Il est important de partager des histoires de rétablissement de la dépendance au jeu

La dépendance au jeu touche désormais des millions de personnes dans le monde. Même si nous discutons du jeu et de la dépendance, le tableau qui est brossé est celui du désespoir. Certes, le frisson et l’espoir d’une grande victoire ont une emprise dangereuse qui conduit les gens sur la voie de la compulsion. jeu, mais ce sont les histoires d'espoir et de triomphe qui donnent aux personnes dépendantes l'espoir dont elles ont besoin pour surmonter le problème. lutte.

En théorie, la récupération est facile. Lorsque vous lisez ce sujet ou regardez ce qu’il faut pour récupérer, cela semble être un processus simple. Cependant, le travail est caché derrière ces étapes et ce processus. Lorsqu’un toxicomane prend le rétablissement au pied de la lettre, il a tendance à rechuter très rapidement parce que les étapes de rétablissement ne sont pas aussi faciles qu’on le prétend.

Il m’a fallu trois tentatives distinctes pour m’engager dans mon chemin de rétablissement simplement parce que je ne connaissais personne d’autre qui avait vécu ce voyage. J'avais constamment l'impression que les gens autour de moi me jugeaient ainsi que mon rythme de récupération. C’est pourquoi, lors de mon troisième essai, j’ai rejoint un groupe de soutien à la récupération du jeu où nous partagions à tour de rôle nos victoires et nos difficultés.

Comprendre que chacun suit un voyage différent a beaucoup aidé. Même si nous sommes tous dépendants du jeu, nous sommes chacun notre personne, ce qui signifie qu’il faut des approches uniques pour arriver là où nous voulons être. En partageant mon parcours, voir que d’autres avaient vécu des difficultés similaires ou même traversé des défis auxquels je n’avais pas été confronté moi-même m’a aidé à mieux comprendre le rétablissement.

Non seulement partager mon expérience et écouter les histoires des autres m’a inspiré de l’espoir, mais cela m’a également aidé à bâtir un groupe de soutien solide. Partager des histoires de rétablissement de la dépendance au jeu est également crucial pour réduire la stigmatisation, fournir des conseils pratiques, une éducation et une sensibilisation, et mettre en valeur la diversité des voies de rétablissement.

Par conséquent, quelle que soit l’étape de votre parcours de rétablissement, n’oubliez pas que votre parcours est unique, mais que vous ne le parcourrez pas seul.

Pour en savoir plus sur l’importance du partage d’histoires pour vaincre la dépendance au jeu, vous pouvez regarder cette vidéo ci-dessous :

Kevin Anyango aime dire: « Je suis toujours moi, quelle que soit ma santé mentale ». Retrouvez Kévin sur Twitter.