Guide gratuit: Comment ranger votre maison comme un pro
Organisez votre maison en travaillant avec votre cerveau TDAH
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S'organiser: une feuille de route pour votre cerveau TDAH
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi la tâche apparemment simple d'organiser votre maison vous semble impossible? Il est important de comprendre que votre cerveau TDAH est largement responsable. Symptômes du TDAH se manifestent dans les fonctions exécutives du cerveau qui vous aident à planifier, organiser et accomplir des tâches.
Si tu as TDAHet que vous essayez d'organiser votre maison, il est probable que vous ayez du mal avec une (ou plusieurs) de ces fonctions exécutives, ce qui rend l'organisation à domicile particulièrement difficile. Difficile, mais pas impossible.
Ces 28 conseils pratiques vous aideront à changer votre état d'esprit sur ce à quoi devrait ressembler une maison organisée et vous encouragent à commencer.
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