Femmes célèbres atteintes de TDAH

Angie Nash

Personnalité radio, Fort Wayne, Indiana

Angie Nash, qui travaille au Majic 95.1 (WAJI), a passé une grande partie de sa première année au lycée à polir ses ongles pendant les cours, à sauter les cours et à réorganiser les bureaux de classe en "U". «C'était moins déroutant pour moi de cette façon», explique Nash. "Mon professeur n'a pas apprécié et m'a fait appeler à la maison."
C’est à ce moment-là que la mère de Nash a décidé de la faire tester pour le TDAH. Nash a été diagnostiqué à 15 ans, mais n'a pas pris de médicaments pour le TDAH. Après ses études secondaires, elle a fréquenté le Northwestern College, un petit collège communautaire de l'Ohio. Après six mois de difficultés scolaires, elle a été placée en probation académique. Nash blâme ses défis là-bas sur trop de liberté et pas assez de structure.

«Je suis entrée à la radio il y a environ 12 ans, par accident», dit-elle. Elle avait été embauchée comme réceptionniste dans une station de radio hip-hop, où un ami travaillait à l'antenne. «Le patron a vu quelque chose en nous et il nous a fait équipe pour un spectacle. C’est la chose la plus «normale» que j’ai jamais ressentie au travail. Mon esprit va vite et dans de nombreuses directions, et c'est génial dans mon travail. »Cela a également aidé son amie et coanimatrice à comprendre et à accepter son TDAH. Nash est passée à Majic 95.1, où elle co-anime maintenant "Majic in the Morning".

Au travail, Nash a du mal à rester sur la tâche et respecter les délais. «Ce qui m’aide, c’est de faire les choses immédiatement», dit-elle. "Si je termine des tâches dès qu'elles arrivent sur mon bureau, les distractions n'ont aucune chance de gêner."

Écrire des listes quotidiennes aide Nash à rester sur la bonne voie et prendre des notes sur le dos de sa main l'aide à se concentrer lorsqu'elle parle avec des amis. “Je n'interromps pas les gens quand ils parlent plus, parce que les notes me rappellent ce que je veux dire. »

Nash a appris à cesser de se comparer à quelqu'un sans TDAH. «Ils peuvent gérer des tâches et gérer des choses simples et quotidiennes qui, pour nous, semblent incroyablement accablantes.»

[Auto-test: symptômes du TDAH chez les femmes et les filles]

Nash s'efforce de simplifier sa vie. «Je vis dans un appartement et je n'ai pas de carte de crédit. Moins j'ai de choses en tête, mieux c'est. Comme je n'utilise pas de médicaments, la clé pour moi est de ralentir, de se regrouper, de se concentrer et de dormir beaucoup. "

Mandy Prosser

Développeur de logiciels et de bases de données, KwaZulu-Natal, Afrique du Sud

Mandy Prosser, 43 ans, a traversé le lycée, puis a fréquenté quatre collèges, tous en Afrique du Sud, s'inscrivant à un programme différent dans chacun. Le seul programme qu'elle a suivi était une formation de secrétariat à Pietermaritzburg. Ayant échoué à de nombreux cours après le lycée, Prosser’s la confiance en soi a chuté. «Je ne pouvais pas me concentrer assez longtemps pour faire la lecture assignée», dit-elle. Vingt-deux ans plus tard, elle suit des cours par correspondance pour terminer son baccalauréat en commerce à l'Université d'Afrique du Sud.

En 2000, à 30 ans, Prosser n'a pas reçu de diagnostic de TDAH. «Le médecin a plutôt écrit que j'avais une dépression majeure, car le TDAH n'était pas considéré comme une condition adulte ici Afrique du Sud et n'obtiendrait pas de couverture d'assurance. "Ce n'est qu'en 2011, à 40 ans, qu'elle a commencé à prendre le TDAH des médicaments.

«Cela a changé mon monde», dit-elle. «Je suis tellement reconnaissant de pouvoir accomplir une journée de travail.»

Prosser s'est lancé dans plusieurs carrières avant de finalement suivre un cours de développement Web de six mois à Londres, en Angleterre. «De retour en Afrique du Sud, j'ai obtenu mon premier emploi en développement Web pour une entreprise du Cap. En une semaine, je construisais des bases de données, ce que j'ai adoré! J'ai vraiment bien fait. "

Ces jours-ci, elle travaille dans le développement de bases de données. Prosser a encore du mal à accomplir des tâches qu'elle n'aime pas, comme la documentation et les grands projets qu'elle ne peut pas diviser en petits morceaux. Mais elle prospère dans l'environnement dynamique de l'industrie du logiciel, où de nouveaux projets apparaissent tout le temps.

Outre les médicaments, les conseils et l'adhésion à un groupe de soutien en ligne, Prosser traite son TDAH en pratiquant le bouddhisme, le yoga et la méditation (parfois en même temps!). Elle trouve le yoga une véritable aubaine pour son cerveau TDAH. Cela la calme.

[Pourquoi les femmes atteintes de TDAH se sentent impuissantes - et ce que nous pouvons faire à ce sujet]

Bien qu'il soit difficile pour de nombreux TDAH de méditer, Prosser insiste sur le fait que ils peuvent - et devraient - apprendre à le faire. «La méditation aide à calmer les singes bavards», dit-elle. "Vider l'esprit de la pensée pendant quelques minutes peut en calmer un au point où les choses ne semblent plus insurmontables."

Kathryn Goetzke

Entrepreneur et PDG, Oak Park, Illinois

Kathryn Goetzke, 41 ans, est titulaire d'un MBA en marketing international ainsi que d'un diplôme de premier cycle en psychologie. En tant que fondatrice, PDG et présidente de Mood-factory, Goetzke développe des produits destinés à améliorer l'humeur de ses clients. Diagnostiqué avec la dépression et le SSPT dans la vingtaine, les difficultés personnelles de Goetzke l'ont amenée à aider les clients souffrant de troubles de l'humeur.

Dit Goetzke: «J'ai réussi mon TDAH non diagnostiqué en me maintenant en mouvement et engagé, et en affrontant des difficultés des projets qui nécessitaient une hyperfocalisation. »Elle a abusé de l'alcool et de la nourriture, et a parfois suivi une thérapie.

Dans la trentaine, Goetzke a contracté la maladie de Lyme et sa vie a changé. «Cela m'a obligé à ralentir», dit-elle. Elle a vu un conseiller, a travaillé pour mettre fin à ses dépendances, a pris des médicaments pour sa dépression et a commencé à faire de l'exercice et à bien manger.

Sa dépression était bien gérée, mais elle ne pouvait pas rester organisé ou concentré sans automédication. «J'avais des responsabilités importantes dans la gestion d'une entreprise et d'un organisme à but non lucratif, et je n'arrivais pas à savoir quoi commencer ou faire», explique Goetzke. Puis, à 37 ans, elle a reçu un diagnostic de TDAH. La prise d'un médicament stimulant lui a permis de réduire son impulsivité, de garder le cap et de terminer ses projets. Elle trouve que la prière et la méditation quotidiennes sont également utiles.

«Il est essentiel pour moi de me concentrer sur mes objectifs et de les noter», dit-elle. Sinon, elle est facilement distraite par les demandes des autres et risque de perdre de vue ses priorités. «Le traitement de mon TDAH me permet d'utiliser ma créativité de manière ciblée et structurée», explique Goetzke.

Le traitement lui a permis de nouer de nouvelles relations et réparer ceux endommagés. Elle parle ouvertement à son frère de son TDAH, et il est compréhensif et utile. Elle garde un œil sur les anniversaires de la famille et des amis, afin de pouvoir envoyer une carte. Sa volonté d'expliquer ses défis à ses amis et à sa famille a apporté des avantages inattendus: ils l'aident à dire «non» aux activités et aux responsabilités, afin qu'elle puisse gérer son temps efficacement.

"Maintenant que je comprends mon TDAH, je le considère comme un cadeau."

[«Ça explique tout!» Découvrir mon TDAH à l'âge adulte]

Eva Pettinato

Entrepreneur, Calgary, Alberta

Le TDAH ne fait peut-être pas rire, mais cela n'empêche pas Eva Pettinato de faire rire les autres des clubs de comédie, des événements d'entreprise et des micros ouverts. Après avoir suivi un cours de comédie debout, en 2000, Pettinato a commencé à enseigner des ateliers de comédie et a fondé ZEDS Comic Communications.

Avant de lancer son entreprise, Pettinato avait plus de 50 emplois. «J'ai été embauchée, promue, puis licenciée, ou j'ai abandonné par frustration ou par ennui», dit-elle. En 2009, Pettinato s'est inscrit à un programme d'administration des affaires au Southern Alberta Institute of Technology (SAIT). Elle a trouvé le travail difficile et a rencontré un stratège en apprentissage au SAIT pour obtenir de l'aide. Il lui a suggéré de parler avec les services aux handicapés de l'école. Cela a conduit à son diagnostic de TDAH, en 2010.

Pettinato dit que son diagnostic explique les difficultés qu'elle avait eues à maintenir des relations personnelles et à conserver un emploi, et pourquoi elle était attirée par la comédie. "J'adore en utilisant l'humour pour se connecter, se déconnecter ou sortir de situations délicates », dit-elle. Apprendre le TDAH lui a donné une nouvelle perspective. «Je comprends maintenant que je m'ennuie facilement et j'ai cessé de blâmer tout le monde pour être ennuyeux. J'ai appris à rester engagé dans les conversations en prétendant que c'était un premier rendez-vous. »

Parallèlement aux médicaments, Pettinato reçoit des conseils et a rejoint la succursale de Calgary de CHADD. Elle a appris à se défendre sans mentionner son TDAH. «Beaucoup de gens ont des problèmes de distraction, donc si je demande que le bruit soit réduit lors d’une réunion au travail, personne ne pense que c’est un gros problème», dit-elle. «Le diagnostic m'a aidé à accepter l'aide des autres», ajoute-t-elle, «et à admettre que certains aspects des affaires et de la vie peuvent être mieux réalisés par d'autres.»
Après des décennies à se sentir mal dans sa peau et à dépenser des milliers de dollars en cours de développement personnel, Pettinato déclare: "J'ai abandonné la grande course à la perfection basée sur les normes des autres."

Lisa Livezey Comingore

Professionnel des ressources humaines et des relations communautaires, La Porte, Indiana

À la faculté de droit, Lisa Livezey Comingore, 42 ans, rêvait en classe et avait du mal à étudier pour les tests. Alors que certains de ses camarades de classe ont tiré toute la nuit pour étudier pour les finales, Livezey Comingore a dû équilibrer le sommeil et étudier pour réussir. Pour rester concentrée, elle a pris des notes non-stop en classe et des pauses fréquentes lors de la préparation des tests.

Après avoir obtenu son diplôme, Livezey Comingore a dirigé sa propre entreprise à domicile, Owlz Media Group. «Le travail à domicile est un champ de mines de distractions», dit-elle. À 39 ans, elle a subi une chimiothérapie pour le cancer du sein. C'est alors que sa femme a remarqué que Lisa oubliait de se rincer les cheveux sous la douche et errait dans la maison sans but. Sur sa suggestion, Livezey Comingore a demandé et reçu un diagnostic de TDAH et a commencé à prendre des médicaments.
«Le premier médicament que j'ai essayé n'a pas fonctionné. Quand j'ai trouvé le bon médicament, c'était comme allumer une lumière," elle dit. Livezey Comingore a également utilisé le programme ADD Crusher, une série de vidéos et de matériel qui enseigne les compétences de gestion du TDAH, pour développer des routines pour rester sur la tâche.

Elle apprécie la structure de son travail en ressources humaines à La Porte. Elle est obligée de se lever et de sortir, mais «il y a encore une certaine flexibilité». Elle a appris à se donner du temps supplémentaire le matin pour se rendre au travail, ce qui a réduit le stress. Au travail, elle utilise rappels sur son ordinateur et son téléphone pour rester sur la tâche. Elle a également appris à garder le projet sur lequel elle travaille au centre de son bureau. Cela l'aide à repousser les distractions.

Livezey Comingore peut être dure avec elle-même lorsqu'elle oublie ou perd quelque chose, mais, dit-elle, "Il est important de réaliser que, comme toute autre chose, le TDAH n'est pas tout à fait négatif ou tout à fait positif. Il est important de ne pas vous battre.
«Je suis en paix avec le fait que cette condition fait de moi la personne excentrique que je suis. je essayez de rire des trucs stupides et appelez-le comme il est: "Il y a mon ADD classique agissant à nouveau ...". "

Karen Taylor-Crawford

Adolescent et pédiatre psychiatre, Chicago, Illinois

Karen Taylor-Crawford était présidente du département de psychiatrie du Christ Hospital, à Chicago, lorsqu'elle a reçu un diagnostic de TDAH, au début de la trentaine. Elle a supervisé le service, vu des patients et examiné des tas de documents, tout en élevant deux enfants, âgés de deux et 14 ans.

Jusqu'à ce qu'elle commence à traiter des enfants atteints de TDAH, Taylor-Crawford était sceptique quant aux avantages des médicaments. Le tournant est survenu lorsqu'elle a commencé à consulter un groupe CHADD local, et sa charge de patients a augmenté. C'est à ce moment-là qu'elle a réalisé: «Ce [traitement du TDAH] fonctionne!». Elle a également remarqué qu'elle était souvent en retard pour les engagements sociaux. Elle a conclu: «Vous savez quoi? J'ai le TDAH. "

Une fois qu'elle a reconnu ses symptômes de TDAH, elle a commencé à voir un psychanalyste. Son analyste ne croyait pas qu'elle avait la maladie, car elle était une psychiatre accomplie. "Les gens diraient:" Mais tu es tellement accompli. "" Quand elle a entendu cela, elle a pensé: "Savez-vous ce qu'il me faut pour faire les choses et combien de délais je manque?"

Sans diagnostic ni traitement officiels, elle comptait sur sa foi en Dieu, l'aide des membres de sa famille et ses collègues de soutien pour gérer les symptômes. Après un an environ, son analyste a déclaré: «Vous savez, Karen, je ne fais pas beaucoup de gestion des médicaments. Je vais vous référer à un collègue, parce que je pense que vous avez le TDAH. "

"Je me suis assis sur le canapé et j'ai dit:" Vraiment? Louez Dieu. »» On lui a diagnostiqué un TDAH et une dépression et on lui a prescrit un médicament stimulant et un antidépresseur. Taylor-Crawford complète ses médicaments avec de l'huile de poisson, de la vitamine E et une multivitamine avec un complexe B.

Tout en reconnaissant les défis du TDAH, Taylor-Crawford reconnaît également ses avantages. Elle lui attribue son intuition, sa spontanéité et sa capacité à lui pardonner.

Bien que semi-retraitée, elle reste occupée avec les patients, sa sororité, écrit des articles et s'attaque à des projets. "[Le TDAH] me fait chercher des projets et des choses pour contenir mon esprit errant."

Mis à jour le 12 janvier 2018