Arrêtez de harceler - et faites écouter votre enfant

«Jour après jour, je rappelle à ma fille de neuf ans de ne pas laisser ses vêtements sales dans la salle de bain après avoir pris un bain, de remettre le lait au réfrigérateur, etc. Les problèmes sont mineurs, mais ils engendrent beaucoup de frustration. Pourquoi mes mots ne coulent-ils pas? Aidez-moi."

Comme vous l’avez découvert, la répétition de commandes ne fonctionne pas bien. Les enfants souffrant de déficit de l'attention / hyperactivité (TDAH) réussissent mieux avec des rappels concrets. Quand il ne s'agit que de parler, de nombreux enfants l'interprètent comme lancinante! Ils s'accordent rapidement.

Cela ressemble à un tableau de comportement serait utile. Expliquez à votre fille que vous allez travailler ensemble sur un plan d'amélioration. Vous allez moins harceler, et elle va avoir besoin de moins de harceler. Sélectionnez trois objectifs comportementaux, tels que «mettre des vêtements dans le panier».

Demandez à votre fille de vous aider à faire le tableau. Convenez à l'avance des conséquences positives et négatives. Si elle met ses vêtements dans le panier, elle obtient une étoile sur la carte et une récompense, comme du temps supplémentaire avant le coucher pour jouer à un jeu préféré avec vous. Laisser ses vêtements sur le sol pourrait déplacer son coucher habituel de 15 minutes.

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Essayez de «l'attraper» en train de mettre ses vêtements dans le panier et exprimez votre appréciation «maintenant». Lorsqu'un comportement devient une habitude, supprimez-le du tableau et décidez sur quoi vous allez travailler ensuite.

Si vous souhaitez développer le sentiment que vous deux êtes une équipe, tracez également votre lancinante. Définissons le harcèlement comme la répétition d'une commande ou d'une demande plus de deux fois sans donner à l'enfant une conséquence négative. «Catch» vous harceler, et reconnaissez-le. En vous moquant moins - et en voyant votre fille progresser - vous vous sentirez moins aggravé et stressé.

Mis à jour le 27 juillet 2018