Comment choisir un traitement pour le trouble bipolaire

Lundi, j'ai parlé que faire si vous venez de recevoir un diagnostic de trouble bipolaireet si vous avez lu cette pièce, vous savez, j'ai recommandé beaucoup de respiration et de réflexion. Je n'ai notamment pas suggéré de prise de décision.

Eh bien, vous ne pouvez pas vivre éternellement dans un studio de yoga.

Quels traitements sont disponibles pour le trouble bipolaire?

Il y a beaucoup de. Beaucoup beaucoup. Parmi les nombreux, ceux-ci peuvent être décomposés en thérapie, médical, style de vie et alternative.

Thérapie pour le trouble bipolaire

Thérapie pour le trouble bipolaire se présente sous diverses formes et à peu près n'importe lequel d'entre eux peut aider d'une manière ou d'une autre. La thérapie est utilisée pour comprendre ce qui déclenche l'humeur et comment nous pouvons aider à éliminer ce déclencheur psychologiquement. La thérapie est également utilisée comme un système de soutien professionnel qui peut fournir un soutien de un être cher dans la vie bipolaire peut ne pas être en mesure de

. La thérapie peut également être utilisée par ceux qui sont autour du bipolaire pour aider à comprendre le trouble, comment aider et obtenir leur propre soutien. Il existe également des thérapies à plus court terme telles que thérapie cognitivo-comportementale (TCC) qui vise à donner aux gens des outils concrets pour gérer les humeurs et les déclencheurs.

Pour qui c'est bon: les personnes qui veulent comprendre les causes de l'humeur et acquérir des outils pour gérer les humeurs bipolaires. Je ne connais personne qui ne puisse en bénéficier en investissant dans la thérapie.

Options de médicaments pour le trouble bipolaire

Dans les options médicales, j'inclus tout avec des preuves scientifiques à l'appui. Cela comprend un large éventail d'options de traitement mais les médicaments sont les plus courants.

Les médicaments sont, pour le meilleur ou pour le pire, quelque chose que presque tous les bipolaires seront allumés et, pour la plupart d'entre nous, devront rester allumés. Je comprends le contrecoup de cette idée, mais je suggère de la maîtriser, au moins à court terme traitement bipolaire lors d'un épisode grave.

Probablement en première ligne traitements médicamenteux bipolaires vont être lithium, un anticonvulsivant (également appelé stabilisateur d'humeur) ou un médicaments antipsychotiques. Le premier choix de votre médecin dépendra de la façon dont vous vous présentez - que vous soyez déprimé ou maniaque. À court terme, je recommande de sélectionner celui qui a le plus de preuves statistiques derrière, vous en apprendrez plus au fur et à mesure. Gardez à l'esprit que ces médicaments peuvent être très efficaces - rapidement - ce qui est une bonne nouvelle lorsque vous êtes dans une situation désespérée. Oui, à long terme, il y a beaucoup d'autres questions à considérer.

Pour qui c'est bon: les personnes en crise ou qui ont besoin d'aide pour stabiliser constamment l'humeur (cela décrit presque toutes les personnes atteintes de trouble bipolaire).

Changements de style de vie pour le trouble bipolaire

Les composants de style de vie sont quelque chose que chaque bipolaire devrait connaître. Alors qu’une routine quotidienne de en mangeant, en train de dormir, et exercice est important pour tout le monde, les bipolaires peuvent être particulièrement sensibles à ces choses. Parce que le trouble bipolaire est essentiellement une humeur déséquilibrée, l'équilibre et la cohérence doivent exister dans les parties du monde que nous pouvons contrôler. La routine du sommeil est particulièrement importante.

Pour qui c'est bon: toutes les personnes!

Traitements alternatifs pour le trouble bipolaire

Enfin, il existe traitements alternatifs pour le trouble bipolaire disponible, comme il y en a pour toute condition. Comme ceux-ci n'ont pas de preuves scientifiques derrière eux, je ne peux pas les recommander et je ne les recommande surtout pas si vous êtes en crise. Pardon.

Pour qui c'est bon: les personnes qui souhaitent poursuivre des méthodes de traitement alternatives.

Recommandations initiales de traitement bipolaire

De tout ce que nous savons, le traitement le plus efficace pour le trouble bipolaire est une combinaison de thérapie et de médicamentet les médecins les plus réputés vous diront la même chose. Dans la mesure du possible, cela doit être l'approche initiale. Les choses peuvent changer en cours de route, mais c'est un bon point de départ. Les changements de style de vie peuvent également être intégrés à cette approche, mais cela peut prendre du temps.

La thérapie, le style de vie et les options médicales nécessitent chacun une élaboration plus approfondie, mais comme point de départ, c'est là où chercher. L'important est de travailler avec votre médecin, de préférence un spécialiste bipolaire, pour choisir un traitement médicamenteux bipolaire et de trouver un thérapeute spécialisé dans le trouble bipolaire pour vous aider dans ce processus.

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