Q: Mon fils se perd dans son immense lycée

Q: «Mon fils de 15 ans est inattentif depuis la troisième année et ne prend pas de médicaments pour son trouble de déficit de l'attention diagnostiqué (TDAH ou ADD). Il a également des problèmes de fonction exécutive. Il est intelligent, mais même avec un plan 504, il a toujours reçu Bs, Cs, Ds et A occasionnel s'il est vraiment intéressé par une classe. Il est un étudiant en deuxième année et devient de plus en plus désintéressé à l'école; il dit qu'il n'en voit pas l'intérêt. Il dit également qu'il n'a ni devoirs ni tests à faire. Il est dans une école secondaire forte et compétitive avec 1 000 enfants par classe. Comment transmettre l'importance de l'école pour son avenir? Il a cessé de voir un thérapeute en 6e année. Pour nous, cela semblait plus social pour lui, mais cela lui donnait (et nous) peu de stratégies d'adaptation pour l'école. Nous ferons tout pour l'aider et nous sommes très inquiets. » —IllinoisMom

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Cher IllinoisMom:

J'ai un surnom pour les adolescents comme votre fils: The Bare Minimums. C'est parce qu'ils prennent du temps pour Netflix,

jeux vidéos, les sports et les amis, mais ne font que le minimum requis pour grincer à l'école.

Votre fils peut ne pas causer de «problèmes», mais ses actions vous causent toujours du chagrin et de la consternation. Son comportement est déroutant. Votre fils peut sembler insensible à la pression académique, mais sa réaction négative est une réponse directe au stress qu'il éprouve. Il peut sembler paresseux, mais en réalité, il est en difficultéet se sent incapable de répondre aux exigences du lycée. Et donc, face à une pression qui semble insupportable, il choisit de se retirer complètement de la compétition. C'est pourquoi j'appelle également ces adolescents des «opt-outs».

Ne poussez pas l’importance de l’école

Vous demandez: «Comment pouvons-nous lui faire comprendre que l'école est importante pour son avenir?» Il y a trois raisons pour lesquelles cette stratégie n'aidera pas.

• Tout d'abord, il le sait déjà.
• Deuxièmement, trois ans dans le futur semble être une vie pour un adolescent.
• Enfin, il est maintenant trop bon pour éviter les choses qui le rendent anxieux.

Apprenez à prendre du recul

Trop souvent, les parents pensent que s'ils travaillent plus dur à la parentalité, leurs enfants travailleront plus dur à l'école. Mais l'inverse est vrai: plus vous vous impliquez, moins il le fait. Vous finirez par vous soucier de ses notes plus que lui, ce qui n'est évidemment pas l'objectif visé.

[Ressource gratuite: transformez l'apathie de votre adolescent en engagement]

Pour aider votre fils à devenir motivé, vous devez prendre du recul. Cela signifie lui donner la liberté de prendre ses propres décisions et de vivre avec les résultats. C'est le seul moyen pour lui d'apprendre de ses erreurs. Les parents se précipitent souvent pour sauver les adolescents des conséquences de leurs mauvais choix. Cela ne leur apprend qu'à attendre un renflouement. Il est difficile de voir votre fils commettre des erreurs ou échouer, surtout lorsque les enjeux semblent si élevés. Il vaut mieux, cependant, le faire patauger maintenant plutôt que lorsqu'il est seul à l'université.

Ne soyez pas un sauveteur

Voici quelques rationalisations que les parents utilisent pour se convaincre que leurs adolescents doivent être sauvés:

• "Je ne veux que le meilleur pour mon enfant."
• "Je ne peux pas laisser mon enfant prendre du retard."
• "C'est tellement plus facile (prend moins de temps) si je le fais."

Pour devenir un parent non-sauveteur, vous devrez vous battre avec les questions suivantes:

• "Qu'est-ce qui m'attend si mon enfant ne fonctionne pas bien?"
• "Que faire si mon enfant fait ses devoirs avec des erreurs?"
• "Quel genre de parent serais-je si mon enfant ne jouait pas bien, n'obtenait pas de bonnes notes, etc.?"

Mon conseil? Suivez l'édit que moins c'est plus. Moins vous poussez, plaidez et harcelez, plus tôt votre fils assumera la responsabilité de sa propre éthique de travail. Cependant, permettez-moi d'être clair: je ne préconise pas de laisser votre adolescent se creuser dans un trou si profond qu'il ne peut pas en sortir. Des limites et des conséquences sont encore nécessaires. Votre adolescent a besoin de structure; il n'a pas besoin que vous essayiez de le contrôler.

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Comment vous pouvez aider

• Dites à votre fils quelles notes vous attendez de lui. Travaillez avec lui pour trouver des objectifs raisonnables.
• Énoncez les restrictions que vous imposerez si ses notes manquent. Ces limites devraient être la conséquence naturelle de l'obtention de mauvaises notes.
• En d'autres termes: «Afin d'élever vos notes, vous aurez besoin de plus de temps pour étudier. Pas de jeux vidéo jusqu'à ce que nous constations une amélioration. »

Reculez ensuite et laissez-le trouver comment faire mieux. Fournissez toute l'aide qu'il demande, mais ne vérifiez pas constamment avec lui, ou ne regardez pas ses notes en ligne tous les jours.

Je vous encourage à reconsidérer les médicaments et la thérapie. Votre fils pourrait tirer davantage de la thérapie maintenant qu'il est plus âgé. Gardez à l'esprit, cependant, que les thérapeutes n'ont pas d'outils ou de solutions immédiates pour chaque problème. Nous pouvons enseigner des stratégies d'adaptation, mais la thérapie est aussi un processus de découverte de soi qui peut aider les adolescents à mûrir et à développer leurs propres objectifs.

Ces développements ne se produisent pas du jour au lendemain. Il faut du temps pour aider les adolescents à voir que le changement est dans leur meilleur intérêt. Vous connaissez la vieille blague: «Combien de thérapeutes faut-il pour visser une ampoule? Un, mais l'ampoule doit vouloir changer. »Assurez-vous de trouver quelqu'un qui comprend vraiment le TDAH. Si vous ne l'avez pas fait au cours des trois dernières années, une évaluation psychologique pourrait également être nécessaire.

Rendre l'école plus petite

Malheureusement, l'environnement éducatif de votre fils n'est peut-être pas propice à son succès. Il est facile pour un adolescent atteint de TDAH de se perdre dans une grande école. S'il n'y a pas d'autres options, il existe peut-être un moyen de rendre l'école plus petite pour votre fils. Par exemple, trouvez un enseignant ou un conseiller qui est disposé à le rencontrer de temps en temps et aidez-le à naviguer dans les complexités d'une grande institution animée. Cet allié peut être un conseiller de club, un conseiller d'orientation ou un entraîneur. 504 plans deviennent moins efficaces au secondaire, mais beaucoup ont des salles d'étude structurées où les enfants peuvent obtenir une aide supplémentaire.

Et rappelez-vous: vous avez besoin de compassion pour comprendre que le problème ne réside pas uniquement avec votre fils, mais plutôt avec un monde qui demande tant à un garçon qui finira par y arriver, mais qui a besoin de plus temps.

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Les opinions et suggestions présentées ci-dessus sont destinées à votre connaissance générale uniquement et ne remplacent pas un avis médical professionnel ou un traitement pour des conditions médicales spécifiques. Vous ne devez pas utiliser ces informations pour diagnostiquer ou traiter un problème de santé ou une maladie sans consulter un professionnel de la santé qualifié. Veuillez consulter votre professionnel de la santé pour toute question ou préoccupation que vous pourriez avoir concernant votre état de santé ou celui de votre enfant.

Mis à jour le 24 mai 2018