Mettez-vous en vitesse: les règles de la route
Des études montrent que les adultes atteints de TDAH conduisent comme s'ils étaient sous l'influence de l'alcool, même s'ils n'en ont pas consommé. Suivez ces directives lorsque vous conduisez:
Si votre trouble déficitaire de l'attention (TDAH ou ADD) est modérée à sévère, prenez vos médicaments pour le TDAH avant de conduire.
Si vous ne prenez pas de médicament ou s'il y a une chance qu'il se soit dissipé, laissez quelqu'un d'autre conduire.
Attachez toujours votre ceinture. Mettez une note collante sur votre tableau de bord ou sur le contact pour vous rappeler de le faire.
Ne consommez pas une goutte d'alcool avant de conduire. Période. Les adultes atteints de TDAH sont plus affectés par des doses d'alcool même faibles que les conducteurs sans TDAH.
Restez à l'écart de votre téléphone portable et de votre PDA. Les adultes atteints de TDAH n'ont pas besoin de distraction supplémentaire. Si vous devez envoyer un SMS ou répondre à un appel ou à un e-mail, quittez la route.
Extrait de Prendre en charge le TDAH chez l'adulte
, par Russell A. Barkley, Ph. D., avec Christine M. Courbé sur. Copyright 2010. Reproduit avec la permission de Guilford Press. Russell Barkley, Ph. D., est membre de Comité d'examen médical du TDAH d'ADDitude.Mis à jour le 8 juillet 2019
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