Qu'est-ce que le TOC? Définition du trouble obsessionnel-compulsif

Qu'est-ce que le trouble obsessionnel-compulsif ou TOC? Le TOC est un trouble du cerveau qui affecte négativement le comportement et provoque une anxiété intense chez les personnes atteintes de la maladie. Les personnes atteintes du trouble éprouvent des obsessions qui les dérangent. Ils peuvent ressentir le besoin de répéter certains rituels afin de contrôler les pensées obsessionnelles. Les experts appellent ces rituels des compulsions. (Apprendre Obsessions et compulsions OCD rendre la vie difficile) Pour beaucoup, le TOC commence dans la petite enfance ou l'adolescence, mais presque toutes les personnes Diagnostic de TOC avant l'âge de 19 ans.

Définition du trouble obsessionnel-compulsif

Peut-être que la meilleure façon de transmettre une véritable définition du trouble obsessionnel-compulsif consiste à décrire ce à quoi il ressemble:

Imaginez votre esprit coincé sur une certaine image ou pensée. Imaginez maintenant que cette image ou cette pensée se répète encore et encore dans votre esprit. Peu importe ce que vous faites, cela continue de venir. Vous voulez que cela s'arrête, mais ce ne sera tout simplement pas le cas.

Cela ressemble à un glissement de terrain dévastateur ou à une avalanche. Vous commencez à ressentir des sentiments d'anxiété sévère. Idéalement, l'anxiété agit comme le système d'alerte de votre cerveau, vous alertant du danger. L'émotion d'anxiété vous dit de réagir et de faire quelque chose pour vous protéger. Vous pouvez réaliser que la peur provoquée par cette pensée ou image répétée n'est pas raisonnable, mais elle semble toujours très réelle et extrêmement intense.

Vous pensez que votre cerveau ne vous mentirait pas; que vous n'auriez pas ces sentiments s'il n'y avait pas de vraie raison. Mais pour ceux qui souffrent de TOC, le cerveau ment et le système d'alerte ne fonctionne pas correctement, ce qui amène votre esprit à vous alerter du danger lorsqu'il n'en existe pas. Vous pouvez en savoir plus sur le effets du TOC ici.

Pensées et rituels du trouble obsessionnel-compulsif

Les rituels de ceux qui souffrent de troubles obsessionnels compulsifs résultent d'une tentative de arrêter les pensées obsessionnelles associées au TOC. Tout le monde revient à l'occasion pour vérifier qu'ils ont éteint le four, verrouillé la voiture ou la porte d'entrée. Mais pour ceux qui souffrent de TOC, ces compulsions deviennent extrêmement excessives, interférant avec la vie normale. La personne peut ou non se rendre compte que ses pensées et ses comportements sont excessifs, mais même ceux qui se rendent compte que leur comportement n'a pas de sens s'effondrent dans le rituel compulsif.

Les pensées obsessionnelles courantes comprennent:

• Peur de contamination par des germes ou des substances nocives
• Peur de se faire du mal aux autres ou à soi-même (c.-à-d. Déclencher accidentellement un incendie)
• Pensées sexuelles non désirées
• Pensées religieuses indésirables (c'est-à-dire des images sacrilèges du Christ ou des pensées blasphématoires)
• Besoin de symétrie ou d'exactitude (c'est-à-dire besoin d'aligner des objets, tels que des jouets ou des magazines sur une table)
• Envie non désirée de nuire à un autre

Les compulsions courantes comprennent:

• Lavage rituel des mains
• Nettoyage excessif (c.-à-d. Maison ou bureau)
• Ordonner et organiser des objets
• Activités répétitives (c.-à-d. Entrer et sortir d'une porte, ouvrir et fermer une armoire ou un tiroir)
• Compte
• Palissade
• Rituels mentaux (c'est-à-dire répéter silencieusement des mots sans signification pour supprimer une image dérangeante)

Les personnes atteintes de TOC peuvent obtenir de l'aide en visitant un professionnel de la santé mentale. Le thérapeute ou le médecin peut prescrire des traitements médicaux et partager des stratégies d'auto-assistance pour aider à briser le cycle des pensées et des pulsions indésirables. Nous avons plus d'informations sur Aide sur le TOC et auto-assistance ici.

références d'articles

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