, combien de fois avez-vous besoin d'un rendez-vous? Je suppose que la réponse serait que cela dépend du couple. Certains aiment avoir des excursions hebdomadaires tandis que d'autres ne parviennent à se faufiler dans le temps qu'une fois par mois ou moins. Un bon point de départ serait de convenir d'une fréquence, puis de la respecter.
Beaucoup de gens doivent faire des heures supplémentaires ou plusieurs emplois pour joindre les deux bouts en plus d'élever une famille, donc avoir un rendez-vous peut être difficile. Mais si vous y réfléchissez, la plupart d'entre nous passent beaucoup plus de temps à rédiger des e-mails, à converser avec des collègues ou même à faire des tâches ménagères que nous ne nous concentrons sur nos partenaires. Comment pouvons-nous nous attendre à ce qu'une relation reste vivante sans un peu de temps et d'efforts?
Un simple rendez-vous ne résoudra pas tous les problèmes relationnels, mais il mettra l'accent sur la relation pendant quelques heures et fournira un répit souvent nécessaire de la routine quotidienne.
