Estime de soi chez les filles: l'aider à prospérer

La partie "Watch Yourself" me rappelle une expérience personnelle de mon adolescence et en tant qu'adulte avec ma fille adolescente.
Quand j'étais au début et au milieu de l'adolescence dans les années 1980, j'ai assisté à un camp d'été sans sommeil pour les filles.
La salle de douche du camp n'avait que des pommes de douche alignées le long de quelques grands murs. Il n'y avait ni étals ni rideaux, les douches étaient complètement ouvertes dans la pièce.
Tout le monde au camp utiliserait cette salle de douche à la même heure du jour et de la nuit car il y avait un camp règle que tout le monde devait prendre au moins une douche par jour, et il y avait un moment de la journée prévu pour douche. Il n'y avait aucune règle selon laquelle vous deviez être nu pendant que vous preniez une douche. Nous aurions pu nous doucher en maillot de bain si nous l'avions voulu. Mais personne n'a jamais porté de maillot de bain pendant la douche. Tous les adolescents qui étaient campeurs, les conseillères (il n'y avait que des conseillères), l'infirmière et quelques les employés administratifs utilisaient tous la même salle de douche en même temps, et personne n'aurait même envisagé de prendre une douche dans un maillot de bain. Même immédiatement après la baignade, tout le monde retirait son maillot de bain pour prendre une douche. Je sais que je me serais senti idiot de me doucher en maillot de bain.

Environ dix ans après ma dernière participation au camp d'été, j'ai été embauché comme conseiller dans le même camp d'été auquel j'avais assisté quand j'étais adolescent. Le premier jour au camp, j'ai remarqué que peut-être 70% des adolescents campaient sous la douche en maillot de bain, les 30% restants se douchaient nus. Tous les adultes se douchaient encore nus. Mais il y avait ce grand groupe d'adolescents qui n'oserait jamais se doucher sans un maillot de bain.
Après une semaine ou deux, l'infirmière a commencé à recevoir des plaintes de plusieurs des filles qui développaient des éruptions cutanées autour de zones comme les seins et l'aine.
L'infirmière a déterminé que les filles ne se lavaient pas correctement à cause de leur douche en maillot de bain.
Nous, les conseillers, avons décidé que nous établirions comme règle que les douches devaient être prises nues et non en maillot de bain.
Quand j'étais un adolescent campeur là-bas, nous parlions pendant que nous prenions une douche et même dansions si quelqu'un avait une radio allumée pendant que nous prenions une douche. Il n'y avait aucune gêne à être vu nu par quelqu'un d'autre.
Lorsque nous, les conseillers, avons décidé que les douches devaient être prises nues, les adolescents s'assuraient toujours qu'ils faisaient face au mur pendant toute la douche. Ils ne parlaient jamais ou ne s'amusaient jamais pendant la douche quand nous étions adolescents.
Nous, les adultes, avons réalisé que l'une des raisons pour lesquelles la douche nue n'était jamais gênante pour nous quand nous étions adolescents est parce que nous avions grandi sous la douche en cours de gym au collège et au lycée. Les adolescents qui étaient maintenant campeurs dix ans plus tard dans les années 1990 ne prenaient plus de douche comme nous. La nudité dans les vestiaires était une expérience complètement nouvelle pour ces adolescents, et certains d'entre eux étaient mal à l'aise avec cela.
Quelques années plus tard, j'ai donné naissance à une fille. J'emmènerais ma fille nager dans un YWCA quelques nuits par semaine à partir de 5 ans. Au YWCA, les douches étaient également toutes ouvertes, sans décrochage. Après chaque baignade, ma fille et moi prenions une douche nue comme la plupart des autres femmes et filles utilisant la piscine Y.
Une fois, lorsque ma fille avait environ 13 ou 14 ans, nous avons emmené deux de ses amis nager avec nous une nuit. Comme nous l'avons toujours fait, ma fille et moi nous sommes douchés nus après la baignade. Cependant, mes filles, deux amis, se sont douchées dans leurs maillots de bain et ont même changé de maillots de bain dans les toilettes.
La semaine suivante, nous avons emmené les deux mêmes amis avec nous. Lors de notre deuxième baignade là-bas avec les amis de mes filles, nous avons remarqué que même si elles se douchaient encore dans leur bain maillots de bain, ils ont décidé de changer et d'enlever leurs maillots de bain à leurs casiers, se permettant d'être brièvement vus nu.
La troisième fois que nous avons emmené mes filles nager avec nous, elles se sont non seulement changées à leurs casiers, mais elles se sont aussi douchées nues.
À partir de ce moment, chaque fois que les deux filles nous accompagnent, elles se douchent aussi nues.
J'hésitais à dire quoi que ce soit, mais un soir, j'ai finalement fait remarquer à mes amis filles que les deux premiers fois qu’ils allaient nager avec nous qu’ils avaient pris une douche dans leur maillot de bain et qu’ils avaient même changé dans les toilettes stalles. Je leur ai demandé ce qui les avait poussés à commencer à prendre une douche nue. Ils ont tous les deux essentiellement dit qu'ils s'étaient sentis idiots de prendre une douche en maillot de bain les deux premières fois, car non seulement ma fille et moi prenions une douche nue, mais c'était le cas de la plupart des autres femmes dans les vestiaires, mais qu'elles n'avaient jamais vraiment été nues devant quelqu'un d'autre que peut-être un médecin depuis qu'elles étaient peu. Ils ont dit qu'ils n'avaient même jamais vu leur propre mère nue. Mais qu'en voyant à quel point ma fille et moi étions à l'aise de prendre une douche et de nous changer dans les vestiaires, et de voir les autres femmes faire de même, qu'ils ont réalisé que nous étions tous des femmes avec les mêmes parties, et qu'il était stupide de ressentir le besoin de cacher leur corps aux autres femmes dans un casier pièce.
Cela m'a rappelé parfaitement qu'en tant qu'adulte, j'ai la responsabilité d'être un bon modèle pour les filles, en particulier ma fille. Et pour donner l'exemple.
Si la fille voit sa propre mère ou même une femme non apparentée cacher son corps dans la honte, alors les adolescents reçoivent le message qu'il doit aussi y avoir quelque chose de honteux dans son corps.