La semaine qui m'a fait remettre en question ma récupération de la peau

Avez-vous déjà vécu un moment qui vous fait remettre en question chaque élément de récupération que vous avez atteint jusqu'à présent? J'ai - récemment, en fait.

La récupération du trouble d'excoriation (cueillette de peau) est quelque chose sur lequel j'ai travaillé dur, surtout en abandonnant la honte de longue date et profondément enracinée. Je peux exister avec mes cicatrices et même des bandages sur mon corps, mais, comme je l'ai dit, cela a été récemment mis à l'épreuve.

Ma cueillette de peau peut encore me faire me sentir conscient de moi

Avez-vous remarqué ci-dessus comment j'ai mentionné des cicatrices et des bandages sur mon corps? Je n'ai pas mentionné mon visage. Malgré toutes les guérisons que j'ai faites pour accepter trouble d'excoriation et effacer la honte Je me sentais, j'ai été (encore) confronté au fait que choisir mon visage me rend toujours incroyablement gêné.

Mais je ne suis pas censé ressentir cela pendant la récupération, n'est-ce pas ?

Je ne sais pas si c'était une poussée d'acné ou quoi, mais j'ai pris tout un tas de taches sur mon visage. Vous pourriez penser que ce n'est rien qu'un bon maquillage ne puisse pas gérer. Le défi est que je ne me maquille pas.

Tout de même, pour la première fois en 32 ans de vie, j'ai cédé après quelques jours d'anxiété et j'ai passé une somme d'argent stupide sur les produits que je n'ai qu'une fraction d'idée sur la façon d'utiliser pour couvrir les dommages que j'aurais fait.

J'avais deux options: me cacher du monde jusqu'à ce que je guérisse ou continuer ma vie avec des réunions de travail et des loisirs avec ces marques, mal couvertes ou non, sur mon visage. La première option, aussi attrayante soit-elle, n'était pas quelque chose que je pouvais réellement faire.

Mon choix de visage était le pire au lycée. L'acné chez les adolescentes était endémique et mon trouble n'était pas gentil avec moi. C'était une période de ma vie où les gens commentaient constamment, offert des conseils non sollicités, regardaient et étaient même méchants. Je détestais chaque instant, et cette récente tentative de m'attaquer au visage m'a ramené à cet inconfort. (Et ce n'est que l'émotionnel. Je ne vais même pas entrer dans la douleur physique que je me suis infligée.)

Rappels lorsque vous vous interrogez sur votre rétablissement

Une partie de moi pense que c'est idiot parce qu'il y a eu de nombreuses fois où quelqu'un m'a posé des questions sur l'état de ma peau ces dernières années, et je leur dirai que j'ai un trouble de la peau. Mais, d'une manière ou d'une autre, l'idée de dire que j'avais choisi mon visage me donnait l'impression d'admettre un sombre et sombre secret que personne ne devrait savoir.

J'étais angoissé par ce que les gens pourraient me dire ou dans mon dos. J'ai failli fondre en larmes en me sentant incroyablement laide, frustrée et comme si j'embarrassais mon partenaire.

Cela m'a amené à me demander si mon récupération de la peau à ce point était légitime.

Cette expérience m'a appris que le rétablissement signifie parfois des journées vraiment merdiques qui me ramènent au siège de mon inconfort et de ma honte et m'y plantent fermement comme si je n'étais jamais parti. Mais cela n'efface aucune de mes autres récupérations. C'est juste quelque chose que je dois encore surmonter.

À l'avenir, je m'efforce de continuer à être doux avec moi-même et me rappeler que ma valeur n'est pas liée à ma peau ou à la perception que les autres ont de moi. Je me rappelle qu'il est normal de reconnaître quand les choses vont mal et que je dois continuer à les surmonter.

Voici quelques autres rappels doux (pour nous tous): La récupération n'est pas linéaire. La récupération n'est pas simple. La récupération demande du travail, mais je peux le faire et vous aussi.