Comment garder votre maison TDAH en ordre: sécurité et organisation

Tous les parents savent protéger leur maison des tout-petits. Mais les parents d'enfants atteints de TDAH doivent prendre des mesures supplémentaires pour garder leur boule d'énergie hors de danger.

Une famille, avec un enfant de quatre ans très aventureux, s'inquiétait de la situations dangereuses il pourrait entrer avant qu'ils ne soient éveillés et en service. La réponse? Ils ont installé une porte hollandaise dans sa chambre - avec la serrure à l'extérieur. La porte du bas était verrouillée lorsqu'ils se sont couchés, leur explorateur accidentel a donc été confiné en toute sécurité dans sa chambre. La porte du haut, qui était trop haute pour qu'il puisse la franchir, était restée ouverte, il ne se sentait donc pas coupé de la famille.

Demandez à n'importe quelle mère d'un hyperactif enfant d'âge préscolaire, et elle vous dira qu'elle est dépassée en permanence. "Les pleurs, le bruit, le fait qu’ils soient toujours là. Il s'endort quand je le fais et, souvent, il se réveille devant moi. Je ne me repose jamais assez. Il court partout dans la maison pendant la journée. Je me déteste de lui avoir crié dessus. Je ne me sens jamais bien en tant que parent. »

Votre enfant de trois à cinq ans dirige-t-il votre ménage? Donnez-vous d'abord une pause. Les années préscolaires sont les plus intenses pour les parents. Deuxièmement, essayez ces ajustements à la maison pour éviter que votre enfant ne se blesse - et que vous ne deveniez fou.

Acheter des meubles à l'épreuve des enfants

Choisissez des revêtements de sol faciles à nettoyer et qui cachent la saleté pour les moments où votre enfant décide de vider des Rice Krispies et du lait dessus.

Les meubles résistants aux taches - en plastique dur ou en résine - peuvent résister à l'escalade, à la danse et au martèlement. Pense IKEA, pas le magasin d'antiquités.

Ne décorez pas avec des meubles empilables ou des bibliothèques hautes qui tentent de grimper. Placez des coussins antidérapants sous les tapis. Servir repas sur des assiettes, des tasses et des ustensiles en plastique.

Pensez comme un enfant d'âge préscolaire!

Mettez fin à l'encombrement des ménages en installant des étagères basses et réglables, avec de nombreux bacs et boîtes de rangement.

Identifiez clairement où les choses appartiennent avec des étiquettes ou des photographies. De cette façon, le nettoyage est simplifié, que vous ou votre enfant fassiez le ménage.

Limitez les jouets

Ne laissez pas le destin ou l'impulsion déterminer le nombre de jouets dont votre enfant dispose.

S'il y a des jouets ou des jeux qui vous rendent fou à cause du nombre de pièces qui finissent par terre ou sous les tapis, rangez-les jusqu'à ce que votre enfant soit assez vieux pour aide aux corvées et ramasser après lui-même.

Établir des routines

Il est important d'avoir un établir un calendrier avec un temps pour s'habiller, prendre le petit déjeuner et commencer la journée.

Utilisez judicieusement la télévision ou les DVD pour vous donner le temps de passer à travers votre propre routine matinale. Mettez une émission du matin ou un film préféré pour occuper votre enfant pendant que vous prenez une douche et vous habillez après le petit déjeuner.

Si vous craignez que votre tout-petit soit hors de vue, laissez votre enfant regarder la télévision dans votre chambre pendant que vous vous habillez. Ça marche.

Profitez du calme

Lorsque votre enfant d'âge préscolaire est fatigué, grincheux et au bord d'un effondrement, dites-lui qu'il se sentira mieux s'il a un peu de calme.

Ne bannissez pas un enfant dans sa chambre, comme s'il était puni. UNE meilleure stratégie parentale est de rendre ce temps d'arrêt agréable. Rentrez-le sur le canapé de la salle familiale, dessinez les stores et faites-lui écouter de la musique calme pendant quelques minutes.

Mis à jour le 4 avril 2017