Citations de confiance des experts d'auto-assistance

Les experts d'auto-assistance nous donnent des conseils de sagesse sur le développement de la confiance, mais certaines citations résonneront plus que d'autres. Et avec tous les bons conseils, il peut être difficile de préciser quelles citations de confiance pourraient vous aider le mieux. J'ai donc compilé certaines des meilleures citations de confiance d'experts en auto-assistance populaires. Trouvez un ou deux devis de confiance qui résonnent avec vous pour construire une confiance en soi inébranlable.

Citations de confiance dans quatre sujets cruciaux

Sur l'acceptation

«Avec tout ce qui vous est arrivé, vous pouvez soit vous sentir désolé pour vous-même, soit considérer ce qui s'est passé comme un cadeau. Tout est soit une opportunité de grandir soit un obstacle pour vous empêcher de grandir. Vous pouvez choisir. " ~ Dr. Wayne Dyer

"Accepter un compliment à sa valeur nominale fait du bien. Ne le rejette pas. " ~ Judith S. Beck

«Quelles que soient les relations que vous avez attirées dans votre vie en ce moment, ce sont précisément celles dont vous avez besoin dans votre vie en ce moment. Il y a une signification cachée derrière tous les événements, et cette signification cachée sert votre propre évolution. »

~ Deepak Chopra

«Posséder notre histoire peut être difficile mais pas aussi difficile que de passer notre vie à la fuir. Embrasser nos vulnérabilités est risqué mais pas aussi dangereux que d'abandonner l'amour, l'appartenance et la joie - les expériences qui nous rendent les plus vulnérables. Ce n'est que lorsque nous aurons le courage d'explorer l'obscurité que nous découvrirons la puissance infinie de notre lumière. » ~ Brené Brown

En cas de rejet

«Tant que vous continuez à vous rejeter; vous vivrez dans la peur constante d'être rejeté par les autres. Par nécessité, vous façonnerez une personnalité qui essaie d'être bonne, de ne rien demander, de ne pas être un fardeau, de plaire aux gens et de se faire entendre autant que possible. Malheureusement, ce personnage ne se sent pas aimable, peu importe à quel point il essaie d'aimer les autres. Le rejet de soi vous fait être méchant envers vous-même - pas d'attention, pas de soins, pas d'appréciation, pas d'amour-propre. Ce n'est pas ce que votre Soi inconditionné ressent à votre sujet. Votre Soi inconditionné vous aime. " ~ Dr. Robert Holden

«Il n'y a pas de vrais succès sans rejet. Plus vous obtenez de rejet, mieux vous êtes, plus vous en apprenez, plus vous êtes proche de votre résultat. Si vous pouvez gérer le rejet, vous apprendrez à obtenir tout ce que vous voulez. » ~ Anthony Robbins

"En ce moment, pensez à quelque chose dans n'importe quel domaine de votre vie qui vous dérange et répétez-vous dix fois mots importants: «Quoi qu'il arrive, je m'en occupe.» Je pense que vous commencerez immédiatement à ressentir un sentiment de paix en vous Votre être. Ce sont des mots importants à avoir lorsque les hypothèses surviennent. «Et si je perds mon emploi? Je vais m'en occuper. ' «Et si je tombe malade? Je vais m'en occuper. ' «Et si quelque chose arrive à mon mariage? Je vais m'en occuper. ' Et que signifie «je vais m'en occuper»? Cela signifie: «Je vais en tirer des leçons. Je vais en grandir. Je vais en faire un triomphe! ~ Susan Jeffers, Ph. D.

Sur la visualisation

"Vous devez d'abord croire que vous pouvez accomplir quoi que ce soit. Vous devez vous voir faire quoi que ce soit avec succès et avec facilité et grâce. Visualisez et ressentez le sentiment!

"Toute personne qui réussit vous dira qu'il fut un temps où elle était remplie de doutes, mais beaucoup ont rapidement appris à agir comme s'ils se sentaient en confiance. Ce n'est pas être malhonnête ou être dans le déni. " ~ Terri Cole

Sur la perfection

«Comprendre la différence entre un effort sain et le perfectionnisme est essentiel pour poser le bouclier et ramasser votre vie. La recherche montre que le perfectionnisme entrave le succès. En fait, c'est souvent le chemin vers la dépression, l'anxiété, la toxicomanie et la paralysie de la vie. » ~ Brené Brown

«Vous n'avez pas besoin de le rendre parfait, il vous suffit de le faire fonctionner. Les bébés ne marchent pas la première fois qu'ils essaient, mais finalement ils réussissent. » ~ Jack Canfield

«Remplacez la pensée basée sur la peur par une pensée basée sur l'amour. Chaque fois que vous faites un choix, demandez-vous si cela va cultiver l'expérience de l'unité et de l'amour ou l'expérience de la séparation et du stress. » ~ Deepak Chopra

Par-dessus tout, lisez ces conseils avec un esprit ouvert. Que pouvez-vous retenir des conseils dont des millions d'autres ont bénéficié? Lorsque votre esprit dit «je ne peux pas», souvenez-vous que, comme beaucoup d'autres qui ont appris à dire «je peux», vous le pouvez aussi.

Emily est l'auteur de Exprimez-vous: un guide pour les adolescentes pour parler et être qui vous êtes.Vous pouvez visiter Emily’s Site Web de Guidance Girl. Vous pouvez également la retrouver sur Facebook, Google+ et Twitter.