Comment j'explique la maladie mentale à mon enfant

Mon fils est maintenant assez vieux pour entendre les conversations que j'ai avec son père à propos de son trouble de déficit de l'attention / hyperactivité (TDAH), et il a des questions. Expliquer la maladie mentale à mon enfant me semble être un exercice d'équilibre. Je veux être honnête avec lui, mais je veux qu'il se sente fier de lui aussi. Comment y parvenir?

Avant tout, j'essaie de garder à l'esprit mes deux priorités les plus importantes dans la vie: enseigner et aimer mon enfant. Expliquer la maladie mentale à mon enfant n'est pas seulement un exercice d'équilibre. C'est une conversation ouverte entre un élève et un enseignant qui s'aiment. Voici comment se déroule cette conversation.

Quand j'explique la maladie mentale à mon enfant, je le laisse prendre les devants

Lorsque j'explique la maladie mentale à mon enfant, c'est généralement lui qui entame la conversation. Il m'a demandé ce qu'est le TDAH, et un jour, il m'a calmement expliqué qu'il voulait garder tous ses jouets parce qu'il

hordes. Des commentaires comme ceux-ci sont des portes ouvertes pour que je lui apprenne davantage.

Parfois, c'est lui qui terminer la conversation aussi. S'il dit qu'il ne veut plus parler, ou si je ressens une gêne en lui, j'arrête d'expliquer la maladie mentale à mon enfant. Il sait ce qu'il veut savoir, et il n'a pas peur de laisser moi connaître. Tout ce que j'ai à faire est d'écouter.

Expliquer la maladie mentale à mon enfant nécessite de la compassion

Après avoir expliqué la maladie mentale à mon enfant, je veux qu'il se sente bien dans sa peau. Je veux qu'il sache qu'être différent ne veut pas dire que tu es moins que. Cela signifie simplement que vous êtes votre propre personne. Je pense qu'il comprend aussi. Récemment, il m'a dit: "Mon cerveau fonctionne différemment, non?" Ce fut un moment où j'ai sincèrement senti que j'avais fait quelque chose de bien avec mon enfant.

ma le mari a un TDAHaussi, un fait intéressant que j'aime inclure lorsque j'explique la maladie mentale à mon enfant. Je normalise l'état de mon fils. Cela l'aide à se sentir pas si différent que le TDAH n'est pas un problème. Le cerveau de papa fonctionne différemment aussi, et c'est quelque chose dont il faut être fier.

Je fais simple lorsque j'explique la maladie mentale à mon enfant

Mon fils est encore très jeune, alors je garde nos conversations sur la santé mentale simples, en utilisant des mots et des idées qu'il comprend. Je m'en tiens à l'essentiel: «Vous apprenez différemment, à votre rythme». "Vous pensez différemment." "Tu as un difficulté à écouter parfois à cause de votre TDAH. Vous ne le faites pas exprès - du moins la plupart du temps. "

Nos conversations mûriront à mesure que mon fils grandira. Jusque-là, je continuerai de répéter un message simple: "Vous êtes différent et je vous aime pour cela."

Comment expliquez-vous la maladie mentale à votre enfant? Partagez dans les commentaires.