Le cerveau bipolaire - une station de radio que vous ne pouvez pas désactiver

Bonjour à tous,
Je travaille sur la psychanalyse depuis 25 ans et j'enseigne depuis 12 ans. Tout au long de ma vie, j'ai cru que cette «école» contenait toutes les réponses sur tout type de problèmes mentaux. Je crois toujours...
Quant à mes problèmes: j'ai commencé à mémoriser certains numéros, plaques d'immatriculation, noms, conversations et autres choses il y a 3,5 ans. En raison de mon style de vie prévu, j'ai dû sauter le processus thérapeutique à long terme et commencer un traitement médical. J'ai pris 100 mg. Zoloft pendant deux ans et tous les symptômes ont disparu avec succès au cours des 6 premiers mois. Je dois dire que la Sertraline est l'un des outils les plus puissants pour réduire l'anxiété.
Après avoir arrêté de prendre des pilules il y a un an, ce «syndrome de la chanson coincée» a commencé. Je viens de commencer à chercher des réponses mais je n'ai trouvé aucune bonne suggestion.
J'ai toujours le même problème mais pas si efficace. Je n'ai pas de chanson spécifique. Une chanson apparaît, puis l'autre chanson domine généralement la première. C'est comme un cercle. Je n'ai aucune intention de reprendre des pilules.

26 juillet 2019 à 10h23

Salut à tous
C'est assez courant et pas si rare après tout. Je comprends que les vers d'oreille constants peuvent être un avertissement / une distraction du cerveau en cas de dépression et d'anxiété, vous faisant savoir que le cortisol est trop élevé et la sérotonine trop faible. Ensuite, il y a ceux comme moi qui ont un trouble obsessionnel-compulsif (OCD pur '' o '' dans mon cas).
Je dois admettre que oui, la musique peut être ennuyeuse mais je suis triste que certaines personnes ici soient tellement frustrées et fatiguées d’elles qu’elles soient suicidaires. J'espère vraiment que vous trouverez l'aide dont vous avez besoin et essayez de vivre au mieux avec la musique.
Au début, quand j'ai eu ce syndrome, j'avais très peur et je suis allé très profondément dans l'anxiété et la dépression! Un mois après avoir pris un ISRS (Paxil), tout s'était arrêté et je me sentais vraiment bien. Cependant, 4 ans après mon diagnostic initial et la musique, elle est revenue lorsque je vivais un niveau de stress élevé dans la vie. Après avoir quitté le Paxil pendant 3 ans et demi, je suis revenu sur eux - et ils ont toujours travaillé pour moi.
Outre les médicaments, je pense qu'il existe des solutions qui peuvent vous aider. La pleine conscience et la méditation peuvent fonctionner. Ce à quoi vous résistez persiste et ce que vous regardez directement disparaîtra. Vous pouvez vous concentrer directement dessus lorsque vous méditez. L'ERP est l'exposition, la prévention de la réponse: - prenez un bain ou méditez, remarquez la musique et si l'anxiété monte, que ce soit (si cela se produit) de plus en plus fort - mais ne le faites pas permettre aux compulsions d'entrer, comme pousser la musique, répéter des nombres ou des mots dessus, sauter hors de la position de bain / médiation pour trouver une distraction rapide - JUSTE AVEC IL. De plus, selon Seth (PhD en psychologie), il m'a suggéré ce qui suit: «Avec ce type de« tympan », nous recommandons généralement de faire le contraire de notre première inclinaison. Donc, au lieu d'essayer de le faire disparaître, la personne essaierait de le faire rester! Chantez-le «plein volume» dans la tête, essayez de le garder à l'esprit, etc. Nos esprits ont tendance à être rebelles, et généralement ce qui se passe lorsque nous essayons de garder quelque chose à l'esprit, c'est que nos esprits errent vers d'autres choses. Tout le meilleur avec ça! ''
En outre, il existe d'autres traitements naturels tels que la vitamine C pour réduire le cortisol, le chélate de magnésium pour détendre l'esprit, la camomille, la lavande pour augmenter la sérotonine. L'inositol (vitamine B8) est incroyable, veuillez lire l'article suivant
https://www.greatplainslaboratory.com/articles-1/2017/7/10/integrative-therapies-for-obsessive-compulsive-disorder
Aussi, veuillez lire ces articles car il existe des CBT et ERP pour le syndrome de la musique coincée: - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5461857/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4723199/
Surtout, consultez votre médecin généraliste / professionnel de la santé mentale pour en parler. La thérapie par la parole seule augmente la sérotonine et vous fait vous sentir mieux.
J'espère que cela vous aide

8 juillet 2019 à 8h30

Je suis manager dans un endroit où je vois des milliers de personnes par jour et communique avec elles. Je suis bipolaire et j'ai été toute ma vie. Cependant, je suis près de 40 et je sens que je peux presque contrôler cela entièrement par la force de la volonté maintenant. Je peux me maintenir dans une manie partielle tout en conservant ma capacité à fonctionner d'une manière quelque peu organisée. J'ai l'impression d'avoir presque acquis la capacité de gérer chaque instant comme s'il était complètement nouveau et comme si la vie venait de commencer, ce qui me rend très bien et bouge avec le flux de mon travail. Peu importe ce qui apparaît, je peux le prendre dans la foulée et le dépasser immédiatement la plupart du temps. Presque comme je l'avais prévu à l'avance, mais la vérité est que je comprends chaque situation à chaque instant. Tout est complètement chaotique dans mon esprit, mais parce que j'ai appris à l'exploiter, je m'en sors très bien.
Pour ne pas dire que je suis parfait, juste très fonctionnel. Les gens me demandent régulièrement comment je peux faire les choses que je fais ou qui m'a appris à faire les choses. J'essaie de leur expliquer de temps en temps que je ne savais rien de quoi que ce soit mais que je peux regarder les choses / situations et voir comment cela fonctionne. Je peux accélérer la lecture et je trouve que j'ai tellement d'informations stockées dans ma tête que littéralement tout ce que je regarde fonctionne de manière évidente et pour une raison évidente. Honnêtement, le monde entier semble être un rêve mais je sais qu'il est réel en même temps.
Quoi qu'il en soit, à propos des hallucinations audio. Le mien n'est pas seulement de la musique. J'ai aussi des conversations, des conférences, etc. dans ma tête. C'est surtout de la musique, mais ça peut être n'importe quoi. Une conversation que j'ai eue quand j'étais petit, quelque chose que j'ai vu dans un film, des épisodes de How It's Made ou une chanson. Parfois, je suis presque sûr que ce n'est pas quelque chose que j'ai jamais entendu ou dit, mais une conversation / chanson imaginaire ou un rêve auquel j'ai réfléchi à un moment de ma vie.
Tout cela semble réel, ça sonne réel dans ma tête. Je sais qu'ils ne sont pas réels actuellement, mais ils semblent comme ils l'auraient été. C'est presque comme si je fais un rêve pendant que je traverse la journée. Ils ont une qualité qui les rend évidemment non réels.
J'ai toujours quelque chose en tête. Les choses peuvent être déplacées ou changées assez facilement mais je n'ai pas un contrôle total sur cela. J'entends souvent la même chanson pendant une semaine ou plus selon. Chaque fois que je parle aux gens, ils diront un mot ou une phrase et immédiatement, poseront une question ou quelque chose dans ce sens et la chanson commencera dans ma tête.
Certaines des personnes avec qui je travaille savent que cela se produit.
Je siffle, chante ou chante une chanson presque constamment. Les secousses / muscle / reniflements / crispations / spasmes sont les moins visibles et je ne sais pas s'ils jouent la chanson ou si une chanson joue pour correspondre aux secousses.
Ma femme ne se soucie pas vraiment de la musique et ne veut pas entendre la même chanson tous les jours. La petite fille que nous avons adoptée est légèrement autiste (non diagnostiquée) et a une capacité / problème musical similaire à l'intérieur. Nous écoutons beaucoup de musique ensemble quand ma femme n'est pas là.
Je n'ai généralement aucun problème avec tout cela. Quand je cède à mon côté maussade et sombre ou que je fais rage, la musique n'est pas vraiment utile. Les conversations et les magasins deviennent amers et en colère. J'ai réussi à les écarter maintenant pour la plupart. Je trouve que la caféine, les loisirs et la lecture aident à recentrer mon esprit. Je passe la majeure partie de ma vie dans une manie quelque peu gérable maintenant.
Je me suis réveillé avec une chanson que j'avais dans la tête depuis quelques jours. "Pinned Down" par Rebel Son. Terrible chanson mais c'est ce qui est là. J'ai trouvé ce site cherchant à lire sur mes hallucinations audio.

J'ai souffert de ce symptôme depuis que j'ai déménagé dans un nouveau pays et perdu mon emploi, mes économies, ma famille, mes amis et ma culture. Cela a été 4 ans de stress complet et toujours des chansons qui se jouaient dans mon cerveau. Je n'ai encore aucune idée de mon diagnostic, mais sans emploi permanent et sans famille à nourrir et à soutenir, il n'y a ni temps, ni envie, ni argent pour le découvrir. Je prie juste pour rester suffisamment conscient pour avoir l'air normal pour mes enfants et ma femme.
Merci pour l'article, c'est intéressant.

24/7 365 j'ai une barre ou 2 d'une chanson qui se répète dans ma tête. et j'ai des couches de pensées en plus de cela, c'est comme si vous jouiez un extrait d'une chanson en répétition, un talk-show, et quelqu'un vous parle en bas, plus votre voix intérieure. je veux me tuer juste pour un moment de silence.

Je souffre d'INMI (Intrusive Musical Imagery) depuis 50 ans et j'ai finalement accepté de ne jamais me débarrasser de cette maladie dévastatrice. Le mieux que je puisse espérer est de pouvoir gérer cela au quotidien afin qu'au moins ma vie soit raisonnablement supportable.
L'une des choses les plus frustrantes pour moi a été la difficulté d'essayer d'expliquer mes symptômes à d'autres personnes (généralement ce qu'on appelle professionnels), et il est presque impossible de dire aux autres à quel point cette condition peut être impitoyable et débilitante. être. L'une des principales raisons à cela est que nous sommes tous des êtres humains uniques et, bien sûr, nous vivons les choses de manières complètement différentes. Je suis vraiment fatigué des «professionnels» qui me disent qu'ils comprennent ce que je traverse quand c'est manifestement impossible.
Quoi qu'il en soit, la raison principale de ce commentaire est d'inclure une copie d'un article écrit il y a environ 3 ans dans un journal national. Il a été soumis par un monsieur qui souffre d'INMI et c'est l'un des meilleurs morceaux que j'ai lus sur le sujet. Il est étrange (pour moi de toute façon) à quel point ses symptômes ressemblent aux miens ...
"Vous êtes-vous déjà retrouvé avec un morceau de musique coincé dans votre tête pendant ce qui ressemble à des heures, voire à des jours? Peut-être un refrain, une ligne accrocheuse, peut-être un couplet entier? Si c'est le cas, vous ne l'avez probablement pas trouvé trop gênant. Ces «vers d'oreille» sont un sous-produit naturel de l'écoute de la musique.
Je fais l'expérience d'une version considérablement amplifiée de cette étrange bête. Ils ne peuvent être décrits que comme des vers d'oreille sévères proches des hallucinations musicales. J'ai une chanson en boucle dans ma tête depuis le moment où je me réveille jusqu'au moment où je m'endors - sans aucune interruption entre les deux. Le ver de l'oreille prend généralement la forme d'une ou deux mesures d'une chanson familière se répétant sans cesse, jusqu'à ce qu'une autre surgisse enfin dans ma tête pour la remplacer. C’est un cycle sans fin. La source est souvent la dernière chose que j'ai entendue à la télévision ou simplement le dernier morceau de musique auquel j'ai pensé. Il se déclenche facilement: quelque chose d'aussi anodin que d'entendre le mot «groove» peut déclencher le refrain vers Earth, Wind & Fire’s Let’s Groove. Cela peut souvent me prendre une minute ou deux juste pour réaliser son origine.
Hier, j’avais Slayer’s Piece By Piece en boucle dans ma tête. En ce moment, c'est la chanson de Carly Rae Jepsen, I Really Like You. Malheureusement, il n'y a pas d'explication médicale claire pour mon état chronique - au-delà des murmures de TOC et des «boucles d'imagerie auditive». J'ai réalisé que «ver d'oreille» est un terme trop maigre pour décrire cette affliction infernale. Le kraken d'oreille ou le loup de cochlée serait plus approprié.
Je crois que la maladie est née d'un trouble anxieux qui est apparu l'été dernier. J'avais des soucis de santé mineurs à l'adolescence, mais la peur que ce nouveau combat m'a causée était si dévorante que j'ai passé le reste de 2014 à me sentir à la limite de la psychose. Sauter à des conclusions aussi folles semble ignorer avec le recul, mais la rationalité et l'anxiété ne vont pas de pair.
Depuis, mes inquiétudes se sont considérablement apaisées. Maintenant, les rares jours où je me sens comme un membre bien ajusté et utile de la société, la contrainte de se concentrer sur la boucle se dissipe et je suis capable de vaquer à mes occupations sans interruption. Mais quand je suis au pire, la musique peut encore gonfler à un volume inconfortable et m'envoyer dans la spirale d'obsession la plus désagréable imaginable. Il y a eu un moment vers la fin de l'année dernière où j'avais coincé The Who’s My Generation dans ma tête. Le refrain «Ma génération!» De Roger Daltrey est devenu de plus en plus fort jusqu'à ce qu'il atteigne un point de distorsion impossible qui m'a absolument terrifié.
Pendant les conversations, je vais souvent zapper, la musique en boucle dans ma tête prenant toute ma concentration. Je suis fondamentalement une radiation quand il s'agit de quelque chose comme des instructions ou des instructions. Cela a mis une brèche considérable dans l'amour que j'avais autrefois pour mes loisirs. J'adorais le cinéma autant que la musique, mais ma capacité à m'y plonger pleinement a été sérieusement entravée. La prochaine fois que vous regarderez un film comme la tragédie austère du vengeur samouraï Hara-Kiri, essayez d'imaginer le refrain de Blue’s All Rise se répétant sur un faible volume tout au long - alors vous comprendrez mon problème. Il perce complètement toute tension ou atmosphère et fait de l'absorption du dialogue un cauchemar absolu. Les réflexions de Matthew McConaughey sur les subtilités du voyage spatial étaient pratiquement du bruit blanc au moment où je suis arrivé à la fin d'Interstellar. Mon esprit se sent perpétuellement bouché, comme s'il était à l'arrêt permanent. Des pensées cohérentes et pleinement réalisées parviennent rarement à trébucher à travers le brouillard.
Il y a quelques avantages mineurs à tout cela, surtout en ce qui concerne la composition (je peux arracher des mélodies de nulle part). Mais il y a toujours quelque chose de douloureux à souffrir d'un symptôme qui semble si abstrait et mineur de l'extérieur. J'ai commencé un cours d'inhibiteurs de l'anxiété, les ISRS, vers la fin de l'année dernière pour tenter de limiter le problème et, bien qu'ils aient réussi à apaiser l'anxiété environnante, la chanson reste la même et ne montre aucun signe de arrêt. C’est une horrible nuisance mais j’ai progressivement appris à accepter la condition comme permanente. Maintenant, tout ce que je dois faire, c'est apprendre à vivre avec. "

Je les entends 24 heures sur 24. Je me réveillerai au milieu de la nuit et les voilà. Toute la journée au travail aussi. Je serai au milieu d'une conversation et je commence à chanter la chanson dans ma tête. Cela ne s'arrête pas. Donc très ennuyeux. Je veux littéralement arracher ma tête pour l'arrêter.

28 avril 2019 à 21h42

Salut à tous,
J'ai commencé à faire en sorte que cela se produise depuis environ cinq mois, c'est très gérable / absent maintenant. Réalisez simplement que votre réponse émotionnelle à toute pensée lui donne un sens et que ce sens le fait rester. Votre cerveau a l'impression qu'il doit continuer à rapporter quelque chose pour vous aider à le résoudre. Votre cortex ramène la pensée, mais le système limbique ramène l'émotion négative et domine toute capacité de rationaliser. Vous sentez ce sur quoi vous vous concentrez, si vous enlevez les sentiments négatifs associés à la musique coincée dans votre tête, elle se dissipera avec le temps. S'inquiéter crée des problèmes, pas les résoudre.

J'entends de la musique 24/7. Parfois, c'est un refrain ou un couplet, et parfois c'est une chanson complète. Parfois, les chansons se répètent pendant des heures, parfois elles changent à la minute. Mais ce sont généralement des chansons que j'aime ou que j'écoute. Cela ressemble à de la musique de fond dans ma tête, car cela n'affecte pas ma concentration, mais à tout moment je peux vous donner la chanson, l'artiste et les paroles qui jouent dans ma tête. C'est vraiment bizarre et idk si c'est parce que j'aime tellement la musique, ou si c'est mon bipolaire.

Bonjour,
Presque tout le monde sur la terre en a. Plus vous vous concentrez sur eux, pire ils seront. Je suggère fortement que d'autres personnes aux prises avec l'anxiété, la dépression, les maladies bipolaires ou d'autres maladies mentales essaient de se donner de la compassion en se disant positives. N'oubliez pas votre valeur. Ayez la grâce pour vous. Respirez profondément et pratiquez des soins de santé sains. Surtout, souvenez-vous que vous n'êtes pas seul. L'esprit est puissant. Que ce soit ce que c'est... uniquement le vôtre.

Tout d'abord, je suis un aspirant DJ, quand j'ai commencé à développer ma psychose, les mêmes choses se sont produites, beaucoup de choses que j'ai traversées ont commencé comme MES ou Earworms et j'ai commencé à devenir suicidaire un jour, je l'utilise comme un bon outil de travail pour faire avancer les choses, mais ça a empiré au point que je ne pouvais pas battre mon esprit à moins de me concentrer dessus toute la journée et le lendemain, il démarrerait encore. Si vous arrivez au point, vous ne pouvez littéralement pas y faire face et vous vous sentez comme une agitation constante en courant chez un médecin. Assurez-vous que les hallucinations ne commencent pas à se produire et que vous ne vous fâchez pas ou ne vous méfiez pas des choses à partir de pensées répétitives et fausses parce que vous ne pouvez pas penser clairement. Si vous ne pouvez pas dormir, vous pourriez passer en mode combat ou vol comme je l'ai fait et cela pourrait vous consommer et vous ne pourrez pas manger correctement. Il consommera toute votre énergie et votre cerveau sera toujours chaud si vous êtes au bord de la pshycose, plus la dépression et l'anxiété ou la nausée peuvent également être présentes en même temps si vous souffrez de psychose. Je prends de l'olanzapine qui aide un peu mais j'ai développé un trouble alimentaire à cause de tout le poids que j'ai pris et j'essaie de perdre du poids maintenant, donc je prends parfois des jours de congé et je mange moins. Après quelques jours de congé, les premiers symptômes à revenir sont des vers d'oreille qui commencent à s'aggraver comme des bourdonnements d'oreilles. J'ai aussi fait du dmt dans ma vie et je pense que cela m'a aidé car tout est devenu si fort comme un bourdonnement au point où je ne pouvais pas le gérer, puis il a coupé tous les sons de mon la tête et quand c'était silencieux, c'était bien avant que je ne développe une psychose, donc je pense que cela peut être un moyen d'identifier une personne souffrant de psychose ou de tendances schizophrènes avant qu'elle ne se développe. Je crois que des gens comme moi avec un cerveau presque schizophrène pourraient bénéficier d'un traitement de l'ayahuasca de temps en temps et il y a déjà quelques études à ce sujet.

20 août 2018 à 9h18

Intéressant que j'ai trouvé ce site. Pour une raison quelconque, les vers d'oreille semblent donner l'impression que vous entendez cela de vos oreilles. Je pense que les hallucinations auditives sonnent mieux. Il est intégré dans mon cerveau, pas dans mes oreilles. Boucler la musique toute la journée... des chansons stupides à ça. Ça ne s'en va jamais. Jamais. Je suis sous seroquel pour cela, mais ma tolérance aux médicaments est très faible, donc je ne peux gérer qu'une demi-dose. Cela le calme à un volume plus bas, mais il est toujours là pendant mes heures d'éveil. Boucle, boucle, boucle sur la même ligne... Je suis bipolaire 2 avec PTSD. Et malheureusement, il y a eu une crise d'angoisse publique l'autre jour... embarrassante. Je ne supporte pas l'opéra, de petites fées en colère dansant dans ma tête. Vous ne pouvez pas non plus tolérer le chewing-gum - un autre déclencheur irritant. Je vais bientôt voir un thérapeute différent... les médicaments sont Fluoxetine, Seroquel & Kolonopin. Je ne parlerai pas de la chanson en boucle - ou plutôt de la ligne que j'ai dans la tête en ce moment... personne d'autre n'a besoin d'être coincé avec ça aussi! Merci pour ce forum!

Je vous remercie.
Je suis tombé par hasard sur ce sujet dans un moment de désespoir et de larmes BiPolar. Mais n'ayez pas peur; J'ai toujours préféré faire du vélo ultra-rapidement; Bien sûr, les hauts et les bas sont plus condensés, mais la plupart du temps, cela me maintient dans un état relativement sûr entre détester mon existence même et me demander pourquoi je n'ai pas été mis en charge de tout.
Pour moi, ça ne s'arrête jamais. déjà. "Arrête de grincer des dents Mike." dit la voix dans ma tête pendant que je suis occupé à penser à la tâche en cours arrive souvent à compter. En plus de ma bande sonore interne étrange, mon cerveau aime grincer des dents au rythme de la musique. Évidemment, cela a tendance à être contre-productif pour mes dents, mais je suis également béni avec l'arthrite mutilane; ainsi chaque articulation, chaque muscle, chaque tendon, chaque connexion physique est écrasé sous la pression du gonflement et finalement endommagé au-delà de la réparation ou du remplacement. C'est une douleur constante tout le temps. Mon esprit torture mon corps et je n'ai pas vraiment mon mot à dire. Mais bon, j'ai toujours ma santé.
éviter les traitements depuis 1987, si ce n'était pour rire, je pleurerais.

Je viens juste de googler ça parce que ça me rend fou. J'ai été diagnostiqué bipolaire, celui dont vous en avez même eu l'euphorie! J'ai constamment des chansons dans ma tête, c'est une boucle sans fin, de tout ce que j'entends à l'extérieur, comme dans un magasin, ou des cliquetis à la télé resteront pendant des jours, même ma respiration commencera à faire un rythme comme si j'étais constamment sifflement. Ce n'est pas comme de temps en temps quand une chanson est bloquée pendant un certain temps, il est 24h / 24 et 7j / 7 je me réveille avec elle, et en conduisant je vais juste crier STOP
et essayez de vider mon esprit et ça dure environ 30 secondes avec effort. je pensais que c'était peut-être mes médicaments car ça avait empiré. Quel est le traitement pour cela parce que je suis au point que je ne peux pas le prendre. Vous savez qu'ils torturent les gens en jouant de la musique ou des cassettes constantes. Je suis à bout de souffle.

23 juillet 2018 à 10h15

Je me réveille tous les jours avec plusieurs chansons qui se jouent dans ma tête. Il bascule entre tous. Ce sont des chansons que j'aime et d'autres qui m'ennuient énormément. Cela continue tout au long de la journée jusqu'à ce que je m'endorme. C'est comme si je n'avais même pas besoin d'écouter les chansons qui sonnent si clairement. Parfois, si je joue la chanson, elle disparaît, mais d'autres fois, cela empire! Ces vers m'ont également fait détester certaines chansons à tel point que je n'ai jamais pu les entendre rejouer. J'aimerais vraiment savoir pourquoi cela s'est produit. Comme si je pouvais juste faire en sorte que mon cerveau arrête la musique, ce serait génial.

omg c'est ma vie. J'ai eu ces boucles constantes dans ma tête depuis que j'avais environ 15 ans, juste au moment où je développais les symptômes que je reconnais plus tard comme une myriade de problèmes de santé mentale, y compris le trouble obsessionnel-compulsif et bipolaire

J'ai 17 ans et j'expérimente ce truc bizarre pour 2 ans, je dis que cette chose m'a beaucoup troublé, surtout pendant mon lycée, c'est la pire expérience de mon la vie mais New ma maladie a montré une grande élévation im racontant à mon phycatariste m'a dit que juste oublié vos études et beaucoup votre cerveau en prend repos c'était la seule situation dans ma vie dans laquelle il n'y avait rien dans mon Jan mais seulement je dois croire en mes médicaments et le temps vraiment tester mon la patience

J'ai lu chaque article, et j'ai copié et collé dans un nouveau document chaque suggestion que l'un de vous a faite, et je vais consulter les livres et les sites Web que vous avez mentionnés. La seule chose que je peux ajouter, c'est qu'à un moment donné, j'ai utilisé de la poudre d'inositol régulièrement, environ 1 cuillère à soupe comble par jour dans une tisane. Il a un goût sucré doux. Mais je ne suis pas médecin et vous devez faire des recherches par vous-même. Après avoir fait cela pendant un certain temps, les chansons ont disparu. L'inositol est un supplément naturel qui est souvent utilisé pour traiter le TOC. Cherchez sur Amazon, faites une recherche d'OCD dans les critiques. Cela fait des années que je n'ai pas fait ça et tout est de retour, et j'ai une anxiété sévère, un cerveau hyperactif, un trouble obsessionnel-compulsif et un PSTD. Aujourd'hui, je vais prendre rendez-vous avec un thérapeute pour la thérapie cognitivo-comportementale. Je veux corriger cela à la source, ce que je pense à 100%, c'est l'anxiété. Je ne veux pas avoir à prendre quelque chose pour ça, je veux arrêter l'anxiété, qui fait mal au corps et au cerveau de toutes les manières possibles.

C'est rare si une chanson est coincée dans ma tête et si je la fais durer une heure au maximum, et c'est parce que j'ai déjà une playlist qui joue en même temps.
Au moment où j'ouvre les yeux, il y a une chanson qui joue déjà dans ma tête, ça pourrait être une chanson que j'ai entendue la veille o juste une chanson au hasard, c'est amusant le matin pendant que j'obtiens m'habiller mais c'était ennuyeux quand j'étais à l'école et j'ai dû me taire pour faire attention au cours et me concentrer beaucoup pour le couper pendant un moment mais jusqu'à ce que sans le remarquer, c'est déjà Là.
Si je pense, la chanson est sur le fond comme une bande originale de film, certains amis demandent au hasard: quelle chanson est en ce moment? Et je peux dire la chanson et chanter à voix haute dans quelle partie de la chanson se trouve automatiquement.
Je ne connais personne avec ce problème, sauf peut-être mon père qui a quelque chose de similaire, alors en lisant tous les commentaires, je me sens mieux en sachant que je suis seul dans cette radio ON.

Mon problème récurrent dans ma tête fait partie d'une comptine. Je le sens venir et je dois m'asseoir. Mon visage devient rouge et j'ai eu du mal à respirer. J'ai l'impression de devenir fou. En même temps, cela semble soulager mon corps de beaucoup d'anxiété après que cela se soit produit. Cela se produit environ une fois tous les trois à cinq ans. J'ai lu des articles sur ce que cette condition est étiquetée, mais cela ne correspond tout simplement pas à ma description entière. Surtout avec le visage qui rougit et la respiration devient difficile. Je suis littéralement resté à la maison après mon travail aujourd'hui. Parce que je traite avec des clients et je ne voulais pas que cela se produise devant l'un d'eux. Je ne sais pas si je dois aller chez le médecin ou non.

J'ai un problème similaire. Mais la musique n'est pas constante. Pas des chansons différentes. Une chanson joue quand je me réveille, puis elle apparaît, ne joue pas constamment mais apparaît quand je parle aux autres ou que je fais quelque chose. Cela ne se produit que lorsque je tape, regarde quelque chose. La chanson peut apparaître pour un jour ou plusieurs jours. Parfois, il peut s'agir de plusieurs chansons. Mon problème est similaire à celui des gens ici ou différent parce que la musique n'est pas constante. Veuillez répondre à quelqu'un. Je deviens littéralement fou.

30 avril 2018 à 15h05

Une station de radio qui ne s'arrêtera pas est un excellent moyen de le dire. J'ai toujours adoré la musique et j'ai une vaste bibliothèque musicale de n'importe quel type de musique, sauf l'opéra et le rap. Non, ma musique s'est retournée contre moi. Je ne peux pas écouter ma bibliothèque personnelle ou même la radio dans ma voiture depuis plus de 2 ans maintenant parce que je ne peux pas arrêter la musique. Je me réveille plusieurs fois par nuit et la plupart du temps à chaque fois, une chanson différente joue dans ma tête. Parfois, c'est la même chanson, elle a une mélodie vraiment entraînante mais la plupart du temps ce ne sont que des chansons aléatoires. Je peux me réveiller après quelques heures de demi-sommeil et ma tête va chanter Send in the Clowns, puis un quelques heures plus tard, je me réveille avec des signes, puis quelques heures plus tard, ce sera Simple Kind of Man et ainsi de suite et sur. Je suis heureux de découvrir qu'il y en a d'autres avec cette affliction, mais j'aimerais beaucoup trouver un moyen de l'arrêter afin que je puisse recommencer à écouter de la musique. Ma musique me manque vraiment!

Salut, je souffre également de cette condition, je pense qu'Iv avait cette même chanson juste littéralement quelques mots coincés dans ma tête et ça me rend fou depuis que je me souviens que j'ai 22 ans maintenant et que j'en souffre toujours au jour le jour base. Honnêtement, même si j'étais le seul à avoir souffert de cette terrible «chose», c'est dur parce que je serrais les dents ensemble à en même temps ou juste après, ce qui est un peu inquiétant. Iv n'est jamais allé voir les médecins, car je craignais toujours le pire. Je suis tellement content d'avoir des gens en commun avec la même condition qui m'apporte un peu de paix je suppose. Détendez-vous tout le monde x

J'ai été diagnostiqué bipolaire il y a environ 3 ans. Les airs de spectacles constants et la musique entraînante ne s'arrêtent jamais; ça me tient debout toute la nuit parfois. Ce qui est encore pire, c'est que je compte parfois des nombres à la place des paroles, mais en temps voulu. En plus de l'esprit légèrement schizophrène, j'ai une dépression sévère, des pensées suicidaires, des explosions émotionnelles, généralement sous forme de colère envers un être cher, et je ne cesse de cuticules. Je sais que la musique et la cueillette sont des signes de TOC, mais pratiquement tout le reste s'aligne sur bipolaire. Le pire, c'est que j'ai trouvé un médicament miracle qui fonctionne pour moi, Abilify, il a changé ma vie pour le mieux, toutes ces choses ont disparu, mais j'ai pris tellement de poids dessus que j'ai dû les raisons. C’est drôle, je ne savais pas vraiment que le choix ou la musique étaient des symptômes; Je pensais que c'étaient des comportements bizarres que j'avais dépassés, mais ils sont revenus aussi forts qu'avant immédiatement après l'arrêt de l'Abilify. C'est déchirant de devoir vivre comme ça.

31 mars 2018 à 7h33

J'ai 54 ans et j'ai constamment de la musique dans la tête aussi longtemps que je me souvienne. Ce sont les mots et la musique qui me frustrent souvent parce que je ne connais pas les mots ou comment se passe une transition. Cela m'a vraiment dérangé dans mon adolescence, mais je me suis penché pour au moins le tolérer en tant que station de radio personnelle. J'ai récemment été diagnostiqué comme bipolaire de type 1, qui est toujours le plus grave, j'oublie.

Je suis un musicien de jazz et j'ai toutes sortes de merveilleuses musiques qui me passent par la tête à chaque seconde de la journée, et cela aide vraiment à improviser sur mon instrument. Je suggère d'écouter de la bonne musique terreuse, quelque chose de funky jazzy ou soulful des années 70 et avant et de mettre cette musique dans la tête, ce sera vraiment bon pour vous plutôt que mauvais, et si vous écoutez vraiment du jazz compliqué comme charlie parker ou quelque chose, il ne restera probablement pas coincé dans votre tête et balancera votre esprit.

Cela a commencé à m'arriver il y a environ un mois. J'étais dans une voiture en train d'écouter la radio et une chanson a soudainement continué à se répéter encore et encore dans mon esprit. Cela se produit maintenant constamment à partir du moment où j'ouvre les yeux le matin. La seule fois où j'obtiens un soulagement, c'est si je regarde une émission de télévision qui m'intéresse et même alors, cela continuera de se produire. Dans mon cas, j'entendrai une chanson à la radio ou à la télévision et mon esprit recommencera instantanément à la lire encore et encore. Je n'ai jamais eu d'ocd avant quoi que ce soit, mais j'ai un passé très traumatisant et une condition médicale qui me cause du stress et de l'anxiété. J'ai juste du mal à penser que c'est juste parce qu'il démarre instantanément dès la seconde où je me réveille le matin. Faites-moi confiance quand je me réveille pour la première fois le matin, je ne pense certainement pas à la musique... donc cela me fait me demander si le cerveau le fait à cause d'une sorte de tir raté ou si quelque chose est devenu du fil de foin? Je veux juste la paix dans mon esprit!

J'ai une dépression bipolaire avec TDAH et cela m'arrive constamment. Il est toujours là sous la surface, mais deviendra souvent incessant. La seule chose que j'ai trouvée qui fonctionne pour moi est de prendre une pause de tous les médias aussi longtemps qu'il le faut pour qu'il s'arrête. C’est un défi dans notre monde saturé de bruit, mais cela vaut la peine de le faire disparaître. Juste une pensée. Mon cerveau n'est JAMAIS éteint. Déjà. Alors quoi qu'il en coûte pour se taire!

23 février 2018 à 9h23