Avoir «The Talk» avec des enfants noirs touchés par le TDAH et la race

À présent, vous avez entendu parler de «The Talk». C'est ainsi que les parents d'enfants afro-américains expliquent les «faits de la vie» raciaux à leurs fils et filles.

C'est la plus grande joie - et le plus grand fardeau - de mettre des enfants au monde. Les défis de la parentalité se multiplient avec les enfants noirs; plus encore lorsqu'ils ont un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH ou ADD). La façon dont nous gérons ces défis peut faire la différence entre le succès ou l'échec pour tous les enfants. Pour les enfants noirs, cela peut faire la différence entre la vie et la mort.

Les enfants noirs atteints de TDAH font face à des défis uniques

Les enfants de couleur doivent apprendre à surmonter certains défis. Nous attendons les défis du TDAH. Mais ils naviguent également dans le racisme ancré dans la société. Racisme systémique est endémique dans nos systèmes d'éducation et de justice pénale. Avec les enfants diagnostiqués avec le TDAH, nous nous inquiétons des mauvaises décisions et des comportements à risque. Parents de

Enfants noirs atteints de TDAH s'inquiètent également de la façon dont les préjugés et stéréotypes implicites les affectent. Nos enfants seront confrontés à une discipline plus sévère, à des occasions manquées et même à une adultification, en particulier de nos filles (les traiter comme plus âgées qu'elles ne le sont en réalité, y compris les sexualiser).

J'étais une mère célibataire, aux prises avec la mienne TDAH, tout en élevant deux fils atteints de TDAH - rien de moins dans la partie sud de Chicago! C'était un exercice d'équilibre. Je devais partager les choses que tous les enfants noirs ont besoin de savoir pour survivre («The Talk»).

J'ai également dû partager les choses «supplémentaires» qu'ils doivent savoir et faire à cause du TDAH. Comment pourrais-je faire cela sans leur faire peur au point de les angoisser? C'était particulièrement délicat pendant les années tumultueuses. Malgré quelques trébuchements, nous avons réussi, alors j'aimerais partager quelques éléments qui ont aidé.

Enfants noirs atteints de TDAH: rencontrez-les à leur propre niveau

Cela peut sembler évident, mais c'est important: Enfants atteints de TDAH sont souvent plusieurs années moins matures que leurs pairs. Mes deux fils étaient avancés sur le plan académique, mais manquaient de compétences sociales / émotionnelles. Nous avons eu des conversations sur leur sécurité: ce qu'ils devraient faire lors d'une rencontre avec la police, comment faire attention à l'endroit où ils se trouvaient, ce qu'ils faisaient et avec qui ils étaient. J'ai essayé d'ajuster ce que je disais pour qu'ils puissent comprendre et comprendre. Mes fils sont séparés de sept ans. Les conversations avec le jeune de 11 ans étaient très différentes de celles que j'ai eues avec le jeune de 18 ans. Mais j'ai adapté toutes nos conversations à leurs personnalités uniques et à leur développement.

Les dangers que les enfants noirs pourraient affronter

Je suis un défenseur de l'honnêteté avec les enfants face aux défis auxquels ils sont confrontés. Après tout, comment peuvent-ils les parcourir s’ils n’y sont pas préparés? Cela s'applique à la fois à leur TDAH et aux défis qui accompagnent le fait d'être noir. Les aider à identifier comment le TDAH les affecte - à la fois négativement et positivement - est important pour les aider à développer des capacités d'adaptation. Il en va de même pour les aider à comprendre et à identifier les problèmes auxquels ils seront confrontés parce qu'ils sont noirs.

Le jeu de rôle est un excellent moyen pour cela, et si vous pouvez en faire un jeu, tant mieux. Par exemple, nous avons passé beaucoup de temps dans la voiture. J'utiliserais ce temps pour leur lancer des scénarios. Nous parlions de la façon dont ils géreraient un incident éventuel: «Que feriez-vous si la police vous empêchait de rentrer de l'école à pied?»

[L'impact de la race sur le diagnostic et le traitement du TDAH chez les enfants]

Les enfants noirs méritent l'honnêteté

Mes enfants savaient toujours quand j'étais en colère, triste ou blessée. Peu importe s'il s'agissait de quelque chose qu'ils avaient fait ou de quelque chose que quelqu'un leur avait fait. Mes propres problèmes avec régulation émotionnelle et tolérance à la frustration résultant du TDAH s'est assuré qu'ils ne se demandaient jamais ce que je ressentais lorsque le personnel nous suivait dans un magasin. Ou quand la police nous a arrêtés pour un faux feu arrière cassé. Ou lorsque des agents se sont approchés de notre véhicule avec des armes à feu.

Les enfants noirs ont besoin de voir les réactions de leurs parents lorsque des injustices se produisent. La vie offrira de nombreuses opportunités. Il est important de les utiliser pour discuter de ces émotions, pour les comprendre et les surmonter. Il est également important de les aider à prendre conscience de leurs propres émotions instables lorsque ces situations surviennent - et à développer des compétences pour les gérer.

Soyez un modèle pour les enfants noirs

Je leur ai laissé voir mes réactions, mais j'étais aussi un modèle pour la façon de gérer les situations délicates. Leur compréhension que j'ai également traitée émotions intenses à cause du TDAH était utile. Cela m'a permis de leur montrer que vous pouviez ressentir ces sentiments de colère ou de souffrance, tout en faisant face à la situation d'une manière qui à la fois vous protégeait et gardait votre dignité. C'était important qu'ils me voient garder mon sang-froid malgré ma colère face à la situation.

[Télécharger: La bibliothèque TDAH pour les parents]

J'étais calme tout en exigeant de parler à un gérant de magasin lorsque le personnel nous suivait dans le magasin. J'étais calme en expliquant pourquoi nous n'achèterions rien dans leur magasin. J'étais toujours calme en disant au directeur que je rapporterais l'incident au siège social. Ils avaient besoin de me voir traiter poliment avec les policiers pendant le contrôle routier. Mais ils avaient aussi besoin de me voir déposer une plainte une fois que nous étions à la maison. Nous devons démontrer comment survivre à ces rencontres tout en préservant notre dignité. Nous devons dénoncer le racisme quand nous le voyons et nous défendre. C’est la seule façon pour eux d’apprendre à se défendre et à rester en vie.

La vie est dure. C'est encore plus dur lorsque vous avez un TDAH et que vous êtes noir. La dépression est un problème très réel dans la communauté noire. Et l'anxiété et la dépression sont courantes chez les personnes atteintes de TDAH. Trouver de l'humour, même dans des situations absurdes, gardera dépression et anxiété à la baie. Nous avons trouvé des choses à rire, y compris ce voyage gâché au magasin et même l'arrêt de la circulation par la police.

Donnez aux enfants noirs du temps et de l'espace pour traiter

Ce sont des trucs lourds. Avoir un TDAH peut être difficile. Être noir peut rendre les choses encore plus difficiles. Donnez à vos enfants le temps de traiter les choses qui leur arrivent. Il en va de même pour les incidents qu’ils verront dans les médias, à l’école ou entre amis. Encouragez-les à parler de ce qui s'est passé et à résoudre les problèmes. Laissez-les y réfléchir à leur rythme. Soyez alors disponible pour parler quand ils sont prêts.

Les enfants atteints de TDAH sont plus susceptibles d'avoir des problèmes d'impulsivité et de régulation émotionnelle. Ces conversations et stratégies peuvent sembler logiques pour tout entre avec TDAH. Mais les préadolescents noirs atteints de TDAH doivent probablement être encore plus conscients. Ils doivent avoir ces conversations plus souvent. Et ils doivent bien connaître ces stratégies.

Enfants noirs atteints de TDAH: prochaines étapes

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Evelyn Polk Green, M.S.Ed., est une ancienne présidente de AJOUTER UN et TCHADD. Evelyn travaille comme administratrice pour les écoles publiques de Chicago, planifiant des programmes de développement professionnel pour les professionnels de l'éducation spécialisée de la petite enfance et les familles. Elle détient une licence et une maîtrise de Université nationale Louis et une maîtrise de Université du nord de l'Illinois.

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Mis à jour le 28 octobre 2020