«Comment ma compréhension du TDAH a évolué au fil du temps»

En ce mois de sensibilisation au TDAH, nous reconnaissons notre compréhension de plus en plus large de ce qu’est (et n’est pas) le TDAH. Pour célébrer cette évolution du TDAH [R], nous avons demandé ADDitude lecteurs: «Comment votre compréhension du TDAH a-t-elle évolué au fil du temps? Que savez-vous maintenant que vous souhaiteriez savoir au moment de votre diagnostic ou de celui de votre enfant? »

Des histoires édifiantes de croissance personnelle et de prise de conscience aux histoires sobres de traitements exténuants (et émouvants), voici quelques-unes de nos réponses préférées jusqu'à présent. Pour ajouter votre histoire à notre concours, partagez un commentaire, un poème, une photo ou une vidéo avec ADDitude avant le 31 octobre. Cliquez ici pour plus de détails.

Mois de sensibilisation au TDAH 2020: vos réponses

1. “Je pensais que TDAH était essentiellement composé - que ce sont les parents qui ont obligé leurs enfants à se comporter ainsi. Puis je suis devenu orthophoniste et j'ai appris que le TDAH est réel. Quelques années plus tard, un thérapeute a suggéré que je pourrais avoir un TDAH. C’est alors que je suis devenu encore plus ouvert à me renseigner à ce sujet et que j’ai pu me reconnaître dans les descriptions et les histoires de femmes atteintes de TDAH. Cela a changé ma vie et je trouve vraiment fascinant à quel point le changement peut venir avec un esprit ouvert.

- Kathryn R.

2. «Je pense que nous devons regarder directement le TDAH. Certains jours, nous ne pouvons que nous soucier de passer cette journée. Souvent, je dois me rappeler, ainsi qu'à mon fils atteint de TDAH, que nous ne pouvons pas penser à 10 ans à partir de maintenant, et encore moins à la semaine prochaine. Soyons inquiets pour aujourd'hui. Rencontrons le TDAH là où nous sommes et essayez d'embrasser les parties brillantes qu'il apporte à nos personnalités. - Denise B.

3. «Qu'ai-je appris sur le TDAH?
Eh bien, j'ai appris que le TDAH, c'est être -
oh attendez, il n'y a pas une seule bonne solution,
pour le TDAH a de nombreux «regards» -
certains d'entre nous détestent étudier tandis que d'autres aiment frapper les livres.
Certains d'entre nous ont conditions comorbides, comme je fais,
et d'autres ont aussi de l'hyperactivité
(pas moi cependant). Je suis inattentif
et je suis méditatif.
Je réfléchis et je pense beaucoup,
et lutter pour répondre aux questions sur place.
J'ai 26 ans et je vais bien,
pour avec le TDAH, j'ai toujours quelque chose à faire ou à dire.” - Kelly M.

[Lire: Le TDAH a besoin d'un meilleur nom. Nous en avons un.]

4. “J'aurais aimé savoir comment me défendre sur le lieu de travail pour ne pas me faire virer quatre fois en huit ans. J'aurais pu me sauver beaucoup de chagrin et éduquer les gens qui ne savaient pas comment me soutenir.

«Je suis maintenant dans le profession de mes rêves, déterminé à ne pas laisser mon TDAH interférer avec mes performances. Parce que j'ai maintenant les bons outils et soutiens en place, je crois que je peux surmonter les luttes que j'ai endurées en essayant de me battre seul et mes mauvaises habitudes. - Lori L.

5. «Je suis mère d'un enfant atteint de TDAH et je suis éducatrice spécialisée depuis plus de 11 ans. Un jour, j'ai eu un enfant atteint de TDAH en classe qui a dit quelque chose de très inapproprié à quelqu'un d'autre. Je l'ai écarté et il a avoué qu'il n'avait pas pris ses médicaments ce matin-là. Plutôt que de le réprimander pour son comportement et ses actions, j'ai pu vraiment voir de première main ce qu'il traversait.

Le lendemain, il est venu dans ma chambre pour me remercier - mon élève a dû me remercier d'avoir été patient avec lui. C'était vraiment une expérience humiliante et maintenant je ne serai plus jamais la même quand je parle à un enfant. Malgré mes 17 années d’expérience dans l’enseignement, le fait d’être nommé professeur de l’année et toute ma formation, j’évolue et apprends constamment. » - Komal P.

[9 mythes et erreurs du TDAH qui perpétuent la stigmatisation]

6. «Je n'ai pas été officiellement diagnostiqué avec AJOUTER jusqu'à 66 ans, mais je soupçonne cela depuis l'âge de 6 ans. J'ai toujours su que mon cerveau avait un énorme défaut de conception et de contrôle de la qualité, mais maintenant je connais le nom de cet agent de cellule dormante qui a habité dans mon amygdale toutes ces années. Cette révélation comble les principales lacunes d'information. C'est éclairant mais pas libérateur. Cela n'a pas été un cadeau. - Anonyme

7. «En tant qu'enfant, j'ai grandi en pensant que j'étais stupide. Les enseignants, la famille et les amis m'ont traité de «cadet de l'espace», car j'étais toujours perdu dans mes pensées, perdant des choses, etc. Je me sentais différent et indigne. En tant qu'adulte, les sentiments d'insuffisance persistaient, mais ils étaient maintenant mêlés d'impulsivité et de fixations qui endommageaient mes relations. Ce n’est qu’à mes 39 ans que j’ai reçu un diagnostic de TDAH. Maintenant, en tant que thérapeute scolaire, je défends les enfants atteints de TDAH et je leur apprends que il ne faut pas avoir honte de leur état.” - Christina V.

8. «Je pensais que le TDAH n'était pas réel, mais plutôt un flic par manque de discipline et de contrôle. Quelques années plus tard, mon monde s'est effondré - divorce, déménagement à travers le pays, début d'un nouvel emploi, tout en aidant mes enfants à retrouver une nouvelle normalité. J'ai réalisé alors que je ne pouvais plus continuer le fantasme Working-Woman-plus-Wilma-Flintstone. À ma grande surprise, j'ai finalement reçu un diagnostic de TDA. Depuis, J’ai appris que le traitement du TDAH ne vous rendra pas surhumain, mais plutôt humain.” - O. marron

9. «En tant qu'enfant des années 80, j'ai grandi en pensant que seuls les mauvais garçons avaient un TDAH, et qu'ils prenaient des médicaments qui les détruisaient, ou n'en avaient pas, et se déchaînaient. Mais je n'avais aucune idée que mes rêveries et mes oublis se révélaient être un TDAH. Je ne savais pas que la joie de vivre que je ressentais en bloquant le monde en lisant le dictionnaire était le TDAH. Je ne savais pas non plus que le TDAH créait les conditions de la honte. Mais maintenant… je sais tout cela. Et ma vie a tellement changé parce que Je sais enfin que je ne suis pas un échec abject. Je peux enfin m'embrasser, m'aimer et être qui je suis. - skyrocketocelot sur Instagram

10. «Quand je suis devenu parent, j'ai supposé que je pourrais éviter le TDAH chez mes enfants si je faisais les bons choix. Une fois que j'ai eu des enfants, j'ai supposé que ce que je voyais était un mauvais comportement que mon enfant deviendrait trop grand. Le diagnostic est finalement venu.

“J'ai encore du mal à me souvenir que la plupart des comportements difficiles de mon fils ne sont pas son choix. Cela aide maintenant qu'il comprend son TDAH et peut me le rappeler. Mais j'aurais aimé le savoir plus tôt, alors nous aurions pu ajuster notre rôle parental et notre enseignement au lieu de nous battre pour son comportement. - Anonyme

Et vous? Comment votre compréhension du TDAH a-t-elle évolué au fil du temps? Faites-nous savoir en soumettant votre inscription à notre concours du mois de sensibilisation au TDAH d'ici le 31 octobre. Cliquez ici pour plus de détails.

Soumissions modifiées pour plus de clarté et de concision.

Mois de la sensibilisation au TDAH: prochaines étapes

• Découvrir: Modèles de rôle du TDAH que nous aimons
• Télécharger: Découvrir les mystères de votre cerveau TDAH
• Lis: «Le TDAH est-il vraiment réel?» 6 Réponses classées aux sceptiques ADD

---

SUPPORT ADDITUDE
Merci d'avoir lu ADDitude. Pour soutenir notre mission de fournir une éducation et un soutien sur le TDAH, veuillez envisager de vous abonner. Votre lectorat et votre soutien contribuent à rendre notre contenu et notre rayonnement possibles. Merci.

Mis à jour le 16 octobre 2020