Q: Mon enfant atteint de TDAH a-t-il une audition sélective?

Q: «Mon fils, Jake, a 15 ans et je suis tellement frustré qu’il ne semble pas se souvenir de ce que je lui dis. C’est comme s'il avait une audition sélective. Je vais lui demander de faire des choses ou de ne pas oublier de vérifier si sa sœur ou même de me rencontrer après l’école et c’est comme s’il ne m’avait jamais entendu. Cela me met vraiment en colère. Est-ce le TDAH? Pouvez-vous m'aider à comprendre cela? - Se souvenir de maman

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Salut en souvenir de maman:

Ce que vous décrivez est mémoire de travail, qui est un compétence de fonctionnement exécutif souvent touchés par le TDAH. C’est la capacité de conserver de nouvelles informations et de les stocker dans le cerveau afin que vous puissiez les extraire et les utiliser (même plus tard) en cas de besoin. J'assimile la mémoire de travail à une autoroute à deux voies: les informations qui arrivent doivent s'attacher au cerveau; et les informations doivent être prêtes à être diffusées lorsque vous y êtes invité.

J'enseigne aux parents la mémoire de travail avec cet exemple: Votre élève est en cours de mathématiques à 8 heures du matin et apprend des fractions. À ce moment-là et à ce moment-là, il comprend ce qui est enseigné. Maintenant, avance rapide jusqu'à 20 heures. Votre élève ouvre ses devoirs de mathématiques, le regarde et dit: «Je n'ai aucune idée de ce que c'est. Je ne l'ai jamais appris.

L'a-t-il entendu? Oui. L'a-t-il appris? Oui. Il s'en souvenait? Non. Ce qui se passe en fait, c'est que les informations ou les instructions qui lui ont été données plus tôt dans la journée n'ont pas «collé» à son cerveau. Il a explosé tout de suite. Donc, ce qui pourrait ressembler à une «audition sélective» est en réalité l’incapacité de son cerveau à se solidifier et à retenir l’information. Quand vous lui dites quelque chose que vous voulez qu'il fasse plus tard dans la journée, il vous entend… à ce moment-là. Il ne s'en souvient tout simplement plus plus tard.

Alors, comment aidez-vous votre enfant à se souvenir?

[Lire: Pourquoi la mémoire de travail échoue et comment la renforcer]

1. Décomposez les informations. Toutes les instructions ou demandes doivent être données en petits morceaux. Si vous donnez à votre fils des instructions ou des instructions en plusieurs étapes, donnez-leur une à la fois afin qu'il ait une chance de traiter chacune d'elles.

2. Limitez le "oh par les moyens" et "n'oublie pas". Votre enfant sort en courant (ou vous l'êtes) et vous criez: «Oh, au fait, n'oubliez pas de me rencontrer à 3 ans pm près de la porte latérale de l'école! La probabilité que votre enfant se souvienne de cette information est assez mince. Autant que vous le pouvez (et je sais que c'est une question délicate), essayez de trouver des moments calmes et sans distraction pour donner des instructions. Visez la veille si vous le pouvez. Et pour vous assurer que votre fils vous entend, assurez-vous que vous êtes dans la même pièce et que vous avez toute son attention. Mieux encore, écrivez-le.

Et une astuce dans une astuce. N'exigez pas de contact visuel. Beaucoup d'enfants avec TDAH ne peut pas traiter de manière auditive et visuelle en même temps. Votre fils devra peut-être se déplacer pour écouter pleinement et s'engager.

3. Comment va-t-il s'en souvenir? Demandez-vous à votre fils: «Comment allez-vous vous en souvenir?» Votre fils a besoin d'une méthode d'échafaudage pour se souvenir des informations. Alors demander COMMENT fait exactement cela. Peut-être peut-il utiliser l'application Notes sur son téléphone, définir un rappel ou une alarme, ou même prendre une photo d'instructions écrites. Encouragez-le à trouver une stratégie qui lui convient.

[Lire: 15 exercices de mémoire pour les enfants oublieux]

4. Répétez-le à l'envers. J'ai appris cette méthode d'un enseignant du collège! Elle a expliqué que lorsqu'elle souhaite que ses élèves solidifient véritablement les informations qu'elle a enseignées, elle leur fait répéter à l'envers. Son raisonnement? Que le cerveau doit travailler plus dur pour se souvenir des informations quand il se souvient à l'envers, il est donc plus susceptible de rester. Donc, au lieu de demander à votre fils de vous répéter ce que vous venez de dire, demandez-lui de le faire à l'envers. J'utilise cette astuce avec tous mes clients de coaching étudiant, et ça marche!

Bonne chance!

Audition sélective ou TDAH: prochaines étapes

• Auto-test: Votre enfant pourrait-il avoir un déficit de mémoire de travail?
• Lis: «Je me suis souvenu de ne pas oublier!» Comment améliorer la mémoire de travail chez les enfants
• Lis: 10 façons d'améliorer les compétences de direction de votre adolescent

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Entraîneur de la famille TDAH Leslie Josel, de L'ordre hors du chaos, répondra aux questions de ADDitude les lecteurs sur tout, de l'encombrement de papier aux chambres à coucher dans les zones sinistrées et de la maîtrise des listes de tâches à arriver à l'heure à chaque fois.

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Mis à jour le 17 mai 2021