Vivre avec un trouble bipolaire
Deux de nos journalistes, David et Jean, discutez de ce que c'est que de vivre avec un trouble bipolaire, de l'hypomanie à la dépression sévère.
Ils ont également expliqué comment le fait d'être bipolaire affecte leurs relations et quel traitement pour la dépression maniaque et les médicaments bipolaires qu'ils utilisent pour contrôler les symptômes du trouble bipolaire.
David Modérateur de HealthyPlace.com.
Les gens bleu sont membres du public.
David:Bonsoir. Je suis David Roberts. Je suis le modérateur de la conférence de ce soir. Je souhaite la bienvenue à tout le monde sur HealthyPlace.com. Notre sujet ce soir est «Vivre avec un trouble bipolaire». Nos invités sont Jean et David, deux des journalistes de la communauté bipolaire HealthyPlace.com. Je vais vous en dire un peu plus sur chacun et vous pouvez cliquer sur leurs noms ci-dessus pour lire les croquis biographiques que chacun m'a envoyés.
La raison pour laquelle je les ai invités ici ce soir est parce que je pensais qu'il serait intéressant d'avoir deux personnes "régulières" pour parler de éprouver le trouble bipolaire et comment ils font face aux différents aspects de celui-ci, au lieu d'inviter un "expert" à parler de la façon dont il devrait être terminé. Je vais leur parler pendant environ 10 minutes chacun, puis nous ouvrirons la parole à vos questions et commentaires.
David a 30 ans. Ses parents ont d'abord remarqué symptômes de la dépression maniaque quand David avait 4 ans. Il est marié depuis 11 ans et est photographe et artiste numérique.
Jean a 49 ans, a été marié deux fois avec un total de 5 enfants des deux mariages. Jean est inhabituelle dans la mesure où ses symptômes bipolaires ne sont apparus qu'il y a 5 ans, lorsqu'elle était aux prises avec le stress et la dépression qui découlaient du diagnostic d'autisme de son cinquième enfant. Le médecin lui a prescrit une mauvaise dose d'antidépresseur et six mois plus tard, elle est devenue hypomaniaque.
Bonsoir, David, et bienvenue sur HealthyPlace.com. Afin que nous puissions mieux comprendre qui vous êtes, veuillez nous en dire un peu plus sur vous?
David W: Salut. C'est agréable d'être ici. J'ai été bipolaire pendant la majeure partie de ma vie et je monte plus que je descends. Je sens en fait qu'il y a avantages d'être bipolaire, même si cela rend la vie parfois difficile. Je suis un cycliste rapide, donc aucune humeur ne dure trop longtemps, généralement.
David:Vous avez mentionné avoir bipolaire la plupart de votre vie. Comment les membres de votre famille ont-ils géré cela?
David W: Plutôt bien pour la plupart, mais je n'ai pas été emmené chez un thérapeute ou quoi que ce soit. Mon père est pasteur et conseiller et a lui-même réglé la plupart de mes problèmes. J'ai caché mes dépressions pendant de nombreuses années, et comme je monte plus que je descends, on a supposé que je n'étais qu'un enfant très actif et créatif.
David:Pourquoi as-tu caché ta dépression?
David W: Je ne l'ai pas compris. J'avais honte de me sentir si mal sans raison. Je me sentais comme si j'étais censé avoir simplement la foi ou choisir d'être heureux. Je ne savais pas exprimer pensées suicidaires à 8 et 9.
David:À l'âge adulte, avez-vous pu partager avec votre famille ce que vous ressentez et l'impact que le trouble bipolaire a eu sur votre vie?
David W: Oui. Heureusement, mon la famille a été très favorable et utile. Je n'aurais pas réussi aussi longtemps sans eux.
David:À quoi attribuez-vous cela? Je pose la question, car beaucoup de gens ont peur de partager des choses comme ça avec leur famille par peur du rejet.
David W: Je l'attribue à de nombreuses nuits d'ouverture et je leur dis exactement ce que je ressens et ce qui se passe dans mon esprit, même quand c'est embarrassant. J'ai parfois peur de le dire ou je ne peux pas, et je leur ai écrit des lettres, un peu comme mes entrées de journal bipolaires. Je l'attribue principalement à leur amour pour moi. J'ai de la chance.
David: On dirait que vous avez de la chance. L'une des autres choses concernant votre situation est que vous êtes marié depuis 11 ans avec la même personne. Il me semble que vu votre bipolaire, c'est un peu inhabituel. Comment avez-vous géré cela dans votre relation?
David W: J'ai épousé une grande femme. Je sais que cela semble simpliste, mais je ne sais vraiment pas comment répondre autrement. Je ne peux pas imaginer que quelqu'un d'autre me supporte aussi longtemps. Je n'en ai même pas voulu. Cela n'a pas été facile, mais nous sommes heureux maintenant.
David:Et je dis «inhabituel» parce que plusieurs fois, avoir une personne souffrant d'une maladie mentale dans la famille met beaucoup de stress dans la relation. Peut-être pourriez-vous partager avec nous ce que c'est que d'être, d'abord, maniaque, puis déprimé.
David W: Eh bien, comme je l'ai déjà dit, je monte plus que je descends. Mon état "normal" est une hypomanie de bas grade. Quand je monte, je varie entre une manie basse et une manie extrêmement élevée. J'ai des manies psychotiques qui deviennent vraiment difficiles à gérer et qui sont parfois assez effrayantes. Les dépressions pour moi descendent généralement trop loin ou durent trop longtemps, mais après un pic extrême ou si cela dure longtemps, je deviens suicidaire assez souvent.
David:Maintenant, lorsque vous utilisez ces termes, une manie basse et une manie extrêmement élevée, pouvez-vous décrire ce que cela représente pour vous?
David W: Les basses dépressions consistent généralement en une léthargie et un désir de dormir beaucoup. Je me retrouve avec peu ou pas d'énergie et je me sens mal, physiquement et mentalement. C'est comme être dans un brouillard d'obscurité dans mon esprit. Les manies élevées sont pires. Je n'ai absolument aucun contrôle d'impulsion à l'extrême haut de gamme. Mes pensées s'accélèrent jusqu'à ce que je ne puisse penser à rien et que j'éprouve du «bruit blanc» et des hallucinations. J'ai parfois des périodes de «temps perdu» dont je ne me souviens pas.
David:Nous avons beaucoup de questions pour vous, David. Avant d'en arriver là, pouvez-vous s'il vous plaît nous parler de vos expériences avec le traitement du trouble bipolaire. En avez-vous reçu? Cela a-t-il aidé? Prenez-vous des médicaments bipolaires prescrits?
David W: Je reçois un traitement depuis près de trois ans maintenant. Avant cela, il y avait beaucoup d'automédication. Cela a aidé, même si je fais du vélo assez régulièrement. Je prends plusieurs médicaments différents. Je prends Neurontin quotidiennement et Zyprexia pour contrôler les symptômes psychotiques et la manie au besoin. Je prends également Wellbutrin au besoin pour la dépression.
David:Et juste pour clarifier, par "automédication", vous voulez dire quoi?
David W: J'ai commencé à consommer de la drogue et de l'alcool à l'adolescence dans le but de "réparer" en quelque sorte ce qui n'allait pas chez moi. Même si je ne le comprenais pas, je savais que j'avais des problèmes mentaux.
David: Voici quelques questions d'audience pour vous, David:
lizzyb_74: David, quand tu es maniaque êtes-vous plus agité et en colère avec beaucoup d'énergie derrière cela?
David W: Sur les manies de bas grade, je suis généralement euphorique et je me sens bien. Je n'ai pas tendance à être dysphorique. J'ai beaucoup d'énergie et j'ai passé des jours sans dormir. Je deviens parfois en colère et agité si je monte très haut.
[email protected]: David, il y a quelques années, je suis devenu très maniaque et cela a duré des jours. Je me détestais et mon esprit courait tellement que je voulais mourir. Cela vous est-il déjà arrivé? Est-ce le pire côté de la bipolaire ou cela empire-t-il?
David W: Oui, cela m'est arrivé. Mes manies durent souvent des semaines. Cela peut empirer.
David: Plus tôt, vous avez dit que vous souffriez de «manies psychotiques». Pouvez-vous décrire ce que vous vivez?
David W: Ce que j'appelle des manies psychotiques consiste en une confusion extrême avec la course et des pensées dispersées. Ajoutez à cela un mélange d'hallucinations et d'épisodes de temps qui passe sans mémoire ni compréhension, et cela devient très effrayant.
jpca: David, entendez-vous des voix et voyez-vous des gens qui ne sont vraiment pas là?
David W: Je ne vois généralement pas de gens, mais j'ai vu des "créatures" et d'autres hallucinations visuelles. Oui, j'entends des voix à ces manies haut de gamme et parfois aussi au bas de gamme.
David: Je reçois des questions sur ce qu'est la dépression maniaque et sur les signes et symptômes du trouble bipolaire. Vous pouvez également obtenir ces informations en cliquant sur ce lien.
rusé: Voici une question pour David. Avez-vous déjà, dans un état psychotique, oublié où vous allez ou ce que vous faites?
David W: Oui. Ce sont les périodes que j'appelle «le temps perdu». En fait, c'est arrivé l'autre soir. Je regardais un lac et regardais les étoiles depuis mon camion et la prochaine chose dont je me souviens, j'étais debout sur une jetée au-dessus du lac et le soleil était levé. Quatre heures s'étaient écoulées. Je n'ai aucun souvenir de ce qui s'est passé.
woodyw3usa: Votre médicament bipolaire fonctionne-t-il?
David W: Croyez-le ou non, je suis en fait beaucoup mieux en ce moment que je n'étais pas soigné. Alors oui, le médicament aide beaucoup, mais je ne pense pas que je dirais qu'il fonctionne, car je roule encore si haut.
David: J'ai quelques commentaires d'audience ici et ensuite je vais faire venir Jean, notre deuxième invité ce soir. Je vais l'interviewer pendant environ 10 minutes. puis nous répondrons à d'autres questions de l'auditoire pour nos deux invités.
[email protected]: J'étais seul avec cette maladie. Je n'avais pas de parents pour me soutenir. Je n'ai jamais su ce qui n'allait pas avec moi jusqu'à il y a 13 ans. La famille était malade. Mon père m'a violée et ma mère m'a mis au milieu de tout cela. J'imagine que c'est si utile d'avoir vos parents à vos côtés.
Butterfly998: Je suis content qu'il y ait quelqu'un là-bas.
woodyw3usa: Je suis d'accord, peut-être qu'une autre combinaison peut fonctionner pour vous. Je me suis auto-médicamentée pendant 20 ans avant de reprendre le contrôle.
rusé: David, j'ai une fois commencé chez ma mère et je ne me souvenais plus comment m'y rendre.
David: Jean a 49 ans, est marié deux fois et a des enfants de 23, 21, 10, 9 et 7 ans. Elle a commencé à montrer des signes de dépression maniaque il y a cinq ans lorsque son cinquième fils a été diagnostiqué autiste. Son frère aîné (enfant n ° 4) est également autiste.
Jean est devenue déprimée et très stressée face au diagnostic d'autisme et a été mise sous antidépresseur pour la première fois de sa vie. Apparemment, elle a reçu une mauvaise dose, puis est devenue maniaque. Elle a été hospitalisée pendant six jours.
Bonsoir, Jean, et bienvenue sur HealthyPlace.com. L'une des choses que j'ai trouvées intéressantes à votre sujet est que votre famille pensait que la maladie mentale devait être cachée au public. Votre mère voulait institutionnaliser vos deux enfants autistes. Je me demande comment cela vous a affecté lorsque vous avez découvert que vous souffriez d'un trouble bipolaire?
Jean Y: En fait, je pensais que dès mon retour à la maison, j'allais bien. C'était il y a cinq ans. En fait, ce n'est que cette année que j'ai pris conscience de l'impact et des confusions que j'ai dû affronter à cause de ce trouble.
Quel impact le trouble bipolaire a-t-il eu sur vous? "
David: Quel impact le trouble bipolaire a-t-il eu sur vous?
Jean Y: Maintenant que je me rends compte que j'ai ce trouble et que je ne suis plus le même vieux moi, je suis assez en colère. Je trouve que l'écriture dans le journal aide à apaiser cela.
David: De quel aspect êtes-vous en colère?
Jean Y: Je suis en colère d'avoir passé du temps à travailler si dur sur ma famille et je l'ai simplement mis de côté. Il y a de nombreux aspects intéressants. Je crois que je suis une personne créative, et cela joue un rôle. Cependant, je crains parfois que mes enfants ne me soient enlevés, simplement parce que je suis bipolaire.
David: Avez-vous réellement été menacé avec ça?
Jean Y: Non! Mais j'étais vraiment très malade quand j'ai été hospitalisé et il y avait beaucoup de gens qui travaillaient avec mes enfants autistes à l'intérieur et à l'extérieur de la maison. Mon comportement était tellement aberrant, il aurait pu y avoir un temps ...
David: D'après ce que je sais, de nombreuses personnes atteintes de maladies mentales bipolaires ou autres vivent avec des peurs différentes, mais ce sont des «peurs extrêmes». Comment gérez-vous cela dans votre vie?
Jean Y: Étrangement, j'ai toujours été une personne très heureuse jusqu'à cette dépression et cette manie survenues après le diagnostic d'autisme de mon deuxième enfant. Puis je suis devenu anxieux, presque agoraphobe. Je n'ai pas aimé conduire n'importe où, par exemple. J'ai obligé mon mari à reprendre une grande partie du mou pendant des siècles.
David: Est-ce que cela a eu un impact sur votre relation avec lui?
Jean Y: Il est divin. Il est extrêmement compréhensif. Franchement, il m'a sauvé la vie. Il m'a littéralement traîné à l'hôpital.
David: Et votre capacité à travailler?
Jean Y: Je n'ai pas à travailler, heureusement. Mais je suis très intense et j'écris à la maison. J'ai été publié comme écrivain dans plusieurs petites publications.
David: Pensez-vous que vous pourriez travailler si vous le deviez?
Jean Y: HAHA. BONNE QUESTION! Pourrais-je être actrice?
David: Une chose avant que nous passions à d'autres questions - quel type de traitement pour la dépression maniaque avez-vous / recevez-vous, y compris la thérapie et les médicaments bipolaires; et si vous recevez un traitement, cela vous a-t-il aidé?
Jean Y: Mon traitement a été essentiel pour maintenir ma santé. Je vais chez un excellent psychopharmacologue qui surveille mes médicaments et m'écoute crier et est généralement une personne formidable. Lorsque mon lithium a détruit ma thyroïde, il m'a transféré à Depakote, et ensemble, en une semaine, j'étais ok - pas haut.
David: Voici deux commentaires du public concernant le trouble bipolaire et les enfants:
lizzyb_74: Jean, j'ai été hospitalisé plusieurs fois et j'ai un fils et il ne m'a jamais été enlevé à cause de cela.
[email protected]: Jean, mes enfants m'ont été enlevés parce que j'étais malade et personne n'a pu me diagnostiquer pendant 48 ans.
Jean Y: Cela m'attriste profondément.
David: Ronnie, je suis désolé d'entendre ça. Jean, voici la première question du public:
BHorne75: Jean, comment gérez-vous le stress lié à avoir 2 fils autistes pour que cela ne déclenche pas un autre épisode maniaque si c'est possible?
Jean Y: Bonjour, mon ami. Je rigole beaucoup, je prendre mes médicaments religieusement - tous les jours - et je crie fort autour de la maison. Heureusement que nous avons plus de 2 acres de propriété!
David: Jean, votre trouble bipolaire a-t-il affecté vos enfants de quelque manière que ce soit ou la façon dont ils se rapportent à vous (y compris vos enfants plus âgés)?
Jean Y: Oui. Mon aîné a peur de venir sur ce site et de lire mon journal bipolaire. Il a 23 ans. Il ne comprend pas que ma maladie n'est pas "moi" - juste une partie de moi. Mon deuxième plus âgé n'est tout simplement pas intéressé. Il est au collège. Je crains qu'un de mes enfants autistes ne souffre d'un trouble bipolaire sous-jacent à son trouble.
David: Voici quelques commentaires supplémentaires du public:
snugglez:Je te comprends. J'ai une sœur qui a 17 ans. J'ai 16 ans et elle a peur de moi à cause de certaines de mes actions passées.
rayandkat1: D'abord j'avais honte, puis j'étais dans le déni. Maintenant, je suis juste fier. Je pense que c'est agréable de pouvoir dire, oui, j'ai bipolaire, mais j'ai toujours autant de succès que le prochain gars / fille.
woodyw3usa: Je suis bipolaire et j'ai une fille de 18 ans qui a été diagnostiquée à 14 ans. Elle éprouve toujours des difficultés.
tnm1133: Jean, je viens de divorcer et j'ai trois garçons, 6, 6 et 5 ans. J'ai très peu d'aide et je vais à l'école à plein temps. Mon ex essaie d'exploiter le bipolaire. Je ne prends plus de médicaments à cause de cela et je suis profondément impliqué avec mes garçons. Avez-vous déjà eu l'impression d'être sous un microscope à cause du trouble, même d'avoir un soutien?
Jean Y: Je passe beaucoup de temps à réfléchir. Je me mets au microscope, dans un sens. Je m'inquiète quand je vais aux réunions d'école, et ils savent pour moi, qu'ils pensent à l'effet que cela a sur mes enfants, oui.
David:Je veux amener David sur cette question suivante parce que beaucoup de personnes souffrant de dépression maniaque traversent une phase dépressive profonde, comme vous l'avez mentionné plus tôt. Pensez-vous réellement que cela arrive et y a-t-il quelque chose que vous puissiez faire pour y faire face?
David W: En ce moment, je ne sens pas la dépression se manifester, mais je suis actuellement maniaque en ce moment. Il varie entre un niveau élevé et moyen. Heureusement, en ce moment, ce n'est pas élevé, donc je peux le faire. Mais je sais que ce qui monte doit descendre, et le crash arrive. Cela m'inquiète parfois, mais je n'y pense pas beaucoup quand je me sens euphorique.
David:Mais quand cela arrivera, y a-t-il quelque chose que vous puissiez faire pour vous y préparer ou réduire le niveau de gravité?
David W: Oui. La communication est d'abord avec ma femme, afin qu'elle puisse m'aider à faire face à une humeur changeante rapidement. Une autre chose importante est d'essayer de me forcer à dormir et à me reposer. Enfin, écrire mes sentiments et m'assurer que je suis dans un endroit où je me sens en sécurité aide parfois à empêcher la dépression d'être trop grande. Je regarde aussi beaucoup de films pour fuir l'obscurité.
David:Comment votre femme vous aide-t-elle à faire face à une humeur qui change rapidement? Quel genre de choses fait-elle, en particulier?
David W: Quand je glisse rapidement dans la dépression d'une manie élevée, c'est très dur pour moi émotionnellement. Elle fait plusieurs choses pour m'aider à y faire face. Elle restera avec moi et me fera savoir que je ne suis pas sans valeur ou inutile ou hideux ou une foule d'autres choses que je ressens lorsque cela se produit. Beaucoup de temps passé détenu par elle aide souvent. De plus, quand j'ai besoin de rester seule, elle est bonne pour ça. Elle m'encourage également à passer du temps avec mon groupe de soutien.
David: Allez-vous dans un groupe de soutien face à la maniaco-dépression ou un groupe de soutien bipolaire en ligne? Et comment cela aide-t-il?
David W: J'utilise quelques groupes de soutien bipolaires en ligne. Le face à face le plus proche de moi est à une heure de route, et je ne suis pas vraiment en mesure de le faire. Cela aide beaucoup parce que je peux parler à des gens qui comprennent vraiment ce que je ressens parce qu'ils ont été là. Ils m'écoutent et m'encouragent avec compréhension et expérience. De plus, je peux utiliser Instant Messenger et parler en tête-à-tête avec un ami qui sait ce que je ressens si je suis dans un mauvais endroit.
David: J'ai quelques notes sur le site, puis nous continuerons avec les questions du public.
Voici le lien vers le Communauté bipolaire HealthyPlace.com. Vous pouvez cliquer sur ce lien et vous inscrire à la liste de diffusion en haut de la page afin de pouvoir suivre des événements comme celui-ci.
Nous avons plusieurs excellents sites qui traitent de nombreux aspects du trouble bipolaire / dépression maniaque comme "A Manic Depression Primer" et d'autres sites.
Voici la prochaine question du public:
tnm1133: David, avez-vous déjà tenté de vous suicider, et si vous l'avez fait, pouvez-vous comprendre ce que vous ressentiez à l'époque, dans un état plus élevé?
David W: J'ai tenté de me suicider plus d'une fois, j'ai peur de le dire. La dernière fois, c'était en octobre 1999. Mon père m'a trouvé dans les dernières minutes que je pouvais encore être aidé. Je peux me souvenir de ce que je ressentais et savoir ce qui se passait dans mon esprit, mais non, je ne peux pas vraiment regarder en arrière et ressentir ces émotions pendant que je suis dans un état maniaque. Je pourrais écrire un essai ou un poème à leur sujet décrivant la sensation, mais pas la ressentir.
Donna 1:Jean, voyez-vous des signes de trouble bipolaire chez l'un de vos enfants?
Jean Y: Oui Donna. J'ai peur que mon fils aîné autiste, mon quatrième garçon, soit bipolaire sous son autisme, mais nous ne le savons pas encore parce qu'il n'est pas verbal. Il devient très euphorique et violent très rapidement.
David: Voici un membre du public dans une situation similaire, Jean.
wwoosl: Mon enfant de 8 ans est bipolaire et très violent. Nous envisageons un placement.
Jean Y: Je suis vraiment désolé. Mon cœur va vers toi.
kayfa37: Je suis vraiment nerveux à propos de mon fils de 5 ans qui montre des signes de panique et d'anxiété. Il a également des crises de migraine à part entière. C'est comme ça que j'ai commencé. Je veux vraiment savoir que David est bipolaire à 5 ans.
David W: Je me souviens d'avoir été assis dans la cour et pleuré sans raison, mais la plupart du temps j'étais debout et je n'arrivais pas à dormir. J'ai eu des rêves très vifs et je m'en souviens encore aujourd'hui. Je n'ai jamais été profondément déprimé à un très jeune âge, mais j'avais déjà quelques hallucinations.
tnm1133: David, merci d'avoir partagé cela. J'ai eu plusieurs tentatives sérieuses et j'en ai vraiment honte et je ne peux pas du tout m'y rapporter. C'est comme si j'étais une autre personne.
David: Et, voici un autre commentaire sur la possibilité de passer bipolaire à vos enfants:
rayandkat1: Je travaille dans une clinique de recherche médicale et je vois constamment des patients bipolaires. Beaucoup de parents bipolaires craignent que leurs enfants ne les obtiennent. Il est très possible que si un membre de la famille souffre de dépression, un bipolaire peut également se développer chez les enfants.
David: Je dois mentionner ici que nous avons eu plusieurs invités «experts» parler du traitement bipolaire et de la génétique du trouble bipolaire. Les transcriptions sont ici.
David: Pour David:
bre5800: Comment le fait d'être bipolaire affecte-t-il votre photographie?
David W: Je pense que je peux voir des choses un peu différentes de la plupart des gens. Lorsque je suis hypomaniaque ou maniaque, j'expérimente des niveaux élevés d'énergie créative et un fort flux d'idées. Ça aide beaucoup. De plus, aux moments difficiles, je peux vraiment m'identifier à d'autres personnes et les mettre à l'aise, ce qui aide avec les sujets en direct. Le symptôme "vie du parti".
David: Quelqu'un a posé des questions sur les livres sur le trouble bipolaire. Veuillez consulter notre librairie en ligne. Vous y trouverez de nombreux excellents livres sur le sujet.
seankmom101: David, à quel point êtes-vous ouvert au sujet du trouble?
David W: Je suis très ouvert à ce sujet maintenant. J'en avais honte et je le cachais parce que j'avais peur du rejet. J'ai eu du mal à m'accepter pour qui je suis, et maintenant que je l'ai fait pour la plupart, j'ai a décidé que si les autres ne pouvaient pas m'accepter pour qui je suis, je ne voulais pas qu'ils acceptent un masque que je mettais pour me cacher qui suis-je.
De plus, j'ai découvert que je peux aider d'autres personnes à comprendre qu'il y a des gens, comme moi, qui ne sont pas en institution et qui peuvent être acceptés. Cela aide à dissiper une partie de la peur de l'idée de maladie mentale.
David:Il y a beaucoup de gens qui cherchent la «bonne façon» de partager leur trouble avec quelqu'un dont ils se soucient. Jean, vous pouvez d'abord répondre à cette question, puis David peut répondre.
rusé:Je voudrais savoir comment dire à ma famille comment je me sens bipolaire et comment c'est. Ils ne semblent pas du tout me comprendre et cela me dérange.
Jean Y: Je pense que vous devez exprimer la solitude de ce trouble et combien il est difficile de maintenir un semblant de faire partie du monde sans leur aide.
David W: Exprimer ce que vous ressentez est important, comme l'a dit Jean. J'ajouterais que je comprends qu'il est difficile de parler à votre famille et d'expliquer ces sentiments et ces humeurs. Parfois, lorsque vous commencez à leur parler, vous perdez la trace de ce que vous essayez de dire et vous vous éloignez dans différents domaines au fil de la conversation. Ou s'ils ne réagissent pas comme vous vous y attendiez, cela peut aussi vous jeter.
Vous pourriez essayer de vous asseoir un jour quand vous pourrez penser assez bien et écrire exactement ce que vous ressentez et ce que vous voulez qu'ils sachent. Vous pouvez ensuite remettre la lettre au membre de la famille avec lequel vous êtes le plus à l'aise et écrire à la fin que vous aimeriez en discuter avec lui une fois qu'il aura lu ce que vous avez écrit.
David:Ce sont toutes d'excellentes suggestions. L'une des choses à retenir est que d'autres n'ont pas eu l'expérience comme vous. Il peut être difficile pour eux de comprendre au début. Il peut être utile de copier certaines choses sur Internet ou de leur donner une brochure ou un livre sur le sujet. Et je sais que cela peut être difficile, mais il est important d'être direct. Pas méchant, mais direct. Dites à la personne exactement ce que vous ressentez et ce que vous attendez d'elle, le cas échéant, car à plusieurs reprises, après quelqu'un raconte son histoire, l'autre se demande "bien, que puis-je faire". C'est une sorte d'impuissance sentiment.
catherinel:J'ai parfois du mal à déterminer à quoi ressemble une gamme d'émotions «normales». Est-ce vrai pour les autres?
David:David, pourquoi ne prends-tu pas cela.
David W: Pour être honnête avec vous, je ne comprends même pas vraiment le concept de «normal». Je pense que c'est parce que j'ai eu ce trouble toute ma vie et que j'ai un le temps de savoir ce qui fait partie de ma maladie et ce qui est juste ma personnalité, mais j'ai une idée de ce qui est normal pour moi, et j'ai du mal à fois.
David:Jean, c'est pour toi:
tnm1133:J'ai un vrai problème avec ma famille (parents, frère et soeur) qui regarde mon trouble comme il leur convient. Maintenant que je vais à l'école, tout va bien, mais quand je suis hospitalisé, on a considéré que j'avais échoué, et la souffrance et l'isolement que je ressens sont totalement ignorés. J'ai réalisé qu'ils ont cependant des problèmes dans leur propre vie. Avez-vous eu des expériences similaires? Une sorte de double standard?
Jean Y: Absolument. Ma sœur pensait que j'étais guérie après ma sortie de l'hôpital et je n'aurais plus jamais d'épisode. Mon père n'en parle jamais. Je m'appuie sur mon mari et je les laisse en dehors parce que, franchement, il me faudrait trop d'efforts pour prendre la peine de le mettre en avant. Mes enfants en retirent assez de la famille - vous savez?
David: Je viens de réaliser à quel point il est tard. Merci, David et Jean, d'être nos invités ce soir et de partager cette information avec nous. Et à ceux du public, merci d'être venus et d'avoir participé. J'espère que vous l'avez trouvé utile.
Merci encore Jean et David.
Jean Y: Merci de m'avoir invité, David.
David W: Je suis heureux d'avoir eu cette opportunité. Je vous remercie.
David: Bonne nuit tout le monde.
Avis de non-responsabilité: que nous ne recommandons ni n'approuvons aucune des suggestions de notre invité. En fait, nous vous encourageons fortement à discuter de vos thérapies, remèdes ou suggestions avec votre médecin AVANT de les mettre en œuvre ou d'apporter des modifications à votre traitement.
