Qu'est-ce que l'entraînement cérébral pour le TDAH?

Vous ne savez pas ce qui constitue l'entraînement cérébral? Tu n'es pas seul. Ce traitement alternatif signifie différentes choses pour différentes personnes et englobe un large éventail de programmes - certains plus réputés que d'autres.

Dans cette vidéo, découvrez les deux types d'entraînement cérébral utilisés pour le TDAH.

Qu'est-ce que l'entraînement cérébral?

D'innombrables applications et jeux promettent de vous rendre plus intelligent ou plus concentré.

Mais comptent-ils comme un entraînement cérébral? Qu'est-ce que ce terme vraiment signifier?

L '«entraînement cérébral» repose sur l'idée de «neuroplasticité», une théorie selon laquelle le cerveau peut s'adapter et grandir à tout âge.

Le terme est utilisé pour décrire une gamme de programmes, d'exercices ou d'outils conçus pour «renforcer» les fonctions cérébrales, notamment:

• Mémoire
• Concentrer
• Concentration
• Fonctions executives

«Le potentiel de l'entraînement cérébral en tant que nouvel outil thérapeutique est phénoménal. En comprenant les circuits cérébraux, nous pouvons adapter des interventions auxquelles les médicaments ou la psychothérapie n'accèdent pas ou ne s'améliorent pas. Ces programmes ne sont pas invasifs, ont des effets secondaires minimes et sont, pour la plupart, amusants. »- Amit Etkin, Ph. D.

Lorsque nous parlons de l'entraînement cérébral pour le TDAH, nous nous référons généralement à:

• Neurofeedback
• Entraînement cognitif

Neurofeedback est un processus de surveillance de l'activité cérébrale à l'aide de capteurs. Ensuite, apprendre à changer les schémas de pensée avec la pratique basée sur ces résultats.

BrainPaint et Play Attention sont deux programmes de neurofeedback populaires.

Entraînement cognitif est le processus de construction d'une capacité spécifique - comme la lecture ou la résolution de problèmes - avec des jeux ou des exercices.

LearningRX est un programme d'entraînement cognitif populaire.

Étant donné le large éventail de programmes et d'approches d'entraînement cérébral, il est impossible de dire si l'entraînement cérébral en général aide les symptômes du TDAH.

«Plutôt que de prêter attention à des conclusions générales sur l'efficacité de l'entraînement cérébral, les parents devraient enquêter attentivement sur les revendications et soutenir la recherche pour toute approche particulière qu'ils envisagent. "- David Rabiner, Ph. D.

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Mis à jour le 7 septembre 2018