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Si je pouvais changer une chose au sujet de ma routine matinale, ce serait que ma matinée commence plus tard dans la journée. Mon système fonctionne sur un deuxième cycle de travail, mais je fais un premier travail de quart.

J'aimerais pouvoir me lever exactement quand je veux le matin et être aussi alerte que je l'étais quand j'étais enfant. En tant qu'enfant, même quand vous dormiez, ce serait jusqu'à 9 h 30 et vous entendiez d'autres enfants jouer dehors, alors vous vous êtes levé et rejoignez-les et ce serait une bonne journée. Ce ne serait pas comme si votre cognition était lente et que vous n'étiez pas en retard pour tout, mais nous sommes complètement sous tension!

En tant que mère de deux adolescentes atteintes de TDAH, la seule chose que je changerais dans notre routine matinale est la période douloureuse gaspillage et distractibilité qui semblent augmenter de façon exponentielle plus on se rapproche du temps qu'ils doivent école. J'aimerais qu'ils sortent du lit, cessent de se chamailler, s'habillent, cessent de se chamailler, laissent leurs téléphones, souvenez-vous que le temps continue de bouger, qu'ils le fassent ou non.

Si je pouvais changer mes matins, je retirerais tous les appareils électroniques de ma maison! Attends, peut-être que je peux?! lol

J'aimerais pouvoir me réveiller avant de le faire ou sans rendre compte à un engagement extérieur (comme un emploi ou des plans de brunch).

Je souhaite avoir une routine matinale mais je n'arrive pas à me réveiller avant de devoir me précipiter, donc ma journée commence presque toujours précipitée, tardive, stressante, réactive.

Si je pouvais changer une chose, mes trois garçons, âgés de 5, 6 et 7 ans, s'habilleraient et attendraient le bus sans se chamailler et se disputer.

J'agiterais la baguette magique pour dissiper les soucis! Je crois que tout le monde mérite d'être heureux dans sa peau, avec qui il est !!

Je voudrais me réveiller avec le soleil, naturellement et doucement, sans alarme, me sentant bien reposé, énergique et prêt à commencer la journée; avec impatience même. Je me levais après quelques minutes, et j'allais dans ma cuisine propre et paisible, buvais de l'eau et faisais une tasse de thé. J'apprécierais le thé tranquillement dans ma maison soignée et sans encombrement, puis passerais 20 minutes à méditer tout en regardant par la fenêtre. Après cela, j'irais courir, ou à la salle de gym si le temps est défavorable, prendre un yaourt grec et me rendre au travail. Je sais que la question portait sur «une» chose à changer, mais ils sont tous liés et je ne sais même pas par où commencer. Soupir… Je suppose que la seule chose serait d'avoir plus d'énergie le matin, peut-être que le reste coulerait de là…

Si je pouvais agiter une baguette magique et changer une chose à propos de mes matins, ce serait le temps qu'il faudrait pour préparer le petit-déjeuner. Plus je passe de temps à des tâches ennuyeuses comme faire de la nourriture, plus il y a de chances que je sois distrait et que je ne termine jamais ma routine de deuil.

Si je pouvais agiter une baguette magique, je me réveillerais en sachant que je passerais une journée productive tout comme la veille.

Si je pouvais agiter une baguette et changer une chose à propos du réveil le matin, ce serait le réveil et le matin serait en fait plus comme 10 heures du matin. Peut-être que si mon cerveau me permettait de me reposer complètement la nuit, me réveiller à 6h me ferait plus penser à 10h lol.

Si je brandissais une baguette magique, je pourrais me détendre dans la journée, sans avoir à prendre de médicaments et les effets secondaires qui les accompagnent. Je serais mieux organisé et j'aurais la motivation pour être autonome !!

Si je pouvais changer mes matins, je voudrais pouvoir me réveiller dans le calme, avec un plan du matin qui me permet de bouger et de ne pas me sentir pressé. Je dois souvent expliquer que je suis en retard et me sentir coupable par la suite.