Voulez-vous être heureux? Arrêtez de sprinter sur la route du bonheur

Bonjour à tous et bienvenue dans mon premier épisode officiel de Comment vivre une vie heureuse ! Si je n'étais pas d'une humeur aussi atroce, je serais heureux d'être ici, mais malheureusement, je suis un peu étourdi. Pendant une bonne partie de la journée, j'ai frayé un chemin à travers la jungle impitoyable de mon esprit avec ma machette de mots afin de vous livrer quelque chose de brillant pour ce post inaugural. Il y a environ une heure, j'ai ponctué ma dernière phrase et donné une fois de plus le morceau que je venais de peine de conquérir. C'était mauvais. C'était vraiment, vraiment mauvais. C'était en train de se noyer inauthenticité et la prétention, et je ne vous aurais pas laissé toucher avec un bâton de dix pieds.

Nation d'agitation

Comme tout bon Américain, j'ai décidé que le remède à mon système nerveux central hyper-enflammé était de aller acheter des choses. J'ai fourré mes pieds dans mes chaussures et ma clé dans le contact et je suis descendu dans la rue comme Mad Max.

J'ai froncé les sourcils devant un bébé. J'ai failli écraser une femme âgée, et ce n'était qu'à moitié accidentel. J'ai acheté mes articles chez Bed, Bath et Beyond avec une grimace sur le visage et je ne me suis pas senti mieux.

Et puis j'ai réalisé l'ironie. Dans mes efforts pour écrire le message d'introduction parfait sur le fait de vivre une vie heureuse, j'avais effacé tout semblant de bonheur de ma journée. En chassant un arc-en-ciel, j'avais créé une tempête.

Voulez-vous être heureux? Se relâcher

Le post que j'ai écrit plus tôt était tout au sujet de la façon de commencer un chercher le bonheur, et il y a probablement du matériel échangeable là-dedans. Ce que mon effondrement d'aujourd'hui a démontré, cependant, indique un meilleur point de départ. Si vous lisez ces mots parce que vous avez du mal à trouver la joie ou que vous pensez que vous pourriez avoir un une vie plus heureuse que celle que vous vivez actuellement, sachez ceci: vous ne pouvez pas vous frayer un chemin Bonheur.

La culture ne veut pas que vous le sachiez. Si vous le savez, vous arrêtez d'acheter des applications de méditation et de participer aux défis de fitness de janvier et de lancer de l'argent dans des livres d'auto-assistance avec des titres sur à quel point vous pourriez être génial si seulement vous saviez ce que ses pages contenue. Il y a des intérêts puissants là-bas qui veulent vous faire croire que le bonheur peut être acheté et que le bonheur est un quartier dans lequel vous pouvez vivre si vous travaillez juste assez dur pour cela. La vérité est que la bonne vie ne peut pas être obtenue par la force.

Alors arrêtez de forcer. Je n'ai aucune autorité pour vivre une vie heureuse. Les sommets que ma tension artérielle a atteints aujourd'hui le rendent ridiculement évident. Je ne vais pas me forcer à être quelque chose que je ne suis pas, et je ne vais pas prétendre que tu peux te forcer à être heureux. Il y a peut-être quelques ajustements que vous pouvez faire ici et là, mais la chose la plus importante que je dirai probablement toute l'année est la suivante: arrêtez d'essayer si fort. Le bonheur n'est pas insaisissable- il ne veut tout simplement pas être poursuivi.