Faire face à COVID-19 en tant que travailleur de la santé et maman

Je déteste le dire, mais ma santé mentale n'a pas beaucoup changé depuis la récente épidémie de COVID-19. Malgré le fait de travailler directement avec les patients COVID, le manque d'équipement de protection du personnel (EPI) et un nombre limité de masques — mon déficit d'attention /le trouble d'hyperactivité (TDAH) reste intact.

Pour cette raison, je vais partager avec vous dans la vidéo d'aujourd'hui comment je fais face aux changements de vie récents tels que:

• Être en première ligne de la pandémie mondiale.
• Homeschooling.
• Garder mes symptômes sous contrôle.
• Et la distance sociale en ligne.

En filmant cette vidéo, j'ai réalisé à quel point je suis béni de pouvoir continuer ma vie relativement indemne. Cependant, je sympathise profondément avec ceux qui ressentent l'inconfort que le virus a causé dans notre monde. Le moins étant le plus grand danger pour ma famille - ça va. J'utilise ce temps pour pratiquer la gratitude pour les choses qui comptent le plus pour moi. J'apprécie donc de faire des biscuits, de colorier avec mes enfants, de courir à l'extérieur, d'écouter des podcasts inspirants et de prier.

Je suis intéressé à entendre d'autres TDAH sur la façon dont vous gérez cette fois. Faites défiler vers le bas et laissez une réponse en partageant votre expérience.