Anatomie d'une rechute de santé mentale

Cette semaine, ma vie ressemble beaucoup à une de ces vieilles chansons country et western. Vous connaissez les uns. Fondamentalement, tout ce qui pourrait mal se passer, et même le chien ne veut pas s'approcher de moi.

Je suis assise seule dans ma maison de quatre chambres, à contempler l'état de ma vie et à me demander où cela m'emmène.

J'ai beaucoup de chance d'avoir des gens dans ma vie, en particulier ma femme et mes enfants, qui m'aiment vraiment. Ils m'aiment assez pour me dire que j'ai besoin d'aide et ils veulent que je l'obtienne. Jusqu'à ce que je le fasse, ils ont décidé que pour leur propre bien-être, ils pensent que vivre en dehors de moi est la meilleure chose pour eux en ce moment.

Le trouble de stress post-traumatique peut faire des ravages dans une famille

Quelle situation étrange. D'une part, je soutiens ma famille à 100% dans leur désir d'être dans un environnement plus sain. Je suis vraiment heureux qu'ils aient choisi cela pour eux-mêmes parce que je les aime et je veux ce qui leur convient le mieux. D'un autre côté, je me sens aussi en colère et abandonné. Même s’ils ne m’ont pas abandonné, rester seul dans notre maison me donne certainement l’impression d’être abandonné.

Je ne leur en veux pas. Vivre avec une personne qui a trouble de stress post-traumatique (TSPT) et la dépression peut être un endroit désagréable. La colère est toujours présente et est plus justement décrite comme de la rage.

Selon le Centre national pour le SSPT (NCPTSD), les relations familiales souffrent souvent lorsque le SSPT fait partie de la relation. Cela est dû aux symptômes du SSPT qui entravent l'intimité nécessaire dans des relations saines. "Les survivants symptômes peut faire sentir à un être cher qu'il vit dans une zone de guerre ou qu'il est constamment menacé de danger », lit-on dans une fiche d'information du NCPTSD. Parfois j'explose. Je ne veux pas. Les symptômes du SSPT semblent involontaires, bien que je sache que j'ai toujours le choix.

Je «reçois de l'aide» depuis longtemps

Ils disent que je dois «obtenir de l'aide». Je soutiens que je «reçois de l'aide» depuis des années maintenant. J'ai eu des centaines de rendez-vous avec des professionnels de la santé mentale. J’ai consommé suffisamment de médicaments pour que les sociétés pharmaceutiques, à elles seules, continuent de faire des profits pendant des années. J’ai eu des séjours à l’hôpital, un séjour de 16 semaines.

J'ai suivi de nombreux cours, dont un cours de gestion de la colère. J'ai lu des centaines de livres sur la santé mentale dans le but de comprendre cette douleur insidieuse que je porte.

Vous penseriez qu'avec toute cette expérience de traitement, je serais en bonne santé. Faux. Je ne sais pas pourquoi mais je suis dans une situation de crise, et je tiens par mes ongles.

J'ai des options. Je peux simplement abandonner complètement et arrêter tout traitement. Cela ne semble pas très bien fonctionner de toute façon. Ou je peux me relever et recommencer à me battre. Si le comportement passé est prédictif du comportement futur, je continuerai de me battre.

Mais cette fois, c'est différent. Cette fois, je m'en fous presque de toute façon. Je suis sûr que c'est la dépression qui parle.

Je suis dans un rechute de maladie mentale. Encore. Mes infirmités sont devenues crues et la plaie est de nouveau ouverte. La même blessure qui a fait partir ma famille.

Je vais aller mieux pour moi et pour ma famille.

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