Parler de violence verbale

Parler de violence verbale n'est pas facile. Avez-vous déjà soulevé la question de violence verbale dans une conversation et a été instantanément rencontré un roulement, un gémissement ou une grimace? Si la réponse est oui, vous n'êtes pas seul. Les gens n'aiment généralement pas parler de violence verbale et encore moins, être accusés de violence verbale, surtout si vous utilisez les mots «violence verbale». En cette ère moderne de la politique le langage correct et technique et l'aversion qui l'accompagne, comment pouvons-nous commencer à parler de violence verbale, un problème endémique qui affecte presque tout le monde à un moment donné de leur vie?

Parler de violence verbale est important parce que c'est partout

Apprendre et parler de la violence verbale est important. Que ce soit comme un enfant à la maison avec vos parents, un adolescent naviguant au lycée avec des intimidateurs et des filles méchantes, un amoureux romantique coincé dans une mauvaise relation, ou un adulte essayant simplement de gagner sa vie à ses neuf à cinq, la violence verbale est partout. L'identification des comportements de qualification en tant que tels semble cependant entraîner une stigmatisation, un mépris commun pour le terme. Pour une raison quelconque, il semble porter un poids beaucoup plus lourd lorsque vous

appeler quelqu'un pour "abus verbal" plutôt que d'utiliser simplement un langage plus spécifique comme les injures ou le contrôle, le langage agressif, le blâme et la honte (Signes et symptômes de violence verbale).

Il y a une sévérité qui vient avec l'utilisation de mots comme «abus» et «abusif» qui peuvent déclencher un mécanisme de défense et de déni chez presque n'importe qui. Lorsque vous y pensez vraiment, la violence verbale peut simplement être décomposée en de très mauvaises compétences en communication. Quoi de plus normal et commun que les problèmes de communication? Films, télévision, livres, médias sociaux et Cosmopolite et New York Times les articles survivent et prospèrent sur des sujets impliquant une sorte de problèmes de communication. L'ère politique actuelle pourrait même y être partiellement définie: l'incapacité à communiquer efficacement avec une force opposée.

Nous devons nous renseigner sur la violence verbale par nous-mêmes

La plupart des hommes et des femmes n'entrent pas dans l'âge adulte bien équipés d'une boîte à outils de communication, remplie de techniques pour rester constamment rationnel et productif, qui aide leurs relations à maintenir une bonne santé statut. Beaucoup de gens grandissent en ressentant du ressentiment pour la façon dont ils ont été traités une fois ou même à plusieurs reprises et cela se traduit par un mauvais comportement eux-mêmes. Il peut s'agir d'un cycle sans fin s'il n'est pas reconnu et qu'il n'est pas étouffé dans l'œuf.

Mon point est que la violence verbale n'est pas un problème rare pour les personnes impliquées dans toutes sortes de relations, couvrant tous les groupes d'âge. La violence verbale est une affaire sérieuse et cet article ne sert pas à le minimiser mais à le normaliser de manière à ce qu'il puisse être déstigmatisé et traité sans halètement et déni afin que nous puissions reconnaître un comportement abusif en nous-mêmes et dans nos relations et faire un effort pour faire mieux nous-mêmes et exiger mieux pour nous-mêmes.

Destigmatiser un sujet comme la violence verbale à une époque où les tweets qui lisent "F vos sentiments" et "Flocon de neige" sont en vogue est certes optimiste mais reste un vaillant effort. Non seulement il est vaillant, il est égoïste; chacun tirera profit de la normalisation d'un sujet qui touche la grande majorité. Sortez ce sujet de l'ombre en acceptant d'admettre: «Je suis un pseudonyme» ou «mon partenaire est hyper-critique et nous devons y travailler».

Communiquer est difficile car ce n'est pas toujours logique, c'est émotionnel. Les émotions font ressortir le meilleur et le pire de nous tous. Il est temps de déstigmatiser parler de quelque chose qui touche les gens partout dans le monde.

Façons de déstigmatiser la violence verbale

• Identifiez et reconnaissez vos propres façons de mal communiquer avec les gens de votre vie. Renseignez-vous sur les signes et symptômes de la violence verbale et associez-les aux modèles de comportement que vous pouvez présenter dans vos relations (7 signes que vous êtes verbalement violent).
• Écoutez les oreilles ouvertes et l'esprit ouvert lorsque quelqu'un vous évoque la question de la violence verbale. Essayez de ne pas ignorer les sujets qui vous mettent mal à l'aise.
• Reconnaissez la violence verbale comme un problème de santé mentale et recherchez une thérapie pour les problèmes de communication graves qui affectent votre qualité de vie.
• Renseignez-vous sur les signes, les symptômes et les conséquences de la violence verbale. Lisez et partagez des informations utiles. N'hésitez pas à entamer des discussions sur le sujet.
• Reconnaître la violence verbale n'a pas d'incidence sur seulement un petit pourcentage de la population, mais a probablement touché la vie de tous ceux que vous connaissez à un moment ou à un autre.

En tant qu'êtres humains, nous sommes imparfaits et imparfaits, cela fait partie de notre voyage, embrasser qui est le meilleur chemin vers la conscience de soi et une meilleure qualité de vie. Arrêtez d'avoir peur des étiquettes comme victime ou agresseur et entamez une conversation. Pour mieux comprendre le problème complexe, mais courant, de la violence verbale, utilisez toutes les ressources que HealthyPlace a à offrir. Continuez à lire, continuez à partager et continuez de parler de violence verbale.