Livres recommandés sur la co-dépendance

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La ressource la plus connue pour des informations sur les Douze Étapes. Offre de nombreuses histoires personnelles et des idées de personnes en convalescence.

Un texte classique et inspirant sur la façon dont nos attitudes affectent notre vie quotidienne.

L'amorce définitive pour comprendre la co-dépendance. Un "must-read" pour tous les co-dépendants en rétablissement.

Traite spécifiquement de la façon d'appliquer la sagesse des Douze Étapes aux problèmes entourant la co-dépendance. Un merveilleux point de départ pour les personnes à charge nouvelles pour le rétablissement. Comprend une excellente liste de lecture et un glossaire des termes de récupération et des slogans.

Un livre de méditation quotidien. Chaque jour aborde un problème de co-dépendance spécifique. Comprend des affirmations et des prières quotidiennes.

Un livre de bénédictions, de prières et d'affirmations vraiment inspirant. Ceux qui se remettent de la co-dépendance y trouveront une ressource précieuse, débordant d'idées ciblées sur la façon de prendre soin de soi, plutôt que d'être submergé par des pensées de trop prendre soin de autres.

Un livre qui vous montre comment éviter de laisser les petites choses de la vie vous rendre fou. Comprend 100 essais pour rendre votre vie plus calme et sans stress.

Un livre qui vous montre comment éviter de laisser les petites choses de votre vie de famille vous rendre fou.

Des principes qui changent la vie pour réaliser votre plein potentiel en tant qu'être humain, au lieu d'un être humain. Aborde les changements d'attitude (changements de paradigme) et discute de nombreux problèmes relationnels fondamentaux que les personnes dépendantes en rétablissement ont du mal à comprendre et à intégrer dans leur rétablissement.

Un guide récemment publié sur les Douze Étapes spécifiquement pour les co-dépendants. Comprend des histoires personnelles de récupération de co-dépendants. Hautement recommandé. Devient rapidement le "grand livre" des réunions CoDA.

Apprenez à parler et à comprendre les langues uniques de l'amour et à exprimer efficacement votre amour et à vous sentir vraiment aimé en retour. Idéal pour toute personne impliquée dans les relations.

Une excellente source de définitions des attitudes et des principes spirituels (par exemple, compassion, patience, détachement, amour-propre, simplicité) nécessaires à la récupération.

Un merveilleux programme d'amour-propre. Très spirituel, stimulant et affirmant. Encourage l'amour-propre d'un point de vue spirituel.

Contient l'intégralité du texte du grand livre des AA, ainsi que des commentaires pour expliquer et clarifier le sens. Comprend de nombreuses références croisées aux concepts de récupération trouvés dans le Big Book.

Décrit les moyens pratiques de vivre les idées fondamentales de la philosophie taoïste, en particulier pour gagner et maintenir la sérénité.

Décrit la dynamique de pouvoir / contrôle d'une relation de violence verbale, comment identifier la violence verbale et comment y répondre. Comprend un excellent modèle pour des relations saines, basé sur l'égalité, le soutien mutuel, l'éducation et l'affirmation verbale.

Peut-être le plus grand livre de ce siècle. Met l'accent sur l'attitude et la façon dont la qualité et le sens de notre vie, malgré nos circonstances, sont façonnés par les attitudes que nous choisissons. Un bel exemple de la façon dont un survivant de l'Holocauste a surmonté la mentalité de victime.

Disponible en Relié, Broché, ou Cassette.

Une collection d'histoires à la première personne qui illustrent comment les couples ont réussi à appliquer les principes de Gray dans leur propre vie pour créer des relations épanouissantes et durables.

Explique la dynamique de la relation amoureuse. Les idées de Gray sur l'attraction et la façon dont les relations se développent sont inestimables pour les personnes dépendantes, qu'elles sortent ensemble ou non.

Lectures dévotionnelles tirées des journaux d'un mystique spirituel. Examine bon nombre des paradoxes spirituels qui sont cruciaux pour le rétablissement.

Le livre pratique parfait pour devenir une personne positive, stimulante et affirmante pour vous-même et les gens de votre vie. Idéal pour ceux qui ont souffert de la violence verbale et émotionnelle accompagnant si souvent les relations co-dépendantes.

Examine chacune des douze étapes dans une perspective biblique. Nouveau Testament, Psaumes et Proverbes. Comprend des dévotions, des références bibliques et des prières pour ceux dans n'importe quel programme de récupération.

L'introduction parfaite aux attitudes et aux principes de la philosophie taoïste qui sont au centre du vrai rétablissement.

Un classeur spécialement conçu pour les groupes qui étudient «The Road Less Traveled». Contient du matériel supplémentaire qui est très utile pour découvrir le soi caché, l’amour de soi et la construction d’un esprit sain et spirituel des relations.

Conseils pratiques pour les hommes et les femmes sur la façon de créer et de maintenir la romance, la passion et l'excitation vivantes dans une relation. Contient d'excellentes informations sur le pouvoir de l'amour, de l'appréciation, de l'estime et de l'éducation inconditionnels.

Une introduction aux principes philosophiques du Zen qui se prêtent à la sérénité, à l'équilibre et à l'harmonie dans la vie.

Le texte définitif pour parvenir à une amitié durable avec Dieu.

Examine et définit les problèmes de récupération de base de l'attitude, l'amour-propre, le paradoxe et les relations saines. Très lisible et informatif. Présenté sous forme de questions et réponses.