"J'ai besoin d'aide!" 6 étapes pour renforcer l’autonomie de votre enfant aux devoirs

J'ai besoin d'aide! Pouvez-vous venir ici? Je ne peux pas faire ça tout seul!

C'était le chant des sirènes de apprentissage à distance pour de nombreux ménages atteints de TDAH. Des adultes qui travaillent à domicile, des enfants qui font l'école depuis la chambre ou la table de la cuisine, et une rainure bien usée allant d'un espace à l'autre. Les parents sont devenus des tuteurs sur appel, et de nombreux enfants - avec ou sans TDAH - ont subi des revers importants dans leur indépendance et leurs capacités à résoudre des problèmes.

Les faiblesses des compétences des fonctions exécutives - telles que la flexibilité cognitive, l'organisation et la planification - disparaissent souvent étudiants atteints de TDAH se sentir dépassé pendant les meilleurs moments. Pendant la scolarité à distance, ces compétences essentielles ont rarement obtenu l'entraînement dont elles avaient besoin. Maintenant que les élèves retournent en classe, il est temps de renforcer ces outils d’apprentissage essentiels.

Conseil stratégique: avant d'aller de l'avant avec un nouveau stratégies de devoirs, parlez avec vos enfants. Félicitez-les pour le travail acharné qu'ils ont accompli pendant cette période difficile et expliquez comment vous voulez travailler ensemble pour les aider à devenir un apprenant plus fort et plus performant que jamais avant que. Assurez-vous de n'enseigner qu'une ou deux stratégies à la fois et prévoyez la maîtrise avant d'ajouter la compétence suivante. Cela garantira une meilleure chance de succès.

1. Faites des listes. La plupart des adultes que je connais établissent une liste de tâches quotidiennes d'un type ou d'un autre. Alors pourquoi pas les enfants? La première chose que j'enseigne aux étudiants est de rédigez leurs devoirs quotidiens sous forme de liste, en rayant chaque tâche comme terminée. Alors que certains enfants aiment utiliser un tableau blanc ou un bloc-notes pour la création de listes, de nombreux adolescents préfèrent la fonction Stickie Note sur leur ordinateur portable et / ou un agenda papier.
2. Prévisualisez et lisez attentivement tous les devoirs avant de commencer. Comme assembler des meubles Ikea sans lire le manuel, commencer les devoirs sans prévisualiser les directions peut être une recette pour un désastre. La prévisualisation permet aux élèves de prédire s'ils besoin d'aide pour une mission et posez des questions importantes avant de commencer. Si vous avez un enfant qui dit vite: "Je ne comprends pas!" apprenez-leur à lire les informations deux fois - une fois en silence, une fois à voix haute - pour eux-mêmes et ensuite souligner les mots clés qui donnent des informations importantes avant de demander de l'aide.
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3. Planifiez des heures d ’« aide »spécifiques pendant lesquelles vous êtes disponible. Servez-vous du temps de travail de votre enfant avec du soutien - avant qu'il ne commence et quand il a presque terminé - puis incitez-le à devenir indépendant entre les deux. S'ils ne savent pas comment résoudre un problème de mathématiques ou ne parviennent pas à résoudre une question sur une feuille de calcul en anglais, demandez à votre enfant de marquer ou d'encercler le problème, puis continuez à travailler. Une fois qu'ils ont terminé le travail, ils peut faites-le de façon indépendante, demandez-leur de revenir en arrière et de travailler à nouveau sur les problèmes difficiles. Ce n'est qu'alors qu'ils devraient appeler à l'aide.
4. Fixez des limites et encouragez la prise de risque. C'est souvent la compétence la plus difficile à inculquer - la capacité à s'en tenir à une tâche difficile et essayez de le résoudre de manière indépendante avant d'appeler à l'aide. Mais c'est aussi l'un des domaines les plus gratifiants pour la croissance des enfants. La clé est de commencer petit. Si votre enfant a l'habitude d'appeler à l'aide quelques minutes seulement après s'être assis, demandez-lui de faire cinq problèmes de mathématiques ou de travailler sur son essai d'anglais pendant 15 minutes avant de demander de l'aide. (Certains enfants aiment même faire un jeu de «battre le chrono» à partir des devoirs!)
   Adaptez l'exigence de travail / temps au tempérament de l'enfant et à la tâche à accomplir. La clé est de pousser les enfants juste au-delà de leur zone de confort, mais pas au point qu'ils se sentent dépassés. Puis demandez-leur, lorsque vous leur venez en aide: «Qu'est-ce qui tu faire pour essayer de résoudre les problèmes en premier? » Enfin, félicitez fréquemment lorsque le problème de votre enfant se résout tout seul!

1. Établir un soutien par les pairs. De nombreux enseignants aiment le dicton: «Demandez à trois, puis moi.» Si possible, demandez à votre enfant d'identifier deux ou trois camarades amicaux dans chaque classe qui pourraient répondre de manière fiable aux questions sur le travail scolaire lorsqu'ils surgir. (Discutez avec votre enfant de la manière d’identifier un élève «fiable» qui est responsable, sérieux au sujet de l’école et disposé à partager des informations). Les enfants doivent créer un réseau de «copains d’étude» auxquels ils peuvent poser des questions avant de vous poser des questions à vous ou à l’enseignant.
   [Stratégies de devoirs intelligents pour les enseignants et les parents]
2. Créez des incitations et des récompenses. Pour la plupart d'entre nous, les mauvaises habitudes sont difficiles à briser et de nouvelles compétences sont difficiles à acquérir sans incitation. Parce que les nouvelles compétences professionnelles nécessitent une pratique répétée, il est essentiel de garder les enfants sur la bonne voie. Mise en place récompenses quotidiennes, hebdomadaires, voire mensuelles peut grandement contribuer à faire du brainstorming avec votre enfant une «monnaie» efficace et motivante - quoi les aidera à faire face au dur travail d'apprentissage de nouvelles stratégies et à ce à quoi ressemble un poteau d'objectif équitable aimer.
   Commencez avec de petites récompenses pour les succès quotidiens - temps d'écran supplémentaire ou leur collation préférée. Un incitatif hebdomadaire peut être une soirée cinéma en famille de leur choix, leur plat à emporter préféré ou une sortie spéciale avec maman ou papa (les adolescents peuvent ne pas opter pour celle-ci!). Une fois que les enfants commencent à réussir avec ces nouvelles compétences et à les assimiler à leur routine, de nombreux les récompenses externes peuvent être progressivement supprimées au fur et à mesure que la récompense interne de la satisfaction de soi et de la fierté prend plus de.

Renforcer la confiance en soi contribue grandement à encourager les sentiments de réussite et d'efficacité personnelle, alors rappelez fréquemment à votre enfant à quel point vous lui faites confiance pour être un apprenant indépendant. Heureusement, les compétences et les stratégies que nous enseignons aux enfants se traduisent désormais par une indépendance et une confiance encore plus grandes au lycée, au collège et au-delà.

Aide aux devoirs pour les étudiants atteints de TDAH: prochaines étapes

• Utilisation: 7 sites Web pour l'aide aux devoirs d'experts
• Apprendre: 13 règles pour les devoirs sans excuses pour les étudiants atteints de TDAH
• Lire: Voyez-le, apprenez-le: donnez vie aux devoirs pour les apprenants visuels

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Mis à jour le 24 mars 2021