Gérer avec succès le trouble bipolaire

Julie Fast, auteur de: "Prenez en charge le trouble bipolaire: un plan en 4 étapes pour vous et vos proches pour gérer la maladie et créer une stabilité durable"est notre invité. Elle nous rejoint depuis sa maison dans l'Oregon.

Natalie est le modérateur de HealthyPlace.com

Les gens blue sont membres du public.

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Natalie: Bonsoir à tous. Je souhaite la bienvenue à tous sur le site Web HealthyPlace.com. Notre invitée est Julie Fast, auteure de: "Prenez en charge le trouble bipolaire: un plan en quatre étapes pour vous et vos proches pour gérer la maladie et créer une stabilité durable"

Mme Fast a écrit plusieurs livres sur le trouble bipolaire, notamment "Aimer quelqu'un avec un trouble bipolaire"et elle est rédactrice pour Bipolar Magazine. Elle a également développé le "Système de traitement des cartes Santé"pour traiter son propre trouble bipolaire.

Bonsoir, Julie et bienvenue sur notre site. Merci d'être venu.

Julie Fast:Je vous remercie. Je suis heureux d'être ici.

Natalie: Une chose qui a vraiment attiré mon attention: vous avez vécu

symptômes du trouble bipolaire pendant 15 ans, à partir de 16 ans, avant d'être diagnostiqué. Vous aviez les signes classiques des sautes d'humeur sauvage de la manie à la dépression, aux épisodes psychotiques. Vous avez même vécu et épousé un homme dont les symptômes bipolaires étaient si graves à un moment donné qu'il a dû être hospitalisé. Pourtant, vous n'avez jamais reconnu que vos symptômes indiquent un trouble bipolaire. Et même si vous ne connaissiez pas le terme «trouble bipolaire», il est étonnant pour moi que vous ne vous considériez pas comme «malade» d'une manière ou d'une autre. Comment c'est?

Julie Fast:j'ai bipolaire II c'est l'une des raisons pour lesquelles il m'a fallu si longtemps pour être diagnostiquée. Bipolaire I est une dépression avec une manie à part entière. Bipolaire II est une dépression avec hypomanie - une forme de manie plus douce. Bipolaire I est très facile à diagnostiquer car une personne vraiment maniaque est facile à voir. Le bipolaire II peut être très difficile à diagnostiquer, surtout avant toute l'attention portée aux bipolaires trouble dans les médias de nos jours - tout simplement parce que les personnes souffrant de manie légère ne vont jamais chez le médecin - ils se sentent trop bon. Je ne savais même pas que les étés que j'avais l'habitude d'avoir où je devenais absolument sauvage étaient un changement d'humeur. Je pensais juste qu'ils étaient le vrai moi non déprimé.

Il est difficile de croire qu'il y a seulement 10 à 20 ans, l'ignorance entourant le trouble bipolaire était énorme. Lorsque mon partenaire a traversé son terrible épisode maniaque / psychotique en 1994, je n'avais jamais entendu parler de trouble bipolaire - je n'avais donc rien à comparer. Tout ce que je savais, c'est que j'étais beaucoup plus déprimé que lui et que je n'avais jamais connu de manie à part entière. Cela explique pourquoi je n'ai jamais associé la maladie à moi même si je suis un diagnostic bipolaire II 100% classique.

Après qu'il soit sorti de l'hôpital, je ne pouvais plus expliquer mes terribles sautes d'humeur, ni courir loin d'eux et j'ai été diagnostiqué en seulement 20 minutes - après 15 ans d'être malade tous les temps. Il est déprimant de penser à ce qu'aurait été ma vie si les choses étaient comme elles sont aujourd'hui.

Natalie: Comme je l'ai mentionné en haut, Julie Fast a écrit plusieurs livres sur le trouble bipolaire. Ce soir, nous discutons de son nouveau livre, qui devrait sortir la semaine prochaine, "Prenez en charge le trouble bipolaire: un plan en 4 étapes pour vous et vos proches pour gérer la maladie et créer une stabilité durable"Julie, quel est le thème de ce livre?

Julie Fast:Le thème principal est qu'il faut un plan complet pour gérer cette maladie. Les médicaments sont très importants, mais ils ne suffisent pas. Je pensais que les médicaments seraient la réponse à tous mes problèmes, alors je n'avais rien en place au cas où ils ne fonctionneraient pas.

Natalie: Gérer la maladie et créer une stabilité durable. Pour de nombreuses personnes vivant avec un trouble bipolaire, cela ressemble à un rêve devenu réalité. Est-ce facile à réaliser?

Julie Fast:Je veux être très honnête ici. Il n'y a pas de solution miracle au trouble bipolaire. Je dois personnellement gérer la maladie toute la journée, tous les jours. Ce faisant, j'ai créé ma propre stabilité. C'est mieux que tout ce que j'ai connu auparavant. Ce n'est pas facile en termes de temps et d'efforts, mais c'est beaucoup plus facile que d'être si malade que vous ne pouvez pas travailler ou que vous devez vous rendre à l'hôpital. Pendant les cinq ans après mon diagnostic bipolaire, j'étais vraiment trop malade pour fonctionner. C'est à ce moment que j'ai créé mon propre plan de gestion et c'est ce qui a fait la différence. Des dizaines de milliers de personnes à qui j'ai parlé du trouble bipolaire, je sais que beaucoup de gens ont du mal à ne pas gérer la maladie quotidiennement. Je le compare au diabète. Vous ne mangez pas bien un jour et ensuite vous allez prendre un gâteau le lendemain sans répercussions.

Une stabilité durable signifie une gestion quotidienne diligente avec un plan qui fonctionne. Il est injuste que nous devions travailler si dur à cela, mais nous le faisons. Je dis souvent que je donnerais n'importe quoi pour être normal, mais je ne suis pas normal et je dois l'accepter et faire ce que je peux.

Natalie: Et est-ce à la portée de la plupart des gens ou est-ce quelque chose auquel vous devez consacrer des années avant de voir de vrais résultats?

Julie Fast:Nous avons tous des degrés différents de cette maladie - mais je peux garantir qu'il y a des conseils dans ce livre qui peuvent donner des résultats en quelques jours. Je sais parce que c'était comme ça pour moi. Par exemple, il existe un chapitre intitulé "Conversation bipolaire". Avec la seule compétence apprise dans ce chapitre, les personnes atteintes de la maladie et les personnes qui les entourent peuvent apprendre quoi dire et quoi ne pas dire lorsqu'une personne est en saute d'humeur. Cela peut changer une relation presque du jour au lendemain.

Il y a beaucoup de choses qui prennent des années, comme le fait de pouvoir retravailler. Je suis très limité dans mes options de travail en ce sens que je ne peux pas gérer un environnement de bureau 9-5, mais au moins je peux faire du travail à domicile ou à temps partiel. Je n'ai pas pu faire ça du tout jusqu'à ce que j'utilise les quatre étapes de ce livre. Écrire ces livres est très difficile pour moi. Je suis malade d'une façon ou d'une autre tout le temps, mais j'utilise mes compétences et je continue. C'est l'une des principales idées que je souhaite transmettre dans Take Charge. Peu d'entre nous se rétablissent où la maladie a complètement disparu. Pour cette raison, nous devons trouver quelque chose qui fonctionne pour nous ou la maladie prendra le dessus.

Natalie: Quelles sont les 4 étapes pour prendre en charge le trouble bipolaire?

Julie Fast:1. La première étape est médicaments pour bipolaire. Ce que beaucoup de gens pourraient être surpris de savoir, c'est que seulement environ 20% des personnes répondent rapidement et efficacement aux médicaments bipolaires. Le reste d'entre nous devons essayer une variété de combinaisons de médicaments afin de trouver éventuellement quelque chose qui fonctionne. Malheureusement, cela peut prendre des années et les effets secondaires sont souvent terribles.

2. La prochaine étape est changements de style de vie. La bonne chose à propos de ces changements est qu'ils sont souvent gratuits. La mauvaise chose est qu'ils ne sont pas simples à démarrer. Par exemple, l'abus de drogues et d'alcool est la principale raison de mauvais résultats de traitement. Et pourtant, simplement arrêter le comportement est difficile pour beaucoup de gens. La caféine est un autre fauteur de troubles, en particulier pour les personnes anxieuses. L'arrêt de la caféine peut faire une grande différence et beaucoup de gens le font avec succès.

3. La troisième étape est changements de comportement. Cette étape a eu un impact énorme sur ma vie telle qu'elle est, où j'ai finalement réalisé que mon comportement étrange, déroutant et souvent très effrayant est totalement normal pour le trouble bipolaire.

4. Enfin, la quatrième étape est demander de l'aide. Cette section ne s'adresse pas simplement à un médecin ou à un thérapeute, qui sont naturellement utiles et importants. La quatrième étape enseigne aux gens comment demander de l'aide à la bonne personne, puis aide les membres de la famille et les amis.

Natalie: L'étape qui traite des médicaments et des suppléments - dans votre autobiographie en ligne, vous déclarez que vous avez cessé de prendre des médicaments parce que vous n'étiez pas satisfait des effets secondaires. Et vous avez promis à votre médecin à l'époque que si votre état devenait vraiment mauvais, vous les redémarreriez. Sachant que chaque personne est différente, je veux savoir spécifiquement pour VOUS, était-ce une bonne chose?

Julie Fast:Je n'avais vraiment pas le choix. On m'a donné 23 médicaments au cours de mes quatre premières années de traitement du trouble bipolaire avec peu de résultats. J'ai également gagné plus de 50 livres et j'étais physiquement misérable. Ce n'était tout simplement pas acceptable et je ne laisserais pas les médecins recommencer. Je crois qu'un traitement médicamenteux efficace doit être fait très soigneusement et individuellement. Le simple fait de jeter un médicament sur quelqu'un pour voir s’il s’adapte est un mauvais service pour ceux maladie et pour de nombreuses personnes, en particulier celles qui ont un cycle rapide, car cela rend la maladie pire.

Cela dit, je crois beaucoup aux médicaments. J'ai pris des antidépresseurs par nécessité. Considérant que les antidépresseurs ne doivent pas être utilisés seuls dans le traitement du trouble bipolaire, sauf sous stricte observation médecin ou en conjonction avec un stabilisateur d'humeur, j'ai eu un cycle rapide immédiat entre la dépression et la manie presque quotidiennement vers le fin. J'étais tellement triste d'arrêter les médicaments pendant qu'ils travaillaient. L'année dernière, en raison de certains déclencheurs personnels et professionnels, j'étais encore une fois trop malade pour gérer par moi-même et j'ai commencé Lamictal. Cela a bien fonctionné pour moi et aide environ 25% du temps. Parfois, j'ai une véritable percée et je sais ce que c'est que d'avoir un cerveau calme, mais c'est rare.

Je pense que les médicaments sont vitaux pour la plupart des gens, mais il faut beaucoup plus d'aide pour ceux d'entre nous qui ne reçoivent pas beaucoup de soulagement des médicaments. Voilà pourquoi j'ai écrit Prenez en charge le trouble bipolaire.

Natalie: Les changements de style de vie, les changements de comportement, demander l'aide des autres semblent tous utiles. Mais je veux savoir combien il est difficile de gérer efficacement la maladie et de créer une stabilité durable sans prendre médicaments antipsychotiques et stabilisateurs d'humeur pour le trouble bipolaire?

Julie Fast:C'est très difficile! J'essaie tout le temps de nouveaux antipsychotiques. Quand Abilify est arrivé sur le marché, j'étais tellement excité et pourtant j'avais encore des problèmes. Je le prends maintenant en cas d'urgence. Les stabilisateurs de l'humeur sont essentiels, mais nous ne réagissons pas tous bien à eux. Je dis - essayez tout ce que vous pouvez jusqu'à ce que vous trouviez quelque chose qui fonctionne - mais faites-le lentement et avec un bon médecin

Natalie: La dernière étape: "Demander de l'aide aux membres de la famille, aux amis, à vos médecins." Beaucoup de gens ont du mal à le faire. Pourquoi donc? Et quelles suggestions avez-vous pour résoudre ce problème?

Julie Fast:Tout d'abord, il est très rare que quelqu'un dise: "J'ai besoin d'aide". C'est si simple et si nous étions tous comme ça, une grande partie du problème serait résolue. La réalité est que la personne sans maladie n'obtient souvent que des indices indiquant qu'une personne a besoin d'aide. Vous devrez donc connaître les indices. Il est difficile de demander de l'aide au milieu d'un saut d'humeur. J'enseigne aux gens à avoir quelque chose en place avant qu'ils ne tombent malades afin que les autres sachent quoi faire sans que la personne atteinte de trouble bipolaire ait à parler tant de ce dont elle a besoin. Il s'agit de parler quand vous allez bien pour pouvoir obtenir de l'aide lorsque vous êtes malade.

Quand je suis malade maintenant, ma famille et mes amis savent que je serai déprimé, psychotique ou anxieux et ils savent quoi faire. Il a fallu des années pour que cela fonctionne enfin, mais cela fonctionne!

Natalie: La deuxième partie de ceci est: si vous êtes un membre de la famille ou un être cher et que quelqu'un vient à vous et vous dit "J'ai besoin aider "- l'un des plus gros problèmes ou frustrations est que la plupart d'entre nous ne savent pas ce que cela signifie et faire. Quelles suggestions avez-vous à cet égard?

Julie Fast:Comment pourriez-vous savoir quoi faire à moins que quelqu'un ne vous enseigne? Je ne connais vraiment pas une personne qui sache naturellement aider quelqu'un dans un saut d'humeur. Ils doivent être enseignés. Un livre comme Prendre en charge vous enseigne certainement bon nombre des compétences dont vous avez besoin, mais le véritable enseignant est la personne atteinte de la maladie. Demandez-leur ce dont ils ont besoin et ce qui les aide lors de sautes d'humeur spécifiques. Chaque personne est différente, par exemple, quand je suis psychotique, je ne supporte pas d'être touché, mais quand je suis déprimé, j'ai besoin de toucher. Il n'y a aucun moyen qu'un membre de la famille ou un ami puisse simplement le savoir par osmose. Nous devons en parler. Il semble y avoir une grande séparation entre ceux d'entre nous atteints de la maladie et ceux qui veulent aider.

"Voici ce que je dis et fais quand je suis déprimé et voici comment vous pouvez aider". Vous pouvez le faire avec chaque swing d'humeur. Il faut du temps pour que les gens travaillent ensemble, mais ils le peuvent.

Natalie: Une dernière chose que j'aimerais aborder, puis nous poserons quelques questions au public: vous avez écrit plusieurs excellents livres sur le trouble bipolaire. Vous écrivez régulièrement pour Bipolar Magazine. Je sais donc que vous avez rencontré et interviewé beaucoup de personnes vivant avec un trouble bipolaire. Quelles caractéristiques ou traits communs les personnes qui réussissent à gérer les symptômes du trouble bipolaire ont-elles par rapport à celles qui ne sont pas si douées?

Julie Fast:Voici quelque chose d'intéressant. Au cours des quatre dernières années, j'ai reçu et lu plus de 30 000 courriels de personnes atteintes de trouble bipolaire ou qui aiment quelqu'un qui en souffre. Et de toutes ces lettres, et je ne plaisante pas, aucune n'a dit quelque chose de nouveau sur cette maladie. Nous tombons tous malades de la même manière. J'ai reçu des lettres d'Arabie saoudite, de Thaïlande, d'Australie, de Finlande, etc. et ils ont tous les mêmes questions et histoires. Cela me montre que ce n'est pas une maladie individuelle avec une cure individuelle.

Cela signifie qu'un plan de gestion défini qui est spécifique dans ce qui doit être fait, fonctionnera pour tout le monde. Oh, je dirais que les gens qui ont un plan de gestion qu'ils utilisent tous les jours sont ceux qui réussissent - ils prennent les médicaments qu'ils peuvent prendre et essaient toujours de trouver de nouveaux ceux qui travaillent plus avec succès, ils surveillent leur sommeil, ils acceptent que faire la fête ou travailler dans un travail stressant les rendra probablement malades, ils s'entourent de personnes de soutien et apprendre à ces gens comment les aider, ils continuent, peu importe à quel point ils sont malades ou combien ils veulent mourir et ils connaissent les premiers signes de la manie afin qu'ils puissent obtenir de l'aide avant qu'elle ne disparaisse aussi loin. Et surtout, ils savent et croient qu'il s'agit d'une maladie grave et souvent mortelle - ils n'ont rien fait mal - les comportements peuvent parfois être embarrassants et effrayants, mais la personne atteinte de trouble bipolaire n’a aucun défaut façon.

Je dirais que les gens dans cette salle de chat sont ceux qui font ce qu'ils peuvent pour s'améliorer. Cette maladie peut tout vous prendre. Vous devez être prêt à le combattre de toutes les manières possibles. Les gens qui le gèrent avec succès continuent même lorsqu'ils se sentent trop malades pour fonctionner.

Natalie: Julie, voici notre première question d'audience:

alice101: J'ai une question: Julie, tu as dit que tu avais consulté plusieurs médecins avant de trouver un bon psychiatre. comment trouver un bon médecin?

Julie Fast:J'avais trois documents avant de trouver le bon. L'un des problèmes, bien sûr, est l'assurance, mais voici quelques suggestions: vous avez le droit d'interviewer votre médecin comme vous le feriez pour n'importe quel employé. Nous oublions qu'ils travaillent pour nous: nous les payons!

Mon médecin est incroyable et a été bon pour moi (il est le co-auteur de mes livres) mais il faut être sélectif. Vous saurez quand vous avez le bon parce qu'il ou elle regardera dans vos yeux et demandera vraiment comment vous allez, puis dans un laps de temps très court, vous faire sentir que les choses vont mieux. Alors faites le tour!

rleet: Comment puis-je supprimer ma propre frustration et me concentrer sur l'aide? Je suis soignant.

Julie Fast:Eh bien, c'est certainement la question la plus importante. Tout d'abord, toute personne qui doit aider une personne atteinte de trouble bipolaire va être très frustrée. Vous ne savez jamais à qui vous allez parler! Seront-ils déprimés aujourd'hui? Ou me crier dessus?

Voici quelques conseils: N'oubliez pas qu'il s'agit d'une maladie, et mieux elle est gérée, moins vous serez frustré par son comportement, la gestion est donc la première étape. Deuxièmement, fixez des limites! Vous avez droit à votre propre vie. Dites à la personne atteinte de la maladie que vous vous souciez de lui, mais que vous en avez besoin pour s'aider elle-même pendant que vous l'aidez, c'est un sujet tellement énorme- Prenez en charge le trouble bipolaire couvre la question plus en détail.

Rainycloud: Que faites-vous lorsque vous vivez avec quelqu'un qui nie votre maladie?

Julie Fast:J'ai un ami qui vient de vivre un épisode maniaque majeur. Son père refuse simplement de croire que ce qu'elle a fait n'a rien à voir avec une maladie. Il ne comprend pas le bipolaire.

Vous avez le choix: demandez-leur de lire mon premier livre Aimer quelqu'un avec un trouble bipolaire. Au moins, ils pouvaient voir que la maladie était réelle! Ensuite, faites ce que vous pouvez pour vous améliorer et trouvez quelqu'un qui vous croit et veut vous aider. Parfois, les réponses à ces questions difficiles peuvent sembler dures.

De plus, vous pouvez doucement demander de l'aide à cette personne, mais vous ne pouvez pas les changer. C'est dur.

Robin: Que pensez-vous du diagnostic bipolaire pour les jeunes enfants, vers 11 ans? Pensez-vous que si vous aviez été diagnostiqué plus tôt, votre vie avec bipolaire aurait été différente?

Julie Fast:Voilà une bonne question. Je crois en fait que le trouble bipolaire chez les enfants est assez différent du diagnostic adulte. Les enfants ont plus de problèmes de comportement que de problèmes de comédie. Je n'avais pas de signes de bipolaire à 11 ans, donc je pense que bipolaire est utilisé comme un petit sac à main pour les enfants et doit être surveillé attentivement. J'aurais certainement bénéficié si j'avais été diagnostiquée à 16 ans quand la mienne a commencé

Natalie: Voici un commentaire du public, puis nous passerons à la question suivante:

merril: Le bipolaire juvénile est souvent comme un trouble provocateur oppositionnel... avec un peu d'ADD. La partie la plus difficile est de trouver des médicaments pour quelqu'un dont la biochimie change au cours du mois ou plus souvent!

Julie Fast:Je suis totalement d'accord - en fait - j'ai lu que les symptômes ODD, OCD, anxiété et bipolaire sont maintenant tous regroupés dans un diagnostic bipolaire.

Candra: Salut Julie! J'ai un cyclisme bipolaire II ultra-rapide et je me demandais: quand savez-vous personnellement que vous avez un épisode psychotique? Quels symptômes manifestez-vous et que pouvez-vous faire pour l'empêcher d'aller plus loin?

Julie Fast:Les symptômes psychotiques comprennent des pensées intrusives: je veux mourir, j'aimerais pouvoir être heurté par une voiture, je suce, je suis un échec; hallucinations, se voir se faire tuer, voir des animaux se précipiter autour des chaises, entendre des choses ou sentir des choses qui n'existent pas; pensées suicidaires - actives et passives; pensées paranoïaques telles que - quelqu'un me suit - ou les gens parlent de moi au travail; et enfin des délires où vous pensez que quelque chose comme un panneau publicitaire a une signification particulière pour vous. C'est très inconfortable et j'ai vécu ces symptômes toute ma vie d'adulte.

clance13: Ma fille a du mal à garder une relation, à aller chercher un gars. Que dois-je lui dire?

Julie Fast:Ah... le problème que la plupart d'entre nous ont. Garder une relation est difficile pour quiconque, mais lorsque vous avez Bipolaire, il y a tellement plus de stress ajouté.

Je suggère qu'elle travaille d'abord sur la maladie - obtenez mes livres - ou tout livre qu'elle peut trouver et travaillez sur la réduction des symptômes afin qu'elle soit moins un fardeau pour une personne. Nous sommes collants et nécessiteux ou tellement maniaques que nous sommes irrités et difficiles à côtoyer. Ensuite, je suggérerais de travailler sur les compétences de communication - comme être un bon partenaire en prenant soin de vous d'abord.

J'ai fait tout cela moi-même et cela a fonctionné, même si les relations amoureuses sont difficiles.

tuttifrutti: Ma fille me supplie souvent de la tuer et je ne sais pas quoi faire. Je demande de l'aide depuis des années et, malheureusement, j'ai été considérée comme une maman folle.

Julie Fast:Elle vous supplie de la tuer parce que le trouble bipolaire la fait dire et ressentir ces choses. C'est effrayant d'entendre quelqu'un que vous aimez parler de cette façon, mais je ne suis pas choqué. J'ai souvent souhaité que quelqu'un me tue. Vouloir mourir, c'est vraiment vouloir mettre fin à la douleur.

Vous pouvez lui parler ainsi: "vous avez une maladie qui vous rend suicidaire. C'est douloureux et horrible. Beaucoup de gens ont cette maladie et souffrent comme vous. Travaillons ensemble pour obtenir de l'aide pour la maladie et concentrons-nous sur cela en premier. Ce que je peux faire maintenant, c'est vous aider à vous concentrer sur ce qui est à l'origine de ce problème plutôt que sur ce que vous ressentez. "

Je suis souvent suicidaire car je suis souvent stressé et ma famille sait maintenant me dire cela. Enfin, elle doit parler à son médecin des médicaments, en particulier des antipsychotiques.

Ce sont toutes des questions si importantes et je sais qu'il est frustrant d'obtenir des réponses aussi courtes! Je couvre tout cela dans les livres plus en détail

stredoa: J'ai 21 ans, bipolaire, fiancée et je me marie l'année prochaine. Je suis souvent collant avec mon fiancé et parfois il dit que je suis trop collant. Comment puis-je y travailler sans me sentir blessé, parce que je veux le serrer dans mes bras ou être près de lui quand je sais que je dois lui donner de l'espace?

Julie Fast:Prenez soin de vous d'abord. J'ai un tableau dans mon livre appelé Chaîne de besoin. Cela se passe comme suit: Quand je suis malade, je peux demander de l'aide dans cet ordre: professionnel, thérapeute, groupe de soutien, ami qui comprend le trouble bipolaire, partenaire, famille, autres.

Si vous accordez la priorité à votre partenaire dans vos soins de santé, vous lui ferez peur de penser que vous en avez trop besoin. N'oubliez pas que la maladie peut vous rendre ainsi et que vous maîtriserez mieux la maladie, moins vous en aurez besoin. Lorsque vous avez besoin de ce câlin, demandez consciemment ce qui se passe et ce dont vous avez vraiment besoin.

carolm: Est-il possible de se remettre complètement d'un trouble bipolaire? Ma fille a eu des symptômes classiques pendant plusieurs années, puis a commencé à s'améliorer. Elle est totalement débarrassée de tous ses médicaments et depuis de nombreux mois, elle se porte très bien. Faut-il s'attendre à ce qu'il revienne?

Julie Fast:C'est certainement possible, mais très, très rare. Je suppose qu'elle a un bipolaire I? les personnes bipolaires peuvent avoir de longues périodes de stabilité entre les sautes d'humeur, ou seulement avoir un épisode grave et n'en avoir plus jamais

carolm: Ils ne l'ont jamais classée I ou II.

Julie Fast:Wow, c'est juste incroyable, non? Je suppose que c'est moi, car II est beaucoup plus chronique en termes de dépression. Alors oui, c'est possible et merveilleux! Surveillez très attentivement les déclencheurs tels que la mise à pied, le fait d'avoir un bébé, etc. Cela peut revenir.

doug: Comment parler à mes enfants de mon bipolaire?

Julie Fast:Cela dépend de l'âge. J'ai un neveu de quatre ans et il sait tout. Je dis "je suis malade aujourd'hui" et il sait que je suis déprimé et que je ne peux pas l'aimer autant ce jour-là. Je vais peut-être juste devoir m'asseoir avec lui.

Les enfants plus âgés peuvent certainement aider et faire partie du plan de traitement. Croyez-moi, ils savent ce qui se passe, alors ils devraient être impliqués.

La maturité est aussi importante que la peur. Ont-ils peur? C'est une chose que vous devrez aborder - il peut être plus important de les faire se sentir en sécurité que de les impliquer dans un plan de traitement. Ma politique est d'être honnête avec tout le monde, y compris les enfants de ma famille - ce n'est qu'une question de degrés.

Natalie: Comment gérez-vous quelqu'un qui est diagnostiqué bipolaire mais qui ne veut pas le croire? Je suis sûr qu'au début, c'est difficile. Mais nous recevons beaucoup de lettres des parents, des conjoints, etc. avec cette question.

Julie Fast:Plus de 50% des personnes diagnostiquées avec un trouble bipolaire refusent de croire qu'elles ont la maladie. Ce sont des chiffres assez décourageants! Le principal problème est que l'un des symptômes de bipolaire est de penser que vous n'avez pas de bipolaire. Cela est également fréquent dans la schizophrénie. Je vous suggère de travailler sur vous-même, de fixer des limites, d'apprendre à leur parler quand ils sont d'humeur swing, rappelez-vous que c'est une maladie et ils ne vous font vraiment pas ça personnellement, ils sont malade. Parfois, si vous changez et apprenez à y répondre au lieu de réagir, vous obtiendrez des résultats. J'aimerais avoir une réponse plus définitive pour celle-ci.

Natalie: Voici un commentaire du public:

binoman: Je peux répondre à ça Natalie. J'ai eu ce problème encore et encore. Vous continuez à parler jusqu'à ce qu'ils comprennent. C'est une situation difficile, mais vous finissez par vous habituer à savoir que vous ne serez pas bien reçu avec tout ce que vous dites.

Julie Fast:Je suis d'accord avec le commentaire - vous pouvez continuer d'essayer, mais en faisant cela, vous pouvez continuer à vous changer et en apprendre davantage sur la maladie afin de vous aider.

Natalie: Notre temps est écoulé ce soir. Nous avons parlé à Julie Fast, l'auteure de «Prenez en charge le trouble bipolaire: un plan en 4 étapes pour vous et vos proches» gérer la maladie et créer une stabilité durable "et" Aimer quelqu'un souffrant d'un trouble bipolaire: comprendre et aider votre ". Vous pouvez les acheter en cliquant sur les liens.

Merci, Julie, d'être notre invitée. Vous étiez un invité intéressant avec des informations très utiles et nous vous remercions d'être ici.

Julie Fast:Bonne nuit tout le monde.

Natalie: J'encourage tout le monde à s'inscrire à notre liste de diffusion. C'est gratuit et nous vous informerons d'autres événements qui se déroulent sur le site Web HealthyPlace.com. Je vous invite également à vous inscrire au premier et seul réseau social pour les personnes ayant des problèmes de santé mentale ainsi que les membres de leur famille et leurs amis.

Merci à tous d'être venus. J'espère que vous avez trouvé le chat intéressant et utile.

Bonne nuit tout le monde.

Avis de non-responsabilité: que nous ne recommandons ni n'approuvons aucune des suggestions de notre invité. En fait, nous vous encourageons fortement à discuter de vos thérapies, remèdes ou suggestions avec votre médecin AVANT de les mettre en œuvre ou d'apporter des modifications à votre traitement.