Les meilleurs jouets et jeux sont ceux que vous jouez ensemble

Bien avant que mon fils ne reçoive un diagnostic de TDAH, ses enseignants du préscolaire ont noté sa manière de jouer «inappropriée». Ce n'était «pas un objectif dirigé», ont-ils dit; lorsqu'on lui donnait deux dinosaures, plutôt que de les engager dans une bataille, il les jetait simplement sur ses camarades de classe. Les voitures Matchbox, les tortues Ninja, les blocs Duplo, Playdough, et oui, la peinture au doigt ont tous suivi une trajectoire similaire.

Mon fils était encore trop jeune à l'époque pour avoir été diagnostiqué avec précision avec ce qui s'est avéré être le TDAH classique, mais sa manière de jouer chaotique et agressive était un puissant indice précoce. De même, les interventions précoces et continuelles par le jeu ont eu un impact puissant sur sa capacité à se concentrer, à se concentrer et à suivre. Cela l'a également aidé à développer des compétences sociales telles que la coopération, la communication, la négociation, le partage et le relais.

Les pédopsychiatres et les psychologues utilisent depuis longtemps le jeu comme outil thérapeutique pour les enfants ayant des problèmes tels que le TDAH, la dépression clinique et les troubles anxieux. Beaucoup d'enfants peuvent s'exprimer à travers

jouets pour enfants atteints de TDAHlorsqu'un discours significatif n'est pas possible. Inversement, le jeu est un moyen indirect pour les thérapeutes de refondre les perceptions, les cognitions et les comportements des enfants. Comme le dit Carol Brady, Ph. D., psychologue pour enfants à Houston: «Les enfants communiquent métaphoriquement par le jeu. En tant qu'outil thérapeutique, c'est comme donner une pilule sucrée au lieu d'une pilule amère. "

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À la maison, selon Brady, les parents peuvent également utiliser le jeu pour aider leurs enfants à obtenir des gains impressionnants en compétences attentionnelles et sociales. Et tandis que le marché regorge de «jouets et jeux coûteux et thérapeutiques spécialement conçus pour aider les TDAH », dit Brady, de nombreux jouets conventionnels et bon marché tels que Go Fishing, Clue et Chinese Checkers peuvent être tout aussi bénéfique. "Ce n'est pas tant le jeu que la façon dont vous le jouez", explique Brady.

Voici plusieurs des jouets, jeux et méthodes que Brady recommande aux parents et à leurs enfants atteints de TDAH.

4-6 ans: le pouvoir de la fantaisie

Les enfants de quatre à six ans aiment les jouets fantastiques car ils permettent d'explorer de nouvelles expériences et sentiments dans un contexte sûr. Des kits de docteur, des animaux en peluche, des personnages familiaux et animaux et des figurines d'action ou de monstre permettent aux enfants de jouer des rôles, des situations et des émotions. Pour les enfants atteints de TDAH, le jeu fantastique est encore plus important.

Les jeunes enfants atteints de TDAH peuvent se sentir isolés et confus parce que leur trouble les empêche de communiquer efficacement leurs expériences, leurs peurs et leurs préoccupations. Ils peuvent avoir un problème ou une histoire à raconter, mais ils sont trop distraits pour rester avec la tâche du début au milieu jusqu'à la fin. De même, ils ont tendance à être des penseurs impulsifs plutôt qu'anticipatifs; c'est-à-dire qu'ils agissent sur leurs impulsions avant de déterminer si c'est une bonne idée. C'est une des raisons pour lesquelles les enfants atteints de TDAH se retrouvent si souvent «en difficulté» ou sans amis.

Lorsqu'il est habilement dirigé par les parents, le jeu fantastique aide les enfants atteints de TDAH à apprendre à rester avec une corde des tâches assez longtemps pour les amener à une conclusion, et leur apprend à considérer les conséquences avant agissant. La pratique constante par le jeu permet aux enfants de transférer ces compétences dans la vie réelle.

Les parents doivent prévoir des séances de jeu de dix minutes une fois par jour - des périodes plus longues risquent de faire perdre l'attention de l'enfant et de frustrer le parent. En utilisant les jouets comme accessoires, lancez le jeu de fantaisie en suggérant à l'enfant: «Inventons une histoire sur les chevaux» - ou sur les personnages fantastiques impliqués.

Favoriser le suivi et l'achèvement

Continuez en demandant: «Il était une fois…» et laissez l'enfant commencer à inventer et à mettre en scène l'histoire. Vous pouvez même jouer le rôle de l'un des rôles dans la fantaisie, en prenant le rôle d'une ou plusieurs figures de jeu et en interagissant avec celui de l'enfant.

Alors que l'enfant dirige toujours le fantasme, le rôle du parent est de rediriger lorsque cela est nécessaire pour maintenir la concentration. Chaque fois que l'enfant dévie de la piste, vous pouvez doucement le ramener au jeu - par exemple, «J'étais vraiment intéressé par cette histoire hippique. Dites-moi ce qui se passera ensuite. "

Si l'enfant n'a pas fini avec le fantasme à la fin de la période de dix minutes, le parent peut demander la fin. "Oh, il fait nuit. Il est temps pour Horsey de se préparer à aller se coucher »ou« La maman du garçon l'appelle à rentrer à la maison pour dîner maintenant. »Prenez une minute pour terminer l'histoire et rangez les jouets.

Commencez par des thèmes simples: le cheval court dans les pâturages, puis il est temps de prendre une collation et de rentrer à la maison. Après quelques mois, vous remarquerez probablement une amélioration de la capacité de votre enfant à respecter la tâche. À ce stade, vous pouvez relever le défi progressivement en rendant les thèmes de plus en plus élaborés (Après la collation, les chevaux sortent pour trouver un trésor secret). Vous pouvez même étendre le lieu du jeu du sol de la salle de jeux à toute la maison.

Répéter les comportements sociaux et les conséquences

Les enfants sans TDAH qui jouent naturellement du jeu fantastique du début à la fin ont amplement l'occasion de répéter, d'abandonner et d'essayer de nouveaux comportements dans ce contexte sûr et protégé. Mais les enfants atteints de TDAH sont différents; sans la participation des parents, ils pourraient ne pas être à la hauteur de cette tâche.

Par conséquent, tout au long de l'histoire, le parent doit interagir de manière à encourager l'enfant à répéter les comportements sociaux, à ressentir les conséquences logiques et, éventuellement, à anticiper les résultats.

Quelques exemples:

• "Si le petit cheval sort sans sa maman, pensez-vous qu'il pourrait se perdre?"
• "Si la fille casse tous ses jouets, avec quoi devra-t-elle jouer?"
• "Si le garçon frappe son ami, peut-être que l'ami sera blessé et ne voudra plus jouer avec lui."

Les parents peuvent également répondre à la fantaisie - par exemple, en prenant la partie de la partie blessée. Si la silhouette de l’enfant touche la vôtre, vous pourriez dire: «Aïe, ça fait mal! Je ne veux pas jouer avec des gens qui me font du mal. Pouvez-vous essayer d'être plus doux? »Les enfants atteints de TDAH, si habitués à être châtiés, peuvent être plus réactifs à la correction lorsqu'elle n'est pas dirigée personnellement contre eux.

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La relation parent-enfant profite également de ce genre de jeu. Dit le Dr Brady, "Ce que les parents peuvent gagner avec la satisfaction d’aider l’enfant, c’est le temps pour profiter les uns des autres, contrairement à la plupart du temps où vous dites à vos enfants quoi faire ou les faire faire quelque chose. Et c'est doublement gratifiant parce que les enfants de ce groupe d'âge sont tellement amusants et disent les choses les plus mignonnes. »

6 à 10 ans: répéter les compétences de toute une vie

L'école élémentaire est une période pendant laquelle les enfants développent des compétences sociales et cognitives de plus en plus sophistiquées qui les mèneront au lycée et au-delà. C’est une période particulièrement critique pour les enfants atteints de TDAH; s'ils prennent du retard sur leurs pairs dans ce domaine, cela ouvre la voie à l'échec à l'avenir.

«De six à dix ans, la plupart des enfants apprennent à se relayer, à jouer selon les règles, à prêter attention aux détails, élaborer des stratégies, gérer la frustration, faire face à l'échec et récupérer des déceptions », explique le Dr Brady. Mais les enfants atteints de TDAH se retrouvent souvent exclus des activités très pairs telles que les sports d'équipe et les jeux de société coopératifs qui les aident à développer ces compétences. Leur tolérance à la frustration plus faible, leur fusible plus court et leur difficulté à maintenir la tâche peuvent être rebutants pour d'équipes potentielles et de partenaires de jeu. Lorsque les enfants atteints de TDAH sont évités, ils ratent des occasions de se développer socialement et cognitivement avec leurs pairs. Cet effet boule de neige peut prendre des années à contrer.

Les parents peuvent aider à ce stade en prenant la place de leurs pairs et en engageant leurs enfants dans des jeux qui les aideront à développer des comportements plus socialement acceptables. Le Dr Brady conseille aux parents de rechercher des jeux qui aident à renforcer la capacité de se concentrer, de gérer la frustration et de respecter les règles.

Choisir des jeux qui grandissent avec l'enfant

Les enfants atteints de TDAH ont souvent une capacité réduite à suivre des instructions en plusieurs étapes et à rester sur la tâche, et deviennent frustrés par leur incapacité à le faire. Les jeux qui conviennent parfaitement à la plupart des enfants de six à dix ans peuvent s'avérer bien trop difficiles, même pour les enfants très intelligents atteints de TDAH.

Mais de nombreux jeux populaires peuvent être adaptés aux enfants atteints de TDAH, les règles se multipliant et les défis augmentant progressivement au fil du temps. Cette approche permet aux enfants atteints de TDAH de maîtriser les défis par incréments, renforçant progressivement leur capacité à rester dans le jeu, à suivre des règles compliquées et à gérer la frustration et la déception.

Un exemple est le jeu de pêche de Milton Bradley. «J'aime ça pour les enfants de six ans, car comme les enfants peuvent maîtriser des périodes plus longues, vous pouvez changer la nature du jeu», explique le Dr Brady. "En même temps, il conserve sa familiarité afin qu'ils ne soient pas distraits par quelque chose de nouveau et qu'ils ne soient pas dépassés."

Elle encourage les parents à improviser. «Au début, vous pouvez commencer par laisser simplement l'enfant apprendre à attraper du poisson. Une fois cette étape maîtrisée, vous pouvez passer à la deuxième étape, qui est une course pour voir qui jette ses cannes à pêche en premier. La troisième étape serait d'ajouter un défi cognitif, comme celui qui peut obtenir quatre huit rouges en premier. Une fois cette étape maîtrisée, vous pouvez changer le jeu en quelque chose de plus interactif en permettant aux joueurs de se demander les cartes dont ils pourraient avoir besoin pour compléter un ensemble. Le fait est que le jeu évolue avec et favorise également la capacité de l'enfant à conserver plus de détails. »

Rester simple

Moins le jeu est compliqué et peu technologique, mieux il fonctionne pour les enfants atteints de TDAH. Les jeux de haute technologie peuvent être trop stimulants; jeux compliqués trop frustrants. Voici quelques jeux simples qui peuvent aider à améliorer les compétences sociales et cognitives des enfants.

MÉMOIRE ET ATTENTIONLe jeu de mémoire (Milton Bradley): Ce jeu simple permet d'augmenter la durée d'attention et la mémoire. Cela demande aux joueurs de faire correspondre leurs cartes avec celles qui sont retournées face cachée. Si vous retournez une carte face visible et qu'elle ne correspond pas à votre carte, vous devez la remettre face cachée. Le défi est de se souvenir des cartes qui ont été remises, afin que vous puissiez les associer à vos cartes lorsque les matchs se préparent. Celui qui obtient le plus de matchs gagne.

"Parce que ce jeu peut être frustrant, vous pouvez rapidement obtenir une mesure informelle de jusqu'où vous pouvez aller en termes de durée et de rester concentré", explique le Dr Brady. "Ensuite, vous pouvez commencer à modifier les règles pour correspondre au niveau de frustration de votre enfant." Avec des enfants plus jeunes ou moins concentrés, vous pouvez configurer le jeu de sorte que les cartes correspondantes soient plus proches les unes des autres; quand ils essaient de trouver un match, ils gagnent généralement. Au fil du temps, vous pouvez augmenter le défi en dispersant les cartes, forçant l'enfant à aller plus loin dans le champ visuel pour trouver une correspondance.

CONSEQUENCES ANTICIPANTESDames chinoises: Chinese Checkers fonctionne pour les enfants atteints de TDAH car c'est simple, mais cela nécessite un peu de stratégie. Comme ses sœurs plus complexes, Checkers et Chess, il aide les enfants à développer leur capacité à planifier et à penser à l'avance.

Le défi est simple; il suffit d'amener vos hommes de ce bout à ce bout en utilisant des stratégies très simples. Au fil du temps, ils commencent à apprendre que s’ils pensent à l’avenir, ils peuvent y arriver beaucoup plus rapidement. «Lorsqu'ils établissent cette connexion, c'est vraiment bien», explique le Dr Brady. "C'est aussi quand ils commencent à me battre!"

ANTICIPER LE SUCCÈS ET GÉRER LES ÉCHECSChutes et échelles (Milton Bradley): Les enfants atteints de TDAH éprouvent une frustration accrue face à l'anticipation du succès et à l'échec. Chutes and Ladders est un excellent moyen d'aider les enfants à augmenter leur tolérance à la frustration et à surmonter rapidement les échecs.

L'objectif est simple: lancer les dés et déplacer les joueurs le long d'une piste vers le haut du plateau. En chemin, des échelles; si vous atterrissez sur un, cela peut vous amener rapidement au sommet. Les chutes sont un danger; atterrir sur eux et vous pouvez chuter de leader en perdant.

«J'aime ce jeu parce qu'il donne aux parents et à l'enfant l'occasion de parler de ce que cela fait de grimper aux échelles et de voir de bonnes choses se produire», explique le Dr Brady. «Mais ensuite, vous pouvez également parler de la sensation de glisser dans la goulotte. Vous pouvez les aider à s'entraîner à gérer les échecs, en particulier lorsque vous êtes si près de gagner. Et vous pouvez souligner l'importance de se remettre rapidement des déceptions, car si vous continuez, vous pouvez toujours atteindre le sommet. »

RÉSOUDRE LES PROBLÈMES ET RESTER ORGANISÉIndice (Milton Bradley): Clue est un jeu de résolution de crime dans lequel les enfants doivent évaluer des indices pour déterminer qui a commis un crime et quelle arme a été utilisée. Cela fonctionne par processus d'élimination, ce qui oblige les enfants à réfléchir aux informations qu'ils ont et qu'ils n'ont pas. C'est un vrai défi pour les enfants atteints de TDAH, et cela améliore certaines compétences essentielles.

L'une consiste à apprendre à utiliser l'information pour résoudre des problèmes, plutôt qu'à agir sur une impulsion; les enfants atteints de TDAH ont tendance à agir sur leurs sentiments avant de penser aux conséquences. Dans les limites sûres d'un jeu comme Clue, les enfants apprennent rapidement que les actions impulsives sont généralement contre-productives.

Un autre objectif est d'organiser et de prioriser. «Étant donné que le jeu fournit aux joueurs des cartes qui les aident à éliminer les éléments d'une liste, il encourage ce genre de réflexion dans la vie de tous les jours», explique le Dr Brady. Je dis aux enfants que dans la vie de tous les jours, nous devons également faire des listes et biffer des éléments afin de savoir quelles sont nos priorités et ce que nous devons faire.

Mis à jour le 8 janvier 2018