Lutter contre l'isolement des maladies mentales de l'enfant

La maladie mentale d'un enfant isole toute la famille. Anxiété sociale, explosions imprévisibles, problèmes sensoriels - toutes ces choses peuvent rendre le monde extérieur épuisant pour votre enfant (Maladie mentale, isolement et solitude). Le jugement, la stigmatisation et la peur le rendent épuisant pour les parents. L'isolement dans la maladie mentale infantile est notre plus grand ennemi. Combattez le.

Ne cédez pas à l'isolement de la maladie mentale chez l'enfant

L'isolement est facile. En évitant les réunions de famille, vous évitez les conversations sur votre enfant «fougueux» ou sur la façon dont la maladie mentale infantile est un stratagème provoqué par big pharma. En évitant les amis, vous n'avez pas à expliquer les effondrements de votre enfant ou à vous sentir gêné lorsque vous devez l'attraper juste avant qu'il ne saute dans l'aquarium du zoo.

Les chutes, cependant, sont la solitude et l'ennui. J'ai appris à la dure que l'ennui de mon fils à la maison était bien pire que notre malaise dans la communauté. Lorsqu'il s'ennuie, il passe en mode fusion. Le sien

trouble de déficit de l'attention / hyperactivité (TDAH) signifie qu'il s'ennuie toutes les 20 minutes environ. Ces jours-ci, malheureusement, si mon fils est à la maison, il s'attend maintenant à jouer à des jeux vidéo. Quand il apprend qu'il ne peut pas, les explosions qui en résultent peuvent durer de 20 minutes à une heure. Il est devenu presque nécessaire de planifier des rencontres, des activités communautaires et des voyages si je veux maintenir la santé mentale de tout le ménage.

Comment limiter l'isolement causé par la maladie mentale de l'enfant

Allez sur Playdates, assistez à des fêtes

N'évitez pas les playdates ou les fêtes d'anniversaire. Je sais, des visions de tout ce qui pourrait mal tourner dansent dans votre tête. J'ai aussi ces visions. Cependant, les enfants que mon enfant connaît depuis des années sont plus indulgents envers ses comportements parce qu'ils mieux le comprendre, et je sens qu'ils le comprennent mieux parce qu'ils le voient dans plus d'endroits que juste l'école. Oui, nous avons parfois dû quitter les activités tôt à cause des symptômes du TDAH, mais ça va. Nous l'avons dans des groupes de compétences sociales et il a fait une gestion du comportement après l'école pour s'attaquer à certains de ces problèmes. Il existe de nombreuses façons de aider votre enfant à socialiser.

Rejoignez les activités communautaires

Par exemple, mon mari et moi avons rejoint l'Association des parents d'élèves de l'école de mes enfants (Activités pour les enfants et les membres de la famille du TDAH). Cela a eu l'effet secondaire imprévu de nous mettre en contact avec des enseignants et des administrateurs qui ont ensuite mieux connu mon enfant. Il n'était pas seulement le gamin "ennuyeux" ayant des explosions dans leurs couloirs.

Planifiez et partez en vacances

Dans le post précédent appelé Voyager avec un enfant atteint de maladie mentale, les expériences de l'auteur reflètent les miennes; et, comme elle, j'ai transformé le voyage en art. Selon moi, les voyages provoquent de l'anxiété, mais être parent d'un enfant atteint de maladie mentale signifie quand même une anxiété régulière. Je me concentre sur les causes des scénarios Moins anxiété plutôt que zéro anxiété. C'est peut-être juste moi, mais je peur de l'isolement plus que je ne crains le jugement des étrangers. Les visions de mon enfant étant un adolescent solitaire me terrifient plus que la perspective qu'il ait une explosion lors d'une sortie (ce qui en dit long parce que le scénario de l'explosion me terrifie beaucoup).

Je ne minimise pas les angoisses des autres parents. Ce que je dis, c'est que toutes les familles méritent mieux que l'isolement. La maladie mentale ne rend pas nos familles et nos enfants moins dignes de vivre une vie épanouie. Nous ne pouvons pas le laisser nous limiter.

Voyager avec un enfant atteint d'une maladie mentale pour éviter l'isolement

Ma vidéo de ce mois-ci reflète ce que j'ai appris à planifier des vacances avec mes enfants.