Même événement.. . Différents scores!
Si nous sommes ensemble, pourquoi ne faisons-nous pas partie de la même équipe?
C'est peut-être une question d'interprétation! Peut-être que les hommes et les femmes sont vraiment de différentes planètes! Serait-il vrai que nous vivons tous des réalités contrastées du même événement? Pensons-nous tous que nous avons raison? Sommes-nous déterminés à conserver cette opinion? Cela nous rend-il heureux dans nos relations?
Voici le scénario. Vous avez eu une journée stressante. Presque rien ne s'est passé comme prévu. Vous arrivez à la maison et découvrez que votre partenaire a vécu une journée similaire. Vous commencez à remarquer que vous passez votre journée avec votre partenaire (ou peut-être que vous ne le remarquez pas). Il dit ça. Elle dit que. Ça commence peu et en peu de temps TOUS vos boutons commencent à être poussés.
Alors que le malentendu prend de l'ampleur, ce qui a commencé comme un petit commentaire insignifiant fait maintenant mijoter le pot. Les couples qui sont attentifs aux sentiments des autres permettraient très probablement à ce genre de choses de passer une journée normale. Les sentiments des deux partenaires vont de «Ce fut une mauvaise journée et je survivrai» à «Laisse-moi sortir d'ici! Je n'ai pas besoin de ça dans ma relation! "
C'est comme une boule de neige qui roule en descente. Il s'agrandit et devient PLUS GRAND et soudain, il se transforme en une confrontation majeure. Elle dit ça. Cela le rend encore plus en colère. Il dit que. Maintenant, elle est vraiment énervée!
Lorsque des désaccords vous font ressentir de la colère, au milieu de tout cela, personne ne s'arrête rarement pour considérer les dommages causés par le choix des mots prononcés. La colère compromet votre capacité à être attentif à celui que vous dites que vous aimez. Bien sûr, il est sage de se défouler, d'une manière aimante, bien sûr, mais il ne faut pas laisser le pot déborder. C'est là que les choses deviennent désordonnées.
Certaines personnes ont un événement comme celui-ci et n'en parlent plus jamais. Ensuite, ils continuent de se demander pourquoi la même chose se produit encore et encore.
Les partenaires amoureux matures laisseront un moment de «refroidissement», puis de leur manière la plus douce et la plus compréhensive parler de la situation afin que chacun puisse en finir avec elle. Ils renoncent à avoir raison et choisissent plutôt une voie plus heureuse. Les événements stressants ne sont pas là pour nous briser, ils sont là pour nous rendre plus forts; pour nous aider à apprendre de l'expérience et faire de notre temps ensemble un moment d'exprimer l'amour, l'acceptation, la compréhension et le pardon.
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Si les problèmes ne sont pas discutés et la responsabilité reconnue par chaque partenaire pour sa part du problème, alors la prochaine fois qu'un de ces petits malentendus quotidiens insignifiants se produira, la même chose est susceptible de surface.
Souvent, la conversation sur l'événement se déroule comme suit. Sur la base de ce qu'elle a dit, il dit: "Je sais que nous étions tous les deux dans le même argument et nous sommes contrariés par des choses différentes!" Un aperçu brillant, je pourrais ajouter! Peut-être s'agit-il uniquement d'interprétation! La colère déforme notre capacité à interpréter avec précision. Il continue: "Je ne peux pas croire que vous ayez dit ça! Ce n'est pas comme ça que ça s'est passé! "
Soudain, il crie: "La prochaine fois, je vais filmer l'argument parce que d'après votre interprétation, vous ne pourriez pas être au même endroit que moi!"
Et elle pense la même chose!
Vous avez tous les deux vécu le même événement mais chacun a marqué l'événement différemment. Chaque personne a rappelé l'événement à leur façon; tous deux faisant valoir LEUR point de vue.
Lorsque cela se produit, nous considérons rarement la position de nos partenaires. Nous creusons pour protéger notre gazon. C'est un jeu mortel pour les relations. Oubliez «régler le score» ou «se venger». Les gens qui s'aiment vraiment ne pratiquent pas ce genre de règlement de compte destructeur.
Au milieu d'un désaccord, notre besoin d'avoir raison nous fait vivre des réalités contrastées. Il s'agit d'un comportement immature qui doit changer pour que les DEUX partenaires expérimentent le type de relation qui nourrit et soutient chaque partenaire d'une manière aimante. C'est le chemin vers une relation amoureuse saine.
Étant donné que vous faites tous les deux partie de la même équipe, vous devriez peut-être vous entraîner à des rencontres amicales. Rassemblez vos têtes et concluez de nouveaux accords. Concevez de nouvelles intentions sur la façon dont vous réagirez si la même chose se produit à l'avenir.
Quelqu'un doit être le premier à ÉCOUTER! C'est le premier pas dans la bonne direction. Écoutez vraiment! Lorsque vous prêtez attention à ce que dit votre partenaire amoureux au lieu de défendre instantanément votre position, cela peut changer le résultat en celui de compréhension, d'acceptation et d'amour. C'est un partenaire sage qui, au milieu d'un désaccord, peut commencer à se concentrer sur ce que son partenaire ressent et ce qu'il dit VRAIMENT. Peut-être, juste peut-être que vous entendrez ce qu'ils essaient de vous dire depuis longtemps. Peut-être que de nouvelles perspectives sur votre relation seront découvertes. Est-ce que ça en vaut la peine?
Écoutez TOUT ce que votre partenaire a à dire. Quand c'est à votre tour de parler, vous évaluez consciemment votre participation à l'affaire. Lorsque vous êtes tenté de cracher du venin, vous devez immédiatement commencer à réfléchir à plusieurs options de réponse! C'est un signe de maturité.
Vous savez ce que vous VOULEZ dire parce que vous pouvez être en colère, mais au lieu de cela, vous réinventez ce que vous aviez l'habitude de dire en construisant immédiatement plusieurs meilleures façons de le dire (tout cela se fait en quelques secondes), et vous déterminez instantanément le chemin qui vous aidera le mieux à parvenir à une conclusion qui pourrait éviter une confrontation majeure.
Vous parlez et regardez un miracle se produire juste devant vos yeux.
Lorsque vous répondez différemment de ce que votre partenaire attendait (en fonction de votre comportement passé), ILS probablement répondront de la même manière. Cela peut changer le résultat du jeu. Ce nouveau comportement est une invitation ouverte à faire partie de la même équipe.
Maintenant, vous obtiendrez tous les deux le score parce que maintenant vous connaissez le score.
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