Définition et rôle d'un parent coach

Aiguisez les compétences des parents. Apprenez à fournir des conseils et à aider votre enfant à développer des compétences vitales essentielles et des capacités d'adaptation sans critiquer, juger ou donner des conférences à votre enfant.

Comment l'entraîneur des parents aide-t-il les enfants?

La parentalité nous demande de remplir de nombreux rôles dans la vie de nos enfants. Fournisseur, nourricier, conseiller, ami,
observateur, figure d'autorité, confidente, tuteur, la liste s'allonge encore et encore. Souvent, ces rôles entrent en conflit les uns avec les autres. Il ne fait aucun doute que tous les parents ont ressenti le sentiment d'être tirés dans des directions opposées, incertains du rôle à jouer à un moment donné.

La lutte pour déterminer le rôle parental à remplir est encore compliquée par le monde permissif et rapide que nos enfants affrontent chaque jour. Un barrage quotidien de forces sociales et émotionnelles attend les enfants à l'école, entre amis et pairs, sur le terrain de sport, et sans exception, à la maison également. Les déceptions, la concurrence, les provocations, les inégalités, les tentations, les distractions et bien d'autres pressions peuvent facilement compromettre les efforts d'un enfant d'âge scolaire pour maintenir sa vie en équilibre.

Les enfants ont besoin de compétences de vie et d'adaptation

De nombreux enfants ne possèdent pas les compétences nécessaires pour "faire face à la vie" pour faire face à ces pressions. Cela se traduit par des résultats négatifs bien trop familiers: sous-performance scolaire, problèmes sociaux, estime de soi altérée, opportunités manquées et relations familiales déchirées par les conflits, entre autres. La probabilité de ces conséquences est augmentée si un enfant souffre d'un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH). Le TDAH entrave les efforts d'un enfant pour l'autogestion émotionnelle, la poursuite d'objectifs à long terme, l'apprentissage des erreurs et d'autres tâches critiques de développement de la maturité. Bien sûr, de nombreux enfants sans TDAH sont confrontés à des obstacles similaires sur la voie de la maturité sociale et émotionnelle.

Dans mon rôle professionnel de psychologue pour enfants et mon rôle familial en tant que père de deux fils, j'ai souvent été témoin des effets douloureux que les enfants rencontrent dans des situations auxquelles ils ne sont pas préparés. La vie des enfants est remplie de nombreux points de décision remettant en cause leur jugement social, maîtrise de soiet capacités de résolution de problèmes. Il leur est facile de ne pas réussir dans l'un de ces domaines de compétence, ouvrant ainsi la voie à des problèmes. Mon approche consiste à aider les enfants à reconnaître comment les habiletés d'adaptation leur permettent de mieux faire face à des circonstances exigeantes et, en fin de compte, à préparer les nombreux défis à venir.

Ma croyance en la plantation des compétences pour les croissance émotionnelle chez les enfants est devenu un fil conducteur dans mes rôles de parent et de psychologue. Plutôt que d'attendre que des problèmes surviennent, j'ai opté pour une approche plus proactive et préventive pour aider les enfants à mûrir. Dans mon travail, je guide les parents vers la discussion avec leur enfant des compétences nécessaires pour faire face avec succès aux situations problématiques. Afin de renforcer le sentiment de confiance et de sécurité de l'enfant, je souligne que les enfants doivent sentir que les parents sont de leur côté et les aideront à comprendre pourquoi les choses tournent mal, pas seulement à les punir pour mal se comporter. Mes convictions sur le besoin d'un enfant de développer des compétences sociales et émotionnelles vitales dans le monde difficile d'aujourd'hui m'ont amené à développer une approche parentale appelée Parent Coaching.

Accompagner votre enfant fait de vous un meilleur parent

Coaching des parents place le parent dans un nouveau rôle lorsque son enfant ne parvient pas à faire face à une situation difficile. Ce rôle est très différent de la multitude mentionnée précédemment. Il prend en compte les priorités actuelles, comme arrêter un épisode émotionnel ou amener un enfant à faire ses devoirs, mais cela ne s'arrête pas là. L'accent est également mis sur l'utilisation de la situation actuelle comme une fenêtre sur l'inventaire des compétences émotionnelles et sociales de l'enfant. Tout comme un entraîneur sportif surveille la performance de chaque joueur pour signaler la nécessité d'exercices d'entraînement, l'entraîneur parent a une perspective similaire. De ce point de vue, les efforts de l'enfant pour faire face aux exigences habituelles et prévisibles de la vie indiquent où un «encadrement» est nécessaire.

Le rôle de Parent Coach met l'accent sur l'importance d'un dialogue sûr et sans jugement entre le parent et l'enfant. Pour que le coaching se déroule, l'enfant doit se sentir accepté et compris, non critiqué et sermonné. Cela nécessite que les parents résistent à se mettre à la place du disciplinaire, ou ce à quoi je fais référence en tant que «parent flic», car ce rôle fait taire les enfants ou les invite à une défense posture. Surtout dans la culture actuelle, les enfants ont besoin de nos conseils mais ils les acceptent moins si les parents l'imposent par des tactiques d'intimidation. Lorsque les problèmes sont discutés, le Parent Coach affirme à travers les mots et le langage corporel que le parent et l'enfant sont "du même côté" dans leurs efforts pour identifier la raison de la difficulté. En d'autres termes, l'ancienne norme «Je vais donner une leçon à mon enfant» est remplacée par «Quelle est la leçon que nous pouvons tous les deux enseigner?

Bien qu'il y ait de nombreuses leçons sociales et émotionnelles à apprendre pour les enfants, le Parent Coach accepte le fait qu'ils ont aussi beaucoup à apprendre. Les enfants seront beaucoup plus réceptifs aux tentatives d'un parent d'encadrer les compétences de la vie s'ils ne se sentent pas rabaissés, mais sentent qu'eux et leurs parents sont «dans cette activité de coaching ensemble». Les parents contribuent à ce dialogue sûr lorsqu'ils admettent leurs propres erreurs, acceptent les commentaires utiles et constructifs des autres (y compris leur enfant) et s'engagent à travailler plus dur pour auto-correction. En fait, lorsque les enfants observent leurs parents démontrer ces qualités vitales, ils ont tendance à être beaucoup plus disposés à accepter le coaching des parents.

Une fois que le parent est prêt à se mettre à la "place de l'entraîneur", il est temps de réfléchir au plan d'ensemble. L'objectif est de développer et d'affiner les capacités d'adaptation des enfants. D'une manière générale, ces compétences peuvent être classées sous deux rubriques: sociale et émotionnelle. Sous le titre de compétences sociales, on trouve la coopération, le partage, le jugement, la prise de perspective, etc. Sous le titre de compétences émotionnelles figurent la résilience, la tolérance à la frustration, la maîtrise de soi, la persévérance et bien d'autres. L'entraîneur des parents garde ces diverses compétences à l'esprit lorsqu'il parle avec son enfant de moments difficiles. De nombreuses situations nécessitent plusieurs de ces compétences, et les enfants réussiront généralement dans certains domaines tout en échouant dans d'autres. Il est conseillé aux parents de localiser avec précision où l'adaptation a été pratiquée avec succès et de noter où leur enfant a eu du mal à gérer un défi.

Outils parentaux pour vous aider à mieux communiquer avec votre enfant

L'une des difficultés qui se pose pour les parents est de tenir leur l'attention de l'enfant pendant ces
séances de coaching. De même, il peut être problématique de discuter de ces compétences dans une langue que les enfants peuvent comprendre rapidement, c'est-à-dire la plupart des enfants sera confus si les parents utilisent le terme «jugement social». En raison de ces limites évidentes, j'ai développé une série de Cartes de coaching des parents qui permettent au coaching de se dérouler d'une manière adaptée aux enfants. En prenant les circonstances typiques et éprouvantes de la vie des enfants et en transférant le coaching des messages en termes que les enfants comprennent facilement, les parents ont un "livre de jeu" à consulter dans leur coaching rôle. Les illustrations colorées d'un côté et les messages d'adaptation «de soi» de l'autre fournissent des solutions d'entraide amusantes et simples aux enfants.

La vignette suivante est un véritable échange entre un enfant et son père qui a eu lieu peu après l'introduction des parents Cartes de coaching des parents:

Muriel, une fille brillante de 8 ans, a caché ses sentiments négatifs à ses parents jusqu'à ce qu'elle ne puisse plus les retenir, et ils ont éclaté de colère. Ses parents étaient perplexes à propos de ces épisodes car Muriel se comportait normalement de manière appropriée et aimante envers eux deux.

Après s'être familiarisé avec l'approche du Parent Coaching, le père de Muriel l'a invitée à "devenir entraîneure à tour de rôle". (Cela implique le parent et l'enfant choisir des cartes que l'autre personne pourrait utiliser dans des situations spécifiques.) Son père l'a invitée à commencer, et Muriel a commencé par se tourner vers le "Quit The Clowning" carte. Elle a poursuivi en expliquant: «Papa, tu racontes beaucoup de blagues qui ont vraiment blessé mes sentiments, comme quand tu dis que tu vas me jeter aux toilettes ou me jeter à la poubelle. Je voudrais que tu arrêtes ça. "Le père de Muriel était surpris que ses blagues lui fassent si mal, mais il a répondu avec l’esprit ouvert d’un entraîneur conscient qu’il avait beaucoup à apprendre sur son fille. "Je suis vraiment désolé de t'avoir blessé, mais maintenant je le sais, je vais donc m'efforcer d'arrêter ce genre de clown", a déclaré le père.

Après avoir parlé un peu plus des sentiments blessés de Muriel, il était temps d'inverser les rôles. Son père s'est tourné vers la carte «Attention quand les mots sortent» et a tissé une discussion sur les crises de colère de Muriel. Cela a conduit à une discussion ouverte sur la façon dont Muriel pourrait travailler à exprimer correctement ses sentiments avant qu'ils ne s'accumulent à l'intérieur et ne provoquent des crises de colère.

C'était un grand pas pour Muriel de s'affirmer calmement auprès de son père. Elle avait auparavant considéré ce type d'expression de soi comme «étant mauvais». Mais deux éléments vitaux lui ont donné la liberté de risquer ce nouveau rôle. L'esprit ouvert de son père et la voie offerte par les cartes de coaching lui ont donné suffisamment de réconfort pour l'essayer.

Le parcours de la Coaching Card lui a offert un moyen concret de faire part de ses commentaires à son père. Les illustrations et les mots ont encore renforcé ses sentiments et lui ont permis de réaliser qu'il s'agissait d'une situation courante dans laquelle de nombreuses personnes se trouvent. Une fois que son père avait répondu par l'acceptation et pris la responsabilité de sa propre erreur, il était beaucoup plus facile pour Muriel de faire de même.