Obtenir de l'aide à la maison

February 17, 2020 07:53 | Miscellanea
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Assurez-vous qu'il a bien entendu votre demande. Ne lui demandez pas de faire
quelque chose tandis que son attention se concentre sur autre chose (télévision, travail, etc.). Et gardez vos demandes simples. Si vous demandez: «Chérie, peux-tu sortir les poubelles avant d'aller travailler?» il va probablement commencer à s'inquiéter de tout ce qu'il a à faire avant d'aller travailler et à faire peu de choses.

Montrez toujours votre appréciation. Attrapez votre mari en train de faire quelque chose
utile et le féliciter, en citant des détails: «Merci d'avoir apporté votre
plats à la cuisine. C’est tellement plus agréable de travailler ensemble. » Si
ça ne marche pas, essayez l’humour. Ou prenez une profonde inspiration et laissez-la aller. Cela n'aura probablement plus d'importance dans 10 ans.

Mis à jour le 1er juin 2005

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