Burnout TDAH chez les femmes: arrêter le cycle du stress chronique
Pas disponible le 13 décembre? Ne t'inquiète pas. Inscrivez-vous maintenant et nous vous enverrons le lien de rediffusion pour le regarder à votre convenance.
L'épuisement professionnel, l'anxiété et l'épuisement sont des sous-produits courants du TDAH chez les femmes. Jongler avec des horaires de travail et de famille chargés et une maladie neurologique (souvent non diagnostiquée) laisse de nombreuses femmes désespérées de trouver du soutien et de la validation. En attendant, les ambitions professionnelles et les engagements sociétaux peuvent nous conduire à cycles d’épuisement professionnel paralysants.
Au cours de ce webinaire, nous explorerons :
- Les facteurs qui contribuent à un épuisement excessif femelles neurodivergentes
- Le lien entre les hormones et cycles énergétiques
- Comment identifier les déclencheurs et passer en mode prévention quotidienne de l'épuisement professionnel
- Stratégies pratiques et pratiques holistiques pour briser les cycles d'épuisement professionnel, déléguer des tâches, demander de l'aide et devenir de meilleurs modèles
- Comment exploiter la conscience de soi et l’auto-compassion pour vivre la vie selon vos conditions
Une question pour notre expert ? Il y aura la possibilité de poser des questions au présentateur pendant le webinaire en direct.
Rencontrez le conférencier expert
Kate Moryoussef est une coach en bien-être et style de vie basée au Royaume-Uni pour les femmes TDAH, animatrice de «Le podcast sur le bien-être des femmes TDAH», et maman de quatre enfants. Elle a pour passion d’aider les gens à retrouver leur confiance, leur bien-être, leur créativité et leur clarté tout en exploitant un potentiel expansif qui est peut-être resté en sommeil pendant longtemps. En utilisant la technique de liberté émotionnelle (tapotement), elle permet à ses clients de reconnaître ce qui les retient et les guide à faire confiance à leur connexion intérieure et à leur sagesse. Kate travaille en ligne avec de nombreux clients atteints ou non de TDAH à travers le monde. Visitez son site Web à www.adhdwomenswellbeing.co.uk.
Commanditaire du webinaire
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Inflow est l'application n°1 pour vous aider à gérer votre TDAH. Développé par des cliniciens de premier plan, Inflow est un programme d'auto-assistance scientifique basé sur les principes de la thérapie cognitivo-comportementale. Rejoignez Inflow aujourd'hui pour mieux comprendre et gérer votre TDAH.
ADDitude remercie nos sponsors pour leur soutien à nos webinaires. Le parrainage n'a aucune influence sur la sélection des conférenciers ou sur le contenu du webinaire.
Certificat de participation: Pour plus d'informations sur la façon d'acheter l'option de certificat de participation (coût 10 $), inscrivez-vous au webinaire, puis recherchez les instructions dans l'e-mail que vous recevrez une heure après la fin. Le lien de l'attestation de participation sera également disponible ici, sur la page de rediffusion du webinaire, plusieurs heures après le webinaire en direct. ADDitude n'offre pas de crédits CEU.
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