Anxiété sociale chez les enfants: aider les enfants atteints de phobie sociale
L'anxiété sociale, également connue sous le nom de phobie sociale, commence généralement à l'âge de 10 ans. Alors que certaines personnes pensent que l'anxiété sociale des enfants est simplement une «timidité extrême», ce n'est pas le cas. Phobie sociale (anxiété) chez les enfants est un trouble mental reconnu et va au-delà de la simple timidité (lire L'enfant timide: comment aider votre enfant à surmonter sa timidité).
Selon la dernière version du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-IV-TR), les critères d'anxiété sociale chez les enfants comprennent:1
- Peur distincte et persistante d'une ou plusieurs situations sociales ou de performance avec des pairs
- L'exposition à une situation redoutée produit de l'anxiété. Chez les enfants souffrant d'anxiété sociale, il peut s'agir de crises de colère, de pleurs, de gel ou de recul.
- Les situations redoutées sont évitées
- Les symptômes d'anxiété sociale interfèrent avec la vie quotidienne normale
- La durée est supérieure à six mois
La phobie sociale chez les enfants est également liée au mutisme sélectif; où un enfant ne peut pas ou ne veut pas parler dans certaines situations.
Les causes de la phobie sociale chez les enfants ne sont pas claires; seules les théories sont actuellement disponibles. L'anxiété sociale chez les enfants peut être due à:
- Dysfonctionnement dans les voies de la sérotonine chimique du cerveau
- Dysfonctionnement dans une partie du cerveau connue sous le nom d'amygdale
Médicaments pour le traitement des enfants souffrant d'anxiété sociale (phobie sociale)
La chose la plus importante que tout parent préoccupé par la phobie sociale chez les enfants puisse faire est d'obtenir une évaluation professionnelle. Seul un professionnel de la santé mentale ou de la santé mentale peut décider du type de traitement qui convient le mieux à un enfant souffrant d'anxiété sociale. La phobie sociale de l'enfant non traitée se poursuit souvent jusqu'à l'âge adulte et peut être un précurseur de l'agoraphobie.
Souvent, une combinaison de médicaments et de thérapie est utilisée pour traiter les enfants souffrant d'anxiété sociale. Aucun médicament n'est approuvé par la FDA pour le traitement de l'anxiété sociale chez les enfants. Cependant, les médicaments approuvés pour les adultes sont parfois utilisés hors AMM pour traiter les enfants. Les médicaments couramment utilisés dans le traitement du trouble d'anxiété sociale comprennent:
- Paroxetine (Paxil) - un antidépresseur approuvé par la FDA pour le traitement de l'anxiété sociale chez les adultes et considéré comme un traitement de première ligne chez les adultes.
- Sertraline (Zoloft) - un antidépresseur approuvé par la FDA pour le traitement à court et à long terme de l'anxiété sociale chez les adultes. Également approuvé pour le traitement des troubles obsessionnels compulsifs chez les enfants de plus de 12 ans.
- Venlafaxine (Effexor) - un antidépresseur approuvé par la FDA pour le traitement de l'anxiété sociale chez les adultes.
- Benzodiazépines - utilisées dans certains troubles anxieux lorsque les antidépresseurs ne peuvent pas être pris; non approuvé pour le trouble d'anxiété sociale, en particulier, mais certains sont approuvés pour une utilisation chez les enfants.
Lors de l'utilisation d'antidépresseurs, il est toujours important d'observer attentivement tout enfant car les antidépresseurs peuvent augmenter les pensées suicidaires ou les comportements d'automutilation chez les enfants.
Thérapie pour le trouble d'anxiété sociale chez les enfants
La thérapie peut être utilisée pour traiter la phobie sociale chez les enfants seuls ou avec des médicaments. La plupart des thérapies ont été étudiées chez l'adulte, mais certaines, comme la thérapie cognitive, se sont révélées utiles chez les adolescents. La thérapie par le jeu est souvent indiquée pour les jeunes enfants souffrant d'anxiété sociale.
Les autres types de thérapie utilisés pour traiter l'anxiété sociale comprennent:
- Comportemental - comme l'introduction progressive de la situation redoutée (désensibilisation)
- Thérapie cognitivo-comportementale informatisée
- Thérapies axées sur la compréhension - peuvent être utiles chez les enfants plus âgés
- Techniques de gestion du stress et de relaxation
Conseils pour élever un enfant souffrant d'anxiété sociale
La première chose à retenir est que l'anxiété sociale chez les enfants n'est pas un indicateur de mauvaise parentalité. Alors que le stress à la maison peut augmenter l'anxiété sociale, aucune action ne peut provoquer d'anxiété sociale chez un enfant.
La psychologue Lynn Siqueland, Ph. D., est spécialisée dans le traitement des enfants et des adolescents souffrant de trouble d'anxiété sociale et a les conseils suivants à l'intention des parents:2
- Fixez des attentes pour un enfant anxieux comme vous le feriez pour tout autre enfant; cependant, comprenez que le rythme peut être plus lent et qu'il faudra peut-être plus de travail pour y arriver.
- Développez la force personnelle de votre enfant en le louant et en trouvant des choses dans lesquelles il excelle. Demandez-leur également de faire des travaux autour de la maison afin qu'ils sachent qu'ils contribuent au ménage.
- Ne rassurez pas continuellement l'enfant; laissez-les apprendre en faisant des choses par eux-mêmes. Apprenez à un enfant à répondre à ses propres questions et montrez que vous y croyez.
- Permettez à votre enfant de ressentir et d'exprimer ses émotions, y compris l'anxiété, sans crainte de représailles.
- Gardez vos propres peurs pour vous et faites savoir à votre enfant qu'il est sûr d'explorer le monde qui l'entoure.
- Travaillez avec d'autres gardiens pour que l'enfant reçoive un message cohérent.
- Fixez des limites et des conséquences pour un comportement inapproprié - ne confondez pas l'anxiété avec d'autres actions.
références d'articles
